Vindecătorii chinezi știau că obezitatea poate fi evitată.

Va fi o practică chineză care ne permite să slăbim fără sport și efort, fără a pierde energie.

Masați următoarele puncte pentru a vă reduce pofta de hrană, pentru a vă îmbunătăți digestia.

1. Dui Tuang pont

Este unul dintre cele mai importante puncte de control al apetitului din corpul nostru. Se află exact în zona dintre nas și gură. Merită să masați acest punct dacă aveți un acces alimentar din cauza stresului.

2. Punctul „pofta de mâncare”

Există aproximativ 200 de puncte biologic active pe urechile noastre, al căror masaj îmbunătățește funcționarea corpului, stimulează digestia.

3. Tze-chi pont

Îndoiți-vă brațele și masați câteva minute punctul superior din exteriorul cotului, ceea ce îmbunătățește funcția intestinului.

4. Tze-sang pont

Există, de asemenea, multe puncte de slăbire pe picioare, dar „punctul de longevitate”, care este la patru degete în jos de genunchi, iese în evidență. Se crede că, prin masarea acestui punct, putem scăpa de o kilogramă de exces de greutate pe zi.

5. Lou-gu pont

Acest punct se extinde la 5 cm deasupra gleznei, și anume pe interiorul piciorului. Pe lângă faptul că vă ajută să pierdeți în greutate, masarea acestui punct ameliorează și amorțeala picioarelor și brațelor și elimină afecțiunile cardiace.

Atenţie! Nu este nevoie să exagerați cu masajul, doar apăsați punctele enumerate pentru un minut.