3 remedii miraculoase dovedite, pentru a slăbi banii

Adevărul, uneori mai mic, despre mai puțin este valabil și pentru dietă și nu este vorba doar de calorii. Cu atât mai mult pentru o serie de produse pentru arderea grăsimilor, unde tarabele pieței sau chiar propria grădină și bucătărie ascund soluții mult mai eficiente și, nu în ultimul rând, mai ieftine.

dovedite

Dacă nu doriți să cheltuiți prea mult pe dietă și sunteți credincios în metode simple, naturale, dar eficiente, vă recomandăm să încercați următoarele trei produse tradiționale, dovedite pentru slăbit!

Oțet de mere

Oțetul de mere acru este în continuare cel mai popular arzător de grăsimi de astăzi datorită fermentării sucului de mere stors. Faptul că nu și-a pierdut nimic din popularitate de-a lungul deceniilor, pe lângă efectele sale benefice, se datorează și faptului că este foarte ușor și ieftin de obținut și chiar îl poți face singur.

Dacă vrei să slăbești cu oțet de mere, nu trebuie decât să bei un pahar de apă minerală necarbonatată cu 10-15 minute înainte de fiecare masă, amestecat cu două lingurițe de oțet de mere.

Sucul versatil conține o mulțime de aminoacizi, enzime, vitamine și minerale, are un efect antioxidant, protector celular, precum și un efect foarte bun asupra digestiei.

Datorită ingredientelor sale active, stimulează producția de sucuri digestive, îmbunătățește funcția metabolică, are un efect diuretic și de supresie a apetitului și, de asemenea, inhibă depunerea de grăsimi și toxine. Conform unor cercetări, scade și nivelul colesterolului și al zahărului din sânge.

Apă cu lămâie

Ar trebui să consumați lămâie sau apă aromatizată cu suc de lămâie nu numai din cauza conținutului ridicat de vitamina C al fructului și, prin urmare, pentru că vă întărește sistemul imunitar. În plus față de numeroasele sale efecte de promovare a sănătății, cum ar fi energizarea, ajutarea la menținerea sănătății oaselor și a ochilor și reducerea riscului de cancer prin intermediul antioxidanților săi, lămâia sprijină și procesele metabolice.

Consumul său regulat stimulează digestia, ajută la descompunerea substanțelor nutritive, fibrele și fluidele sale oferă o senzație de sațietate, precum și enzime care cresc arderea grăsimilor și au un efect bun asupra nivelului de zahăr din sânge. Citricele, cu toate acestea, conțin cantități mai mari de potasiu, care vă reglează echilibrul hidric și vă curăță corpul prin optimizarea funcției rinichilor. Pentru a obține toate aceste efecte, beți un pahar cu apă de lămâie înainte de fiecare masă.

Supă de varză

Deși poate fi păstrată doar pentru o perioadă scurtă de timp, dieta cu supă de varză nu poate avea din greșeală atât de mulți adepți. Varza este un aliment dietetic excelent, deoarece frunzele sale conțin o cantitate mare de apă, fibre și substanțe nutritive, prin care stimulează digestia și, de asemenea, ajută la detoxifierea corpului.

În plus față de conținutul său de balast, acesta susține și buna funcționare a proceselor metabolice ca sursă semnificativă de vitamine C și B. În ciuda conținutului caloric foarte scăzut al varzei, consumarea ei pentru o lungă perioadă de timp oferă o senzație de sațietate, precum și un efect diuretic ușor, astfel încât să puteți scăpa de balonare, umflarea neplăcută a membrelor și celulita mai ușor.