Sat

Peisajul sensibil

Persimmon este un fruct popular la nivel mondial, care merită consumat nu numai pentru valoarea sa de plăcere, ci și pentru efectele sale benefice asupra sănătății.

Este relativ nou și puțin cunoscut în Ungaria, dar din fericire îl putem întâlni nu numai pe rafturile magazinelor, ci și în grădini, deoarece poate fi cultivat cu succes în majoritatea părților Ungariei! Fructele recoltate pot fi păstrate într-un loc răcoros (în funcție de soi, maturitate) timp de câteva luni.

Consumul său este răspândit în principal în Asia, unde (de exemplu) este consumat sub formă conservată pe tot parcursul anului, de asemenea ca fructe și delicatese.

Dar care sunt beneficiile fiziologice ale acestui fruct?
Are o valoare nutritivă ridicată, pe lângă carbohidrați, proteine, grăsimi, vitaminele A, C, E, K, B1, B2 și B6, sodiu, cupru, mangan, magneziu, fosfor, acid folic, flavonoide, taninuri, carotenoide, antioxidanti, multe fibre, dar relativ sarace in calorii. (Vitamina conține jumătate din aportul zilnic recomandat de 1 bucată de fruct de mărime medie, acest lucru este important în special pentru vedere și sănătatea ochilor!)
Consumul regulat reduce riscul de obezitate, hipertensiune arterială, boli de inimă, inflamație cronică, colesterol ridicat, glicemie crescută și cancer! Hrănește flora intestinală benefică, îmbunătățind astfel digestia și bunăstarea generală!

Având în vedere toate acestea și având în vedere cât de ușor este de obținut, merită cu siguranță să încorporezi caqui în dieta ta zilnică! Desigur, nu numai ca fructe proaspete sau fructe uscate, ci și prelucrate în alte moduri, în prăjituri, salate și chiar carne!

Intrări corelate

Autor: Miklós Dlusztus

Descriere

Satul este un blog comun/comunitar în continuă evoluție, care ar reuni scrierile și activitățile zilnice și profesionale ale celor care iubesc și respectă mediul rural.

Postări recente

Detalii despre carte de Crăciun (Judit Kovács-Parrag)
Grădina școlară (Eszter Németh)
Plantele și eu (Judit Kovács-Parrag)
Sunetul imaginii de duminică 70. - Anul Nou (Jónás Kovács)
În îmbrățișarea vibrațiilor. (Evelin Sárvári)
Salut editorial (Balázs Kovács)
Ani turtă dulce malacháza (Judit Kovács-Parrag)
Un germen pe un par gol (Fanni Erdész)

Autorii noștri

Arhiva

-1) altceva "> ▼ 2021 (5)
- Ianuarie (5)

-1) altceva "> ►2020 (275)
- Decembrie (23)
- Noiembrie (27)
- Octombrie (19)
- Septembrie (14)
- August (19)
- Iulie (11)
- Iunie (21)
- Mai (24)
- Aprilie (25)
- Martie (30)
- Februarie (30)
- Ianuarie (32)

-1) altceva "> ►2019 (182)
- 25 decembrie)
- Noiembrie (24)
- Octombrie (15)
- Septembrie (16)
- August (19)
- Iulie (12)
- Iunie (15)
- Mai (13)
- Aprilie (9)
- 15 martie)
- Februarie (3)
- Ianuarie (16)

-1) altceva "> ►2018 (237)
- Decembrie (23)
- Noiembrie (13)
- Octombrie (13)
- Septembrie (16)
- August (21)
- Iulie (21)
- Iunie (17)
- Mai (23)
- Martie (31)
- Februarie (28)
- Ianuarie (31)

Subiecte

creșterea animalelor
materiale
botanică
creație digitală
sănătate
arhitectură
zgârieturi de sat
film
gastronomie
imagine și sunet
analiza imaginii
horticultură
lucrul cu acul
expoziţie
gândul cotidian
autosuficiență
hârtii
recomandarea programului
fictiune
tehnologie
natură
tur
muzică

Cuvinte cheie

Viața de familie (240)
grădina (217)
botanică (97)
Parentalitate (84)
grădinărit (78)
natură (72)
feminitate (65)
autosuficiență (52)
vamă (51)
muzică (39)
literatură (35)
fotografie (32)
generații (29)
arhitectură (29)
imagine și sunet (28)
gastronomie (27)
educație (24)
Familie (24)
sunet imagine (21)
amenajare grădină (18)

[ed.] Judit Kovács-Parrag

Motorul blogului a fost creat prin interpretarea HTMLy.