10 lucruri pe care fetele cu adevărat slabe nu le fac niciodată

adevărat

Viața este așa de nedreaptă! Unii oameni nu au nimic de făcut pentru formele de vis, deoarece, datorită geneticii, norocului sau unei chilipiruri secrete - cu o zână bună - cifrele lor sunt la fel de strânse ca și noi într-un vis mai reușit.

23 martie 2016.

Sau poate secretul este că se joacă după reguli diferite. Universitatea Cornell a întrebat recent peste 100 de femei subțiri sănătoase despre obiceiurile lor zilnice pentru a afla dacă dieta lor are legătură cu forma lor de invidiat. Iată câteva lucruri pe care majoritatea femeilor slabe nu le fac. Noi, pe de altă parte, suntem nebuni, doar pentru a semăna cu ei!

1. Sari peste micul dejun - 96 la sută dintre cei chestionați mănâncă ceva dimineața și mai mult de jumătate mănâncă și fructe și legume la această masă.

2. Urmează diete nebunești - post și asociații lor. 74 de persoane au spus că rareori fac dieta și 48 nu s-au ocupat niciodată de așa ceva.

3. Se stresează pe alimente - dar bucurați-vă de arome. Chiar dacă un Big Mac doar se strecoară pe gât. Și ce dacă? Cu toate acestea, aceasta nu este o problemă atât de mare!

4. Negati-va lucrurile - în timp ce cei care se învârtesc pe o dietă se apropie de limite. Și, după cum probabil ați experimentat, nimic nu este la fel de dorit ca ceea ce nu ar trebui. Totuși, totul poate fi, doar cu măsură.

5. Se antrenează - sau cel puțin nu de câte ori crezi. 32 la sută merg la sală nu mai mult de două ori pe săptămână, iar 10 la sută nici nu știu sala de știri din știri. Acest lucru arată că fetele subțiri sunt la fel de stresante la sala de sport ca și noi.

6. Ascundeți soldul - de fapt, respondenții au spus că se uită regulat la greutatea lor. Mai bine decât zilnic sau niciodată!

7. Alege o salată în loc de un sandviș - și am crede că fetele foarte subțiri mănâncă doar legume. Mai ales la prânz, când majoritatea oamenilor mănâncă repede un sandviș. Doar 38% au spus că mănâncă salată în fiecare zi la prânz. Poate că burrito-ul nu vine chiar de la diavol?