5 metode care vă pot ajuta să mergeți mai departe după o despărțire

Dacă ați fost forțat să mergeți și pe melodia unică, sau una dintre prietenele voastre pândea, este timpul să vă retrageți puțin din melancolie. Am creat o listă cu 5 metode care vă pot ajuta să mergeți mai departe. 1. Îngrijirea sufletului tău

Primul pas este să încerci să creezi ordine în jurul tău. Atâta timp cât fostul face parte din viața ta de zi cu zi, vei avea foarte greu să te desprinzi de ea, de fapt, în multe cazuri, acesta este momentul în care începi o relație cu sau fără tine.

Prin urmare, dacă simți că ești încă atașat de iubitul tău, dar știi că nu mai există nicio șansă de a avea o relație normală, atunci este timpul să te închizi și să-l trimiți definitiv.

2. Curățarea generală a apartamentului

Desigur, nu presupunem că aceasta este distracția dvs. preferată, dar după o pauză, curățenia poate avea mai multe funcții: totul va fi frumos și luminos de Crăciun și, uneori, toată lumea trebuie să facă o curățare temeinică și aveți ocazia să faci tot ce exre te amintește să dispari.

Dacă atmosfera este foarte deprimantă, pentru că să presupunem că ați locuit împreună și că ați rămas în apartamentul comun, atunci este timpul să rearanjați și mobilierul! Împingi mobilierul aici, împingi masa mică acolo și deja te simți mai bine!

3. SMS, e-mail, scrisoare

Știm foarte bine că aproape fiecare femeie are tendința de a vărsa ultimul fir de păr dacă este legat de un eveniment obișnuit, dar chiar și asta doar îi atrage înapoi în trecut. Așadar, merită să scăpați și de acestea!

Ștergeți sms-urile și e-mailurile și, dacă cavalerul dvs. chiar v-a trimis scrisori, vor lua foc! Dacă nu doriți să comutați atât de drastic, selectați o casetă mică care ascunde amintirile sau creați un folder separat pe computerul dvs. unde vor fi plasate fotografiile și e-mailurile partajate.

4. Mergeți spre lume!

Acum, că ești dincolo de autocompătimire, este timpul să te duci! În primul rând, nu trebuie să tăiați toporul într-un copac mare, este suficient doar să coborâți și să cumpărați puțin. Dacă, pe de altă parte, puteți face acest lucru cu ușurință, mergeți la salonul de înfrumusețare! Cu siguranță, nu spunem o noutate că într-un astfel de caz ajută foarte mult dacă cineva ia un aspect nou.

Dar, chiar dacă nu doriți să treceți de la un pisoi blond la un demon negru, este o idee bună să vizitați o cosmeticiană, maseur, manichiură, care sunt toți acolo pentru a vă distra foarte bine pe pielea voastră.

5. Prieteni

Dacă ești dincolo de renovarea ta, trebuie să fii atent din nou prietenilor tăi. Este posibil să fie încă înțelegători timp de câteva săptămâni, dar după aceea sunt foarte sociabili că udați șoarecii doar acasă și nu sunteți curioși de nimeni.

Dar nu cădea nici pe cealaltă parte a calului: poți să ne plângi durerea o dată sau de două ori pentru prietenele tale, dar după un timp poate fi deprimant să dai un sunet doar când ești cu ei. Deci, dacă simți că nu ești pregătit să vorbești despre altceva decât să te despărți, este o idee bună să te retragi puțin.

Dacă credeți că ați început deja să treceți peste asta, cu siguranță trebuie să vă mutați! Și aici se aplică principiul gradației: nu trebuie neapărat să te arunci în noapte imediat, mai ales nu cu o exclamație pe care o trec. Acestea se termină de obicei într-un strigăt mare pentru că este posibil să fi luat o delincvență, dar știi chiar în dimineața următoare că a fost doar pentru o noapte, deoarece inima ta este încă în altă parte.

Amintiți-vă, totuși, că despărțirea trebuie, de asemenea, să fie jelită, jelită. Poate că nu este o tehnică bună să pretinzi că nu s-a întâmplat nimic, deoarece mai târziu durerea te poate lovi cu o forță și mai mare. Desigur, toate acestea sunt adevărate numai dacă s-au despărțit de tine.

Dacă vă este greu să stabiliți această povară, utilizați tehnica pro-counter: scrieți pe o bucată de hârtie care au fost punctele tari și punctele slabe ale relației. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să renunțați, deoarece puteți constata că acest lucru nu a funcționat de mult timp!