38 și nu poate pierde în greutate. Vine vara, dar nu poți pierde în greutate? Poate fi și o cauză hormonală!

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

Nu s-a chinuit cu diete grele, nu a numărat caloriile și nu s-a uitat la sine în picioare pe cântar în fiecare zi. 63 de kilograme nu a vrut să slăbească, ci a dorit să devină mai puternic și mai muscular, așa că a optat pentru un antrenament care să se concentreze mai mult pe mușchi. Pentru că un corp sănătos începe cu o minte sănătoasă și nu există dacă nu putem mânca ceea ce dorim, într-un mod variat și moderat, nu postim.

Greutatea ta nu înseamnă cât de greu este corpul tău, ci cum arăți de fapt ”, și-a dezvăluit secretul. Același kilogram după doi ani, dar arată complet diferit Mama bloggerului cântărește 63 de kilograme după doi ani de schimbare a stilului de viață, remodelându-și complet corpul și construind mușchii în loc de diete drastice.