Linda Zimány urmează o dietă specială

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

El a venit să gătească pentru micul dejun RTL Club, dar a declarat deja în avans că nu va mânca din ceea ce face.

„Nu pentru că nu va fi bine” A adăugat râzând Zimány Linda, care mi-a povestit apoi despre noua sa dietă.

Linda Zimány tocmai a început dieta, dar deja vede rezultatele

„Se numește așa Post intermitent, iar ideea este că metabolismul nostru încetinește peste vârsta de treizeci de ani și puteți mânca numai în cele șase până la opt ore când este cel mai rapid. Pentru mine, este între una după-amiaza și opt sau nouă seara. Acest lucru poate fi configurat, nu este rău să întrebi un expert, deoarece este personalizat. Apoi, în acest sens, ei determină că 10% pot fi carbohidrați, 30% proteine și 70% aport de grăsimi, ceea ce este destul de interesant, voi suplimenta cu uleiuri. "

Linda și-a început dieta acum o săptămână și jumătate și, în acest timp, a slăbit un kilogram și jumătate și îi place în special nu numai că își pierde greutatea totală, dar și zonele în care crede că kilogramele au intrat în ea se schimbă dramatic.