Zumba atacă kilogramele de Crăciun
La Centrul Sportiv Szombathely Foundry, poți pierde în greutate și dansând.
Încet, nu există un iubitor de mișcare care să nu fi întâlnit zumba. Forma mișcării și-a început călătoria de cucerire mondială din Columbia și, în ultimii ani, a prins rădăcini și în Ungaria și, bineînțeles, a prins rădăcini în Szombathely.
La Centrul Sportiv Szombathely Foundry, Kinga Bodorkós îi mută pe cei care doresc să facă zumbaze în fiecare luni de la 17:00 la 1:00.
Este o formă de dans, fitness, mișcare aerobă, în care trecem la ritmuri latine pentru o oră. Nimeni de aici nu se simte tensionat, petrecem aceste șaizeci de minute cu o companie zâmbitoare și veselă. Nu am întâlnit niciodată pe cineva care nu a vrut, muzica și aici amestecăm hituri latine cu melodii radio. Nu este de mirare că toți membrii grupului participă cu entuziasm la cursuri, spune Kinga.
Apropo, zumba - deși mulți oameni cred - nu poate fi doar o alternativă pentru ca puii să lucreze cu kilogramele ridicate de Crăciun. Deși în Ungaria cel mai slab a fost clasificat ca antrenament, băieții sunt, de asemenea, întâmpinați cu brațele deschise.
Zumba
Szombathely, Centrul sportiv de turnătorie
Luni, 17:00
- Sfaturi împotriva scăderii în greutate stagnante
- Spirulina minuscul minuscul împotriva cancerului și a virușilor; potrivi
- Reflux Ce trebuie făcut în legătură cu simptomele neplăcute Un dietetician răspunde cu dietă și fitness
- Sfaturi pentru balonare, convulsii și arsuri la stomac bine; potrivi
- Sfaturile noastre împotriva ridurilor