Un tip de tulburare de somn este hipersomnia
Tulburări ale somnului: hipersomnia, un impuls crescut de somn, apare de obicei ca urmare a insomniei sau a somnului insuficient în timpul zilei, dar poate apărea și ca un fenomen de sine stătător. În unele forme de depresie, tulburarea de somn asociată este în primul rând hipersomnia. În legătură cu evenimente traumatice frecvente și situații de viață extenuante, pacientul fuge la somn ca strategie de rezolvare a problemelor.
Tulburări de somn - narcolepsie
Narcolepsie - un stimul somn brusc, care provoacă convulsii, care apare în timpul zilei, este o tulburare de somn destul de rară, dar mai notorie. Apariția sa este de aprox. Este în jur de 0,02%, dar prezintă o mulțime de pericole și provoacă multe suferințe.
Cauzele genetice sunt susceptibile să stea la baza narcolepsiei. Există patru simptome ale narcolepsiei. Primul simptom este deja menționat somn asemănător unei convulsii, cel mai adesea în timpul unor acțiuni monotone (chiar și în timp ce conduceți!), al doilea simptom este numit cataplexie, când și pacientul este brusc, se prăbușește într-un mod incapabil, fără ton, apoi incapabil să-și miște membrele sau cel puțin majoritatea mușchilor. Chiar și atunci, activitatea de somn poate fi înregistrată pe EEG, dar pacientul este de obicei conștient și se confruntă cu paralizie. Acest simptom apare cel mai adesea într-o situație accentuată emoțional. Al treilea simptom este menționat mai sus paralizie înainte de a adormi sau după trezire. Al patrulea simptom este în jurul adormirii sau trezirii halucinații (iluzii senzoriale: viziuni, auzul sunetelor etc.).
Tulburări respiratorii de somn
Tulburări de somn legate de respirație în general apare ca hipersomnie, somnolență în timpul zilei, oboseală, pe care pacienții o atribuie - în mod corect - somnului nesatisfăcător pe timp de noapte. În aceste cazuri, din anumite motive fizice (de exemplu, obezitatea, tensiunea musculară respiratorie, funcția centrului respirator scăzut etc.), procesul de respirație este întrerupt temporar în timpul nopții, ducând la o scădere semnificativă a aportului de oxigen cerebral. După un timp, aportul scăzut de oxigen „alarmează” corpul pacientului și respirația reia atunci când are loc fie o trezire completă, fie micro-trezirea menționată mai sus. Aceste treziri dese, conștiente sau nu, duc la oboseală semnificativă, somnolență și pierderea performanței în timpul zilei. Oprirea respiratorie nocturnă frecventă timp de mulți ani poate provoca, de asemenea, daune inevitabile ale sistemului nervos central și ale organizației. Stopul respirator nocturn poate fi predispus, printre altele, la supraponderalitate, hipertensiune arterială, boli tiroidiene, tulburări ale căilor respiratorii superioare, sforăit juvenil, consum de alcool.
Tulburări ale ciclului somn-veghe
Ritm circadian - tulburarea ritmului somn-veghe include fenomenul jetlag care se dezvoltă în legătură cu trecerea fusurilor orare. Organizația trebuie să se adapteze ajustând ceasul biologic intern la noul fus orar. Somnul celor care lucrează în ture de noapte, precum și ture frecvente, poate fi, de asemenea, supărat, astfel încât pot suferi de insomnie în timpul orelor normale de somn și somnolență chinuitoare în timpul orelor normale de veghe. Semnificația practică gravă a acestui fapt rezidă în greșelile comise la locul de muncă, cu consecințe foarte grave pentru sănătate, transport și industrie. Ture de noapte și ture sunt comune în toate cele trei zone enumerate. Cei care lucrează în schimburi, dar chiar și în schimburi permanente de noapte, nu au o tranziție completă la ritmul lor zilnic intern și controlul somnului. Somnul lor în timpul zilei este destul de superficial și intermitent, nu relaxant în mod satisfăcător.
Există persoane a căror reglare internă somn-veghe este „întârziată” comparativ cu media. Ei sunt cei care vor adormi mai târziu și nu se pot ridica decât mai târziu dimineața și invers, unde reglementarea „se grăbește”. În acest caz, somnul timpuriu și trezirea timpurie sunt tipice. Ambele versiuni pot fi asociate cu trăsături tipice de personalitate, printre altele, și atribuie, de asemenea, rolul comportamentului învățat și al socializării dezvoltării acestuia.
- Orezul este unul dintre cele mai importante alimente vegetale ale noastre, dar care varietate poate fi adevăratul rege al cerealelor
- Soldații americani se luptă cu problemele de somn Tulburări de somn - Portal Medical și Lifestyle InforMed
- 10 motive pentru care sexul este una dintre cele mai bune forme de antrenament - Fitness - Corp intact, suflet sănătos
- Bambusul este una dintre cele mai valoroase plante din lume - Sănătatea
- Efectul consumului de soia asupra femeilor - Wellness - Stil de viață