El a mărturisit sincer: de aceea vedeta TV2 a plâns singur - foto

Gréta Horváth a început o dietă grea, vrea să piardă 17 kilograme/Foto: Imre Varga

foto

Așa cum a raportat recent Gréta Horváth în Blikk, cele două stele ale Asia Express au fost mulțumite de greutatea lor în exces și și-au propus să scape de 17 kilograme ca proiect din 2020.

Proiectul imens din acest an de a scăpa de 17 lire sterline! Știu că sună foarte mult, dar credeți-mă că 160cm este foarte, foarte mult! A fost nevoie de curaj pentru a fi hotărât să-l reduc, dar Asia m-a învățat că nimic nu este imposibil. Anul acesta va fi DESPRE MINE. Despre a fi sănătos, în formă și nu înghiți un ton. [. ] Mi-am dat seama că este ceva în neregulă. Sunt gras! Asta este tot ce trebuie spus, trebuie să fii curajos și să-l iei la bord ", a scris Gréta Horváth, care se angajează, de asemenea, să Cântărește 74 de kilograme.

Gréta a vorbit și pe pagina ei de Instagram despre motivul pentru care a decis să ceară ajutorul unui antrenor personal:

"Din moment ce nu m-am dus la antrenament, habar n-am cum să-l folosesc. În plus, m-am așezat cu capul în jos pe fiecare mașină pentru prima dată. Am nevoie de cineva care să strângă și să ajute! La avion pentru că începeam să adulmec. puțin.

Ce mănânc? Nimic care să conțină făină și zahăr! Nimic nasi! După amiază nu mai există fructe. Nici eu nu mănânc cartofi prăjiți, rareori cartofi dulci. Folosesc supă și legume. Nici eu nu mănânc orez pufat sau abonamente! Mănânc legume, carne, iaurt și chestii aburite! Sunt obișnuit cu ouăle! O mulțime de murături, această garnitură pentru mine. Ce mănânc plus? Proteine ​​recomandate de Zsolt. Eu beau vitamine și L-carnitină înainte de antrenament. De câte ori pe săptămână mă antrenez? Săptămâna 3 Zsoltival! Sau dacă timpul îmi permite, voi coborî și voi merge pe banda de alergat cu programul 6 la 6,5 ​​viteze. Acesta este exact ritmul care este înainte de alergare. Dar, în cele din urmă, alergați deja dacă vă deranjați. Acest cardio de ardere a grăsimilor de pe aparat l-am putut porni singur astăzi. Trăiască! Ce e în plus? După antrenament în saună, 3 runde minuscule.

Sau nasi pentru mine este @skinnygummy_hu pe care îl mănânc când îmi doresc ceva dulce atât de mult încât aș muri în el. Pentru mine este foarte dovedit, îmi place și este și delicios. O mulțime de apă pe care o învăț în prezent să scap mai mult în 24 de ore. Cum o pot rezolva? Foarte bine, pentru că vreau să motivez schimbarea și altele într-o asemenea măsură încât aceasta să fie victoria mea pentru mine anul acesta. Sau unul. Ce este motivația? Pe de o parte, pentru a vă demonstra vouă și celor care au un stil de viață la fel de dificil! Sau să-i deschid ochii lui Bari când mă vede Desigur că e să mă fac să mă simt bine în pielea mea. Sincer, am o mulțime de haine bune în mărime „S” pe care am cheltuit atât de mult, încât nu sunt dispus să cumpăr un stil de viață sănătos mai mare! Acesta este cel mai important. Cât o voi face? Atât de intens până când greutatea desemnată scade. După aceea, vor rămâne cele 3 mișcări pe săptămână și masa normală, dar voi mai mânca chipsuri și burgeri la 22:00 seara. Ai ramas fara o nunta? Este și pe punte. "

Acum a împărtășit-o partenerului său, David, într-o fotografie comună, iar în postare dezvăluie, de asemenea, că lumânarea a fost spartă cu el: