Vrei un corp perfect? E timpul să uităm!

Înainte ca cineva să mă poată șterge că sunt supraponderal și susțin alimentația nesănătoasă, trebuie să precizez că este o greșeală uriașă. Dar este revoltător câte femei sunt capabile să se ruineze sub presiune externă doar pentru a obține o formă „perfectă”.

corpul

Ceea ce contează ca perfect?

La începutul secolului trecut, Charles Dana Gibson a fost simbolul perfecțiunii și toată lumea a considerat ideală combinația de sâni mari, talie subțire, șolduri largi. În anii 1940, Rita Hayworth a devenit un simbol sexual care era deja mult mai subțire ca statură. În anii ’50, domnișoara Monroe și însoțitorii ei au reprezentat plinătatea, în timp ce în anii ’60 a cucerit un fizic înalt, ușor băiețel. Jane Fonda a reprezentat corpul feminin musculos, iar în anii 1980 a fost modelul de urmat, iar apoi Kate Moss a devenit un simbol al scândurii. Astăzi, în ciuda proliferării așa-numitelor campanii de dimensiuni plus, un cuvânt plutește încă în fața ochilor femeilor când vine vorba de perfecțiune: subțire.

Vina societății este că nu ne putem accepta pe noi înșine

Deși pare o generalizare dură, este adevărat. Cu toții avem o formă diferită, ni s-au dat anumite calități la naștere și trebuie să profităm la maximum de ea. După o anumită vârstă, învățăm să acceptăm acest lucru și ne dăm seama că obținem o imagine irelevantă din media, totuși valul manipulativ care curge spre noi este periculos. Cu o dietă echilibrată și exerciții fizice, putem avea o viață sănătoasă și echilibrată. Nu trebuie să ne întâlnim cu alții, doar cu noi înșine. O mulțime de oameni doar o flutură și este cel mai enervant lucru. La urma urmei, unde începe perfecțiunea, dacă nu acolo, să ne împăcăm cu noi înșine? Toată lumea are defecte, chiar și modelele și actrițele celebre. Incredibil? Trebuie doar să ne uităm la fotografiile lor neatinse: ele ne transmit o imagine falsă și mulți dintre noi tindem să credem neadevăratul.

Adolescenții nesiguri sunt cei mai expuși riscului

În adolescență, am auzit în zadar de la părinții noștri că suntem la fel de frumoși ca și noi. Atunci, desigur, am primit acest lucru cu scepticism, deoarece o mamă este întotdeauna părtinitoare. Dar să ne gândim: nu este fiica noastră cea mai perfectă creatură pentru noi? Chiar dacă îi cunoaștem slăbiciunile, știm că punctele sale forte depășesc totul. Cu toate acestea, acești tineri strălucitori sunt cel mai expuși riscului, deoarece nesiguranța lor nu cunoaște limite. Sunt capabili să se înfometeze sau să-și afecteze corpurile doar pentru a deveni ceva care nu este realist.

O imagine pozitivă a corpului este cea mai importantă!

Potrivit Debbie Gisonni, expert la Huffington Post, perfecțiunea nu stă în corpurile noastre, ci în viața noastră. „Observați ceea ce vedem în mass-media și ceea ce vedem în viața reală! Sunt modele care rulează în jurul nostru? Nici nu trebuie să răspund la această întrebare. Ceea ce vedem ca o greșeală este exact ceea ce le place altora în noi. Nu ar trebui să ne întristăm pentru ceea ce nu este, ci mai degrabă să apreciem ceea ce avem. Putem fi fericiți dacă nu respectăm așteptările. ”

Trebuie să ne străduim pentru echilibru și atunci putem avea o viață fericită. Trebuie să ne acceptăm pe noi înșine, pentru că întotdeauna dăm un exemplu celorlalți, chiar dacă nu suntem conștienți de asta.