3 semne că îți accepți corpul, chiar dacă fundul tău este mare ... (Și?!)

„Ești la fel de frumoasă ca și tine. Tot cartilajul tău este binecuvântat, coapsele tale sunt ca fulgerul, iar șoldurile tale sunt chiar raiul. ” - autor necunoscut.

Mult timp în adolescență, am crezut că femeile au două grupuri: subțire și grăsime. Și din moment ce nu mă puteam clasifica în nici una dintre categorii, de obicei mă găseam mai cărnoasă decât trebuia să fiu. Pentru a fi la fel de subțire pe cât mi-am imaginat-o la acea vreme, am încercat mai multe diete, care, desigur, erau însoțite de leagăne în minimele emoționale. Să recunoaștem, acest lucru a dus la o alimentație nesănătoasă și la o stimă de sine destul de slabă, plus că această luptă mi-a însoțit corpul până la pragul maturității mele.

Cu toate acestea, m-aș fi putut simți mult mai bine dacă aș accepta corpul meu așa cum a fost dacă l-aș iubi, deoarece este puternic și muscular și plin de vitalitate, energie și forme feminine.

Dar să lăsăm asta, pentru că, de-a lungul anilor, am învățat și am experimentat multe: ceea ce am fost în adolescență este totul din trecut. Am ajuns la realizare și mi-am dat seama că liniile corpurilor noastre, corpurile noastre, fie ele subțiri sau groase, sunt toate manifestări ale frumuseții și atractivității feminine. M-am stabilit cu credința comună că oricine este slab este superior și cine nu este nu merită o avere. M-am acceptat așa cum este. Sunteți pe cale să experimentați următoarele 3 semne:

1. Mâncarea nu este un păcat.

Să fim sinceri și să afirmăm cu îndrăzneală că diferite diete la modă sunt tot felul de masochisme. Vă amintiți când ați fost dispuși să mâncați ceva în timp ce numărați maniacul caloriile? (Îmi amintesc de mine ...) Nu a fost amuzant, corect?

Tu, care ai ajuns deja aici, știi de ce are nevoie corpul tău pentru a fi sănătos și nu te frustrezi uitându-te mereu la ceea ce nu poți mânca și la ce nu poți. Oricum, este atât de plictisitor (și obositor) să fii mereu în căutare. Știți deja că puteți mânca ceea ce doriți, nu trebuie să vă abțineți de teamă că, dacă mâncați o felie de prăjitură, un kilogram va sări deja asupra voastră. Pentru că ești conștient de tine însuți și nu te simți vinovat de asta. Știți secretul moderației și nu prăbușiți lumea dacă nu îi dați lui Dumnezeu mâncare prăjită pe care o mâncați.

3. Nu e mare lucru dacă alergi câteva kilograme ...

Și nici nu te grăbești cu capul în sala de sport, pentru că știi foarte bine că, deși ai mâncat mai mult și ai devenit mai greu în ultima vreme, atracția ta nu este măsurabilă în kilograme și nu poate fi exprimată în cifre.

Chiar dacă vă ocupați de greutatea dvs., o faceți doar pentru că sănătatea dvs. este pe primul loc, nu mărimea îmbrăcămintei. Știți că viața este uneori rapsodică și uneori ridicăm câteva kilograme dacă trăim o perioadă mai stresantă și ne simțim bine să mâncăm mai mult, este bine să mâncăm bomboane. Până la restabilirea ordinii, purtați cu mândrie aceste kilograme.

Mulțumită Jennifer Lopez și Salma Hayek, știm că fesele mari și coapsele groase sunt foarte sexy. Când și tu îți accepți și iubești fundul cel mare, în același timp observi doar că alții încep să te aprecieze: familia ta, prietenii tăi, chiar! Trebuie să ai o prietenă slabă care vrea să aibă un fund ca tine.

3. Ați realizat deja că sunteți mai mult decât un corp.

Tu care ai ajuns deja până aici, cred, știi foarte bine că nu ești doar corpul tău: nu doar fesele tale țipătoare și părul tău cu steaguri mătăsoase, ci mult, mult mai mult decât atât. Calitățile tale fizice și hainele la modă sunt doar glazură, pentru că sub ea se află bunătatea, umorul tău, abilitățile tale mentale, ideile tale fantastice, creativitatea ta, obiectivele tale, puterea ta, curajul tău. Toate vă aparțin în același mod și înseamnă mult mai mult decât aparențe. Ceea ce trăiește în tine este mult mai valoros și mai interesant decât câte kilograme ești.

Acum știi, de asemenea, că noi, femeile, nu suntem clasificate, suntem diverse și toate sunt minunate!