5 motive pentru chimen - De ce să îl consumați regulat?

Digestiv, antiinflamator și antispastic - unele dintre efectele benefice ale chimenului. Să vedem de ce merită să ne împrietenim cu chimenul!

Chimenul este un condiment foarte popular în Africa de Nord și Orientul Îndepărtat. Datorită aromei sale caracteristice, puțină din ea este suficientă, dar odată ce aflăm despre proprietățile sale de conservare a sănătății, cu siguranță nu uităm să o folosim săptămânal.!

Chimenul trebuie păstrat pe raftul bucătăriei noastre nu numai din cauza gustului caracteristic, deoarece nici efectele sale asupra sănătății noastre nu sunt neglijabile. Conține oligoelemente valoroase, minerale și vitamine precum O bandă- Vitamina C, calciu, potasiu, zinc, magneziu, mangan, fier și cupru.

Diferitul probleme digestive chimenul este o alegere perfectă, deoarece este unul dintre cele mai bune naturale amplificator digestiv și antispasmodic condiment. Dacă durere abdominală, obsesie diaree ne torturează și digestia noastră nu este cea mai rapidă, chimenul ne poate ajuta ca balonare împotriva de asemenea, un remediu eficient. Dacă senzația de tensiune din stomacul nostru este deja oaspetele nostru aproape de zi cu zi, ar trebui să încercăm cu siguranță chimenul! Ne condimentăm felurile de mâncare cu chimen sau prepara ceai de chimen, și ia o înghițitură! La 2 dl de apă ½ adăugați linguri de mocha de chimen și lăsați să stea timp de 10 minute înainte de filtrare și mâncare!

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme sau doar cura de detoxifiere ținem, apelăm cu îndrăzneală la chimen de ajutor. Acest condiment ajută stimulează-ți metabolismul, și, de asemenea, reduce pofta de dulciuri, care nu este ultima considerație într-o dietă. Condimentați salatele cu chimen măcinat sau amestecați iaurtul și lingura!

Dacă ne simțim obosiți și copleșiți, chimenul poate fi o soluție bună și în acest caz. Chimion stimulează funcția creierului, îmbunătățește circulația sângelui, acest lucru face mai ușor să facă față provocărilor de zi cu zi. Pe lângă toate acestea, nu strică să știi că după o zi obositoare a într-o odihnă mai liniștită de asemenea, pentru ajutorul nostru poate fi o ceașcă de ceai de chimen.

Semințe de chimen a Diabet are, de asemenea, un efect benefic. Dacă diabeticii încorporează chimenul în dieta lor zilnică, ei pot contribui pentru controlul natural al glicemiei. Chimenul nu este un substitut pentru medicamente, desigur, dar vom simți efectul său de îmbunătățire a sănătății.