Vacanța în familie este obosită: așa că hai să ne relaxăm ca părinte în vacanță (x)

Ca părinte, o vacanță nu mai înseamnă doar relaxare și odihnă. Cu toate acestea, toată lumea are nevoie de ceva timp pentru a se lăsa să plece și pentru a putea „uita” toate grijile și necazurile de acasă. Ce putem face dacă nu putem să o oprim?

După educația digitală, vacanța vine la îndemână

Niki este mamă a doi copii. Femeia de 35 de ani a fost epuizată până la extrem în cele trei luni de acasă din cauza carantinei. A trebuit să se ocupe pe rând de copilul de la grădiniță și de la școala elementară și, de asemenea, a trebuit să se comporte bine la locul de muncă. El a fost adesea tensionat din cauza constrângerii constante de a se conforma și a simțit că îndeplinește o misiune imposibilă. I s-a cerut să-și ia concediul de două săptămâni în iulie, pe care toată familia l-a petrecut împreună. Niki s-a simțit și mai epuizat după vacanță.

Niki a devenit și mai obosită după o vacanță în familie de 2 săptămâni

„De îndată ce am ajuns acasă, m-am întrebat imediat, este o mamă cu adevărat în vacanță? Nu am vrut să călătorim în străinătate anul acesta, așa că am închiriat o casă pe lacul Balaton timp de două săptămâni. Mi-am împachetat valizele cu o zi înainte de călătorie. De îndată ce am coborât, am curățat casa. Am desfăcut multe lucruri pe care le-am luat cu noi și apoi am gătit prânzul. Seara, în timp ce copiii se jucau în grădină, m-am întins după un pahar de stropire în mână pe patio și am încercat să vorbesc cu soțul meu. În primele zile, nu a funcționat deloc, deoarece nu și-a putut lăsa lucrurile de lucru în urmă, privind permanent laptopul și analizând datele companiei. De-a lungul celor două săptămâni, abia am avut timp pentru mine: am cumpărat și am gătit în fiecare zi și am urmărit copiii tot drumul de-a lungul plajei, abia am putut sta liniștit câteva minute. Am fost nervos până la capăt, chiar și soțul meu și cu mine ne-am certat de câteva ori și, până când ne-am putea acorda în cele din urmă, vacanța s-a încheiat. Nu știu cum ne-am fi putut relaxa mai mult? " Întreabă Niki.

Trebuie să-l oprim: apelăm la ajutorul ierburilor

Este important să poți renunța la anumite roluri în timpul sărbătorilor, cum ar fi să fii gospodină sau sinele nostru de lucru. Mulți oameni merg la hoteluri, astfel încât să nu trebuiască să gătească. Dacă totuși alegem un loc în care nu există aprovizionare, să renunțăm la nevoile noastre. Nici copilul nu are nevoie de un prânz cu trei feluri de mâncare, masa poate fi rezolvată mai ușor cu sandvișuri, porumb fiert și fructe.

Dacă sunteți nervos și nici măcar nu puteți dormi seara, încercați Sedacur Fort, care conține ingrediente active pe bază de plante. Calmează ziua și anesteziază noaptea, reducând astfel tensiunea și iritabilitatea. Reduce timpul de somn și îmbunătățește calitatea somnului.

Medicament fără prescripție medicală

Sedacur forte a conține o combinație de valeriană sau catnip, hamei și extract de lămâie. Nu te poți obișnui, nu creează dependență și nici nu îți afectează negativ abilitățile de conducere. Puteți, de asemenea, să stropiți și să beți pe lângă faptul că îl luați, deoarece alcoolul nu afectează efectul acestuia. Sedacur forte este disponibil fără rețetă la farmacie, chiar și în pachete cu 60 de cereale.

CITIȚI PROSPECTUL PENTRU RISCURI ȘI EFECTE ADVERSE SAU ASIGURAȚI-VĂ MEDICULUI SAU FARMACISTUL!