Blog PROACTIV
Nu poți să-ți surprinzi spartanii de sânge cu nimic.
Dacă ne-am dat seama deja nebunia de a ne pregăti pentru Spartan Super Tokaj, atunci noi, membrii echipei OLBV, o luăm foarte în serios! Pe ce mă bazez această afirmație? Că suntem gata să trecem prin iarba udă care picură la 7 dimineața duminică și, dacă trebuie, ne îngrijorăm cu privire la o anvelopă pentru mașină pentru antrenamentul de aproape 90 de minute și să rămânem la ea până la sfârșit, ca noul nostru prietena, soția sau doar Ferrari-ul nostru roșu.
Baza noastră, pistele complexului sportiv Rákosmenti TK și malul pârâului adiacent, pista de biciclete murdară, echipamentele de antrenament de stradă și alte repere interesante sunt o sursă inepuizabilă de suferință. În această dimineață am planificat, de asemenea, o mică ponderare (dacă ar fi părut până acum un exercițiu cu degetele) în spiritul primei noastre competiții comune săptămâna viitoare, pregătirea pentru cursa Jász-Border. Anvelopele auto sunt un element central în lista de sarcini de acolo, așa că m-am gândit că ar trebui să ne obișnuim cu acest instrument minunat, pe care nu îl putem spune, și să ne îndeplinim sarcinile cu o anvelopă auto sau doar să îngreunăm anvelopa.
Așteptăm cu nerăbdare un antrenament cu dispoziție bună
În primul bloc de antrenament, în timpul alergării a existat o cantitate mică de recliner, burpee, spătar de scândură și scaun plutitor. Incertitudinea „biroului” a fost dată de anvelopa mașinii în toate cazurile.
Suportul înclinabil are un design de cinci stele și este vigilent
În al doilea bloc de antrenament, am alergat la pista de îndemânare a bicicletelor și am urcat câteva dealuri și am luat și turnul. În această perioadă, numerele de urgență ale poliției din district și ale ambulanțelor au strălucit, cu mai multe rapoarte despre patru oameni pe jumătate nebuni în haine rarefiate, zdrențuite, ochi plini de sânge, cauciucuri de mașină pe spate pe pista ciclabilă Rákoscsaba. Alții s-au uitat cu înverșunare în jur, ghicind o cameră de bomboane undeva în copaci.
Anvelopele vin și cu noi pentru că le iubim
Parcă ar fi crescut cu noi
Zâmbetele sunt mai zgârieturi decât la jumătatea drumului
Revenind la dragostea tuturor, a urmat groapa de nisip, unde ne-am târât după una bună, ursită și mai bine în fața noastră, prețuind cele mai importante anvelope auto din viața noastră. Pentru scurt timp am trecut la clopote și ne-am ghemuit, purtând greutăți mari. Nici saltul obișnuit sărit nu putea fi ratat, doar acum cu puțină greutate și deja alergând înăuntru.!
Celălalt mare favorit este kettlebellul montat pe bandă de cauciuc, echilibrat pe un mâner de mătură
Așa merge cu noi, cu spartanii într-o dimineață devreme. Alții încă dorm, am scăzut deja 2.000 de calorii, dar părul nostru este încă lung și zâmbetul nostru este sincer!
- Gy face tortul de ciocolată perfect - Nu există o cremă de ciocolată mai bună - Rețetă Femina
- Picior de curcan prăjit umplut cu usturoi - Rețete Viață gustoasă - Gastronomie pentru viața de zi cu zi
- Să ne scutim de stomac! Sfaturi utile pentru o digestie mai bună! Blikk
- Tort de blană cu gem de portocale - Rețete Viață gustoasă - Gastronomie pentru viața de zi cu zi
- Turtă mărunțită pur și simplu - așa că va funcționa pentru dvs. Viața capitală