6 proprietăți pe care cu siguranță nu le știați despre cireșe

Unul dintre fructele preferate ale verii care se apropie încet îl reprezintă frumoasele cireșe bordeaux, coapte. Fructele acre nu sunt la fel de populare în fiecare țară ca în Ungaria, deși dacă alții ar cunoaște numeroasele calități pozitive pe care le deține carnea de fructe suculente, aș mânca-o zi și noapte. Din fericire, o putem face, dar vezi dacă există ceva ce nici măcar nu știai despre cireșe.

Patria sa se află undeva în Asia, a fost cultivată de chinezi în urmă cu 3.000 de ani, dar era cunoscută și în Egiptul antic, Grecia și Imperiul Roman.

1. Bogat în vitamine

Este abundent în cele mai importante vitamine (vitaminele A, B1, B2, C) și minerale (calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc). La fel ca fructele de pădure, conține cantități remarcabile de flavonoide care au un efect antioxidant. Cantitatea mare de vitamine B stimulează și prelucrarea și absorbția amidonului și a proteinelor.

2. Are un efect de curățare a sângelui

Calciul, potasiul și magneziul lucrează împreună pentru a curăța sângele, a întări mușchiul inimii și a restabili bătăile inimii obișnuite. Stimulează funcția ficatului și a rinichilor și are un efect bun asupra mișcărilor intestinale. În primul rând, accelerează activitatea stomacului și are astfel efectul de a accelera mișcarea întregului sistem digestiv. De asemenea, poate elimina constipația neplăcută.

3. Afectează inflamația și crampele musculare

Multe dintre flavonoide din cireșe au activitate antiinflamatoare. Acești compuși inhibă enzima numită ciclooxigenază, care este responsabilă pentru dezvoltarea inflamației. După un antrenament mai grav, dacă aveți febră musculară, beți un pahar mare de suc de cireșe, este posibil să nu elimine complet durerea, dar va aduce oricum ușurare.

calități

4. Soluție pentru scăderea tensiunii arteriale

Dacă nu aveți suficiente minerale în corp, unul dintre simptome poate fi tensiunea arterială scăzută. Cireșele acre, pe de altă parte, au suficient fier și alte minerale pentru funcția inimii și tensiunea arterială pentru a atinge nivelurile normale și a rămâne acolo.

5. Puterea culorii burgund

Una dintre cele mai eficiente surse de antioxidanți este dovedită de culoarea burgundă profundă. Gustul său acru îi sperie pe viruși, nu atacă fructele și astfel ajung doar la tine resursele naturale.

6. Sucul de cireșe este cel mai bun

Nu poți doar să mănânci, ci și să bei. Trei până la patru pahare de suc de cireșe pe zi este cea mai bună băutură care nu numai că vindecă, ci și ține bolile la distanță.