Vitamine pentru probleme tiroidiene

Vitamina A.

Suplimentele cu vitamina A pot fi de mare ajutor pentru o glandă tiroidă hiperactivă. Potrivit nutriționistului Steve Blake, vitamina A este o vitamină solubilă în grăsimi care poate întări sistemul imunitar într-un mod foarte intens, poate îmbunătăți funcția tiroidiană și reduce stresul oxidativ din organism, precum și regla nivelul colesterolului din sânge și metabolismul. Bărbații ar trebui să ia zilnic 900 mcg, iar femeile să ia zilnic 700 mcg. Vitamina A se găsește în ficat, unt, brânzeturi tari, ouă, morcovi, cartofi dulci, spanac, mango și caise.

B-complex

Complexul B este alcătuit din opt tipuri de vitamine B, inclusiv tiamină, riboflavină, niacină, acid pantotenic, piridoxină, biotină, acid folic și cobalamină. Aceste vitamine stimulează sistemul imunitar și echilibrează hormonii, îmbunătățesc funcția tiroidiană, reduc stresul oxidativ, stabilizează sistemul digestiv și măresc producția de anticorpi. Atât bărbații, cât și femeile ar trebui să ia 150 mg pe zi. Complexul B se găsește în carne de porc, pepene verde, tortilla, fasole, ciuperci, ouă, pește, broccoli și cartofi.

Vitamina C

Dacă tiroida este hiperactivă, poate doriți să creșteți și aportul de vitamina C. Potrivit lui Philly Balch, această vitamină este un antioxidant care îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, reglează glanda tiroidă, hipofiza, glandele suprarenale, ameliorează anxietatea și ajută organismul să producă mai puțin hormon tiroidian. 1 gram din el trebuie consumat zilnic. Vitamina C se găsește în căpșuni, broccoli, spanac, varză, brustă, afine, zmeură, portocale și grapefruit.

Vitamina E.

Vitamina E poate fi, de asemenea, utilizată eficient pentru a trata o glandă tiroidă hiperactivă. Potrivit lui Michael Zimmermann, vitamina E îmbunătățește foarte mult funcția tiroidiană, reduce inflamația în organism și, de asemenea, stresul oxidativ, întărește sistemul imunitar. Mănâncă multe migdale, semințe de floarea-soarelui, spanac, alune, mango, broccoli și roșii pentru a satisface nevoile zilnice de vitamina E, care este de 15 mg.

Tablete complexe Shield 40 buc (Dr. Aliment)

Seleniul este unul dintre cele mai importante oligoelemente esențiale. Binecunoscutul antioxidant joacă un rol important în asigurarea producției corecte de hormoni de către glanda tiroidă

1460 Ft 1335 Ft

Iod albastru 30 ml Bioactiv

Dr. Revelionul Turc iodul albastru rezolvă dilema aportului de iod Prea puțin aport de iod este o sursă de boală. Excesul de iod din sare și tablete, pe de altă parte, se acumulează și este, de asemenea, o sursă de boală. Iodul albastru, pe de altă parte, este organic, ceea ce înseamnă că atât de mult este absorbit b

4690 Ft 4250 Ft

Legat de bolile tiroidiene

Funcția glandei tiroide este de a regla metabolismul. Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni. Mulți oameni consumă ulei de nucă de cocos pentru a trata acest lucru, deoarece s-a demonstrat că poate îmbunătăți foarte mult funcția tiroidiană și producția de hormoni. Desigur, este important să vă consultați medicul înainte de a începe să luați regulat ulei de cocos.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele legate de bolile tiroidiene pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.