Un loc de muncă sportiv nu este doar sănătos, ci este, de asemenea, câștigător - resurse HR - alimentat de Profession

Beneficiile exercițiilor fizice regulate sunt adesea auzite, dar mulți nu știu încă cum promovarea sportului poate construi un brand angajator: conform ultimului sondaj realizat de Profession.hu, 74% dintre angajatori nu acordă atenție acestui domeniu important în în orice fel, și numai respondenții, 31% dintre lucrători, au posibilitatea de a practica sport la locul de muncă sau în apropierea lor. Vestea bună este că există nenumărate modalități rentabile pentru o companie de a încorpora mișcarea în cultura sa, dar credibilitatea necesită de obicei o schimbare majoră de abordare.

Situația de stres

Stresul este o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi, dar nu contează cum sau în ce măsură este prezent. „Când auziți cuvântul stres, majoritatea oamenilor aud imediat clopoțelul de alarmă din cap, dar stresul nu este neapărat rău și am putea spune chiar că avem nevoie de el la un anumit nivel. Căci dacă prea puțini stimuli ajung la noi, aceasta duce la plictiseală, letargie și scăderea performanței, dar există un nivel optim de stres pe care literatura îl numește eustres. Acest lucru este generat de provocări incitante, când trebuie să facem mai mult decât de obicei, dar avem resursele potrivite, așa că știm că suntem capabili să finalizăm sarcina, urmată de un sentiment pozitiv, motivant și satisfacție ”, începe Lili Melinda Göröcs, Profession HR Manager.

Conștientizarea unilaterală

În conformitate cu cele de mai sus stresul debordant face, de asemenea, viața dificilă pentru angajați și independenți, cu toate acestea, în timp ce primii și-au desemnat șeful ca sursă pentru cea mai mare proporție din cercetarea menționată, pentru antreprenori, clienții sunt cei mai deprimanți, iar mulți sunt, de asemenea, îngrijorați de situația din industria lor. În comparație cu rezultatele de anul trecut, este încurajator faptul că mai puțini muncitori aleg să mănânce la calmarea stresului, în timp ce majoritatea apelează la cafea și țigări în situații tensionate. Mișcarea este prezentă și în viața multora: mai mult de jumătate dintre lucrători practică sport în mod regulat, ceea ce poate fi, de asemenea, un mesaj important pentru angajatori.

„Exercițiile fizice și alimentația sănătoasă au fost, de asemenea, încorporate în conștiința publică ca un fel de tendință, în primul rând sub influența social media. Mulți oameni doresc pur și simplu să arate mai bine, dar acest spirit al unui stil de viață sănătos a adus în prim plan și subiecte psihologice, ceea ce a crescut interesul pentru diverse articole, cărți, prelegeri, care codifică și tipul de conștientizare din mintea noastră că stresul poate fi derivat prin mișcare - deși acest lucru a afectat și mai puțin angajatorii. Multe companii au încă noțiunea că munca și viața privată sunt două domenii complet separate și, în calitate de angajatori, li se cere doar persoana ca angajat în cele 8-10-12 ore pe care le petrec la locul de muncă. Tot ce se întâmplă în afara acestui lucru, inclusiv mișcarea, îi aparține exclusiv și se recomandă să le lăsați în afara porților companiei ", subliniază un punct important Lili.

Situația este ambivalentă, întrucât atitudinea angajaților față de mișcare afectează și indirect funcționarea și rezultatele companiei, dacă angajații fac sport în fiecare săptămână, le îmbunătățește bunăstarea, atitudinea față de muncă, dar chiar și performanța lor. „Cred că există nenumărate asemănări între sport și afaceri, deoarece determinarea, perseverența, lupta, care sunt esențiale pentru succesul sportiv, sunt necesare și în lumea muncii. De aceea, pentru mine, trebuie urmată o abordare holistică atunci când privim oamenii în ansamblu și, în limite sănătoase, dedicăm timp, energie și, eventual, bani factorilor care depășesc locul de muncă. Aceasta include sportul, care are o rentabilitate pe termen lung garantată ”, adaugă el.

Pe locuri, fiti gata, start!

Generațiile Y și Z pun adesea întrebări legate de subiectul sportului deja în cadrul interviului de angajare. „Majoritatea oamenilor sunt interesați dacă există un duș la locul de muncă, deoarece ar merge la serviciu cu bicicleta și există, de asemenea, un element de cafenea care susține sportul. Mulți sunt preocupați doar de a face față orelor suplimentare regulate, deoarece sunt ocupați de mai multe ori pe săptămână după muncă. Răspunsurile sunt revelatoare în multe privințe despre angajatori: oricine răspunde pozitiv, poate chiar menționează programe sportive corporative la prezentarea personală, sugerează că bunăstarea angajaților este importantă pentru ei. Această atitudine îngrijitoare poate fi întărită chiar și prin inițiative de conservare a sănătății, teste de screening sau zile de fructe ”, subliniază expertul.

Potrivit lui Lili, pentru a sprijini mișcarea, este nevoie de mult mai mult angajament angajator și o abordare adecvată decât banii.