Tratament de detartraj de o zi

O dietă de o zi poate fi perfectă pentru a obține cea mai bună formă pentru petrecerea de Revelion.

blândă

Iată o cură rapidă, dar blândă, care te va face să fii mai subțire, suficient cât să îți îmbraci perfect ținuta. Dar poate fi util și dacă doriți doar să vă ușurați corpul după sărbători.

Într-o zi detartraj

Esența tratamentelor de decontaminare este de a scăpa de toxine și de deșeuri care s-au acumulat în organism. Alimentele grele încetinesc procesele digestive și chiar și simptomele neplăcute, de exemplu pot provoca și balonare. Alimentele bogate în fibre vă pot ajuta să vă accelerați metabolismul: curăță pereții intestinali și leagă moleculele de grăsime și carbohidrații. În plus față de acestea, au avantajul suplimentar de a provoca o senzație de plenitudine, care ajută și la pierderea în greutate.

Acordați atenție și aportului de lichide

Detartrarea poate avea succes dacă consumați cel puțin 2,5 litri de lichid pe zi: poate fi apă minerală necarbonatată, precum și ceai. Unele alimente, cum ar fi castraveții, au un conținut ridicat de apă, care poate ajuta și la eliminarea toxinelor.