A doua viață a lui Matt Long

Matt Long - pompier din New York, maratonist amator și ironman - nu va uita niciodată ziua în care a fost lovit de un autobuz de douăzeci de tone. Matt a suferit răni cu viața în pericol, dar a supraviețuit accidentului. A învățat să meargă din nou și a învățat să trăiască din nou. La doi ani după accident, cu 40 de intervenții chirurgicale în spate, Matt s-a trezit cu un nou obiectiv: a decis să conducă maratonul din New York City.

În dimineața zilei de 22 decembrie 2005, la New York erau minus două grade, iar în a treia zi, muncitorii din transporturi au intrat în grevă. Toată lumea a ajuns dintr-un loc în altul așa cum a putut. Matt s-a îndreptat spre academia de pompieri în dimineața aceea. A pornit cu bicicleta de șosea la șase și jumătate pentru a face plimbarea de 20 de minute. Matt se pregătea pentru penultima sa zi la academie, unde, în calitate de membru al echipei de sănătate, sarcina lui era să supravegheze sănătatea și starea de sănătate a noilor veniți pe tot parcursul programului de formare. Plănuia să-și ia o săptămână liberă după academie înainte de a se întoarce la locul de muncă obișnuit la unul dintre stațiile de pompieri din East Harlem.

În 2003, Matt a apelat la un medic cu o greutate excesivă și dureri de spate în creștere, care l-a sfătuit să-și schimbe stilul de viață și să slăbească. Matt a început să joace din greu. A alergat, a înotat, a mers cu bicicleta. A slăbit 15 kilograme în câteva luni, durerea de spate dispăruse. A ajuns din urmă treptat la triatlon. A concurat în peste 20 de curse în 18 luni. „Mi-a plăcut mult modul în care curgea adrenalina. Era ca și cum ai da un foc. Am devenit dependent de sport ", spune el.

În iulie 2005, a finalizat prima sa cursă Ironman în 11:18 minute. A terminat în top 20% din grupa sa de vârstă, alergând maratonul la 3:44:38 la sfârșitul cursei. Atunci a privit singur Maratonul din New York din 2005. Scopul său a fost să alerge în 3:15 și să se califice pentru Boston.

El s-a antrenat cu cei trei colegi în fiecare dimineață. Au alergat 19 km luni și miercuri, cu un ritm mai rapid. Marți și joi pierdeți 13 kilik. Iar vineri, porțiunea a fost de 29 de mile, cu 13 kilograme într-un ritm greu. Matt a rămas în urmă la început, dar a ajuns din urmă cu ceilalți într-o lună. În cele din urmă, toți patru au reușit să aloce timpul necesar pentru a se califica. Matt a alergat 3:13:59, făcându-l al patrulea cel mai rapid dintre 201 pompieri din New York. Au discutat cu antrenorii săi că vor începe pregătirile pentru Boston în ianuarie.

Accidentul
În dimineața lunii decembrie 2005, autobuzul era un zbor special închiriat de o firmă de brokeraj din cauza grevei pentru a-și transporta lucrătorii la locul de muncă. Șoferul de autobuz nu era din New York, poate că nici măcar nu știa că este interzis să se întoarcă în afara benzii de autobuz aici. Dar ai putea la fel de bine să nu fii atent. Și când a început să se întoarcă de pe strada a III-a spre strada Fifty-two, s-a întors exact către Matt, care conducea regulat acolo. În timpul coliziunii, Matt și bicicleta lui au fost aspirate sub autobuz. În momentul în care autobuzul se putea opri, Matt era deja sub puntea spate, un capăt al ghidonului bicicletei blocat în șasiul autobuzului, iar celălalt capăt îl distrugea în mod regulat pe Matt, împărțindu-și corpul din buric în fese.

Un ofițer de poliție din apropiere a predat ajutorul imediat aproape imediat. Ambulanțele au ajuns la fața locului în patru minute, iar pompierii au sosit nu după mult timp. Ridicând autobuzul, mai întâi au fost nevoiți să scoată ghidonul bicicletei pentru a-l putea ridica pe Matt de sub vehicul. Vor dura câteva minute până când bărbatul rănit pe jumătate inconștient este eliberat și așezat pe o targă.

În spital, cu ani în urmă, tensiunea arterială a lui Matt scăzuse la un nivel critic din cauza pierderii masive de sânge. Primele examinări au arătat că tibia și femurul stâng au fost rupte, mai multe oase au fost rupte în piciorul stâng, clavicula dreaptă, șoldul drept a fost crăpat, peretele abdominal a fost rupt, rectul a fost rupt, iar bazinul și nervii din jur au fost rupți. grav deteriorat. Matt avea șanse de cinci la sută de supraviețuire. Maxim.

Medicii au trebuit mai întâi să stingă sângerările abundente pentru a menține în viață persoana rănită. Doi medici au suturat vasele de sânge rănite împreună ore întregi. Între timp, Matt primea în mod constant transfuzii de sânge, dar situația era încă critică. A pierdut mai mult de 22 de litri de sânge în 12 ore. Este de patru ori mai mare decât ceea ce circulă în corpul unui adult normal. La sfârșitul primei zile, medicii puteau spune doar membrilor familiei că Matt era încă în viață. Dar au dat foarte puține șanse de supraviețuire. Potrivit medicilor, faptul că a supraviețuit se datorează faptului că a reușit să oprească sângerările majore în decurs de 10 ore și că se afla într-o stare fizică atât de bună atunci când a suferit rănile.

După accident, Matt a fost ținut în comă artificială timp de câteva săptămâni până când a fost supus tuturor operațiilor necesare pentru salvarea vieții. În cele din urmă a fost trezit pe 7 ianuarie. Până în prezent, Matt a slăbit mai mult de 20 de kilograme, majoritatea fiind musculare. În primele cinci luni de la accident, Matt a suferit 22 de operații.
Medicii au construit o tijă de titan în piciorul stâng al lui Matt, de la șolduri până la glezne, pentru a întări femurul și tibia. Oasele erau ținute în loc cu șuruburi metalice. Ca urmare a leziunilor de șold, piciorul drept al lui Matt a devenit cu aproximativ 5 centimetri mai scurt după accident. Mușchiul drept de îndepărtare a șoldului nu a funcționat deloc.

Matt a trebuit să învețe să meargă din nou. Medicii au prezis că va dura doi ani până când va începe să meargă pe cârje. Cu toate acestea, Matt și-a revenit foarte repede și a fost gata să părăsească spitalul la cinci luni după accident. Bazându-se pe cârje, a ieșit din clădire pe propriile picioare.

Matt era pompier, deși proprietar și burlac. A alergat și a mers cu bicicleta mult. Îi plăceau berile fine și vinurile bune. S-a gătit foarte bine. Avea un bun simț al umorului, îi făcea mereu pe oameni să râdă. A avut mulți prieteni și chiar mai multe prietene. El s-ar putea numi un tip cu adevărat norocos. În timp ce era în spital, nu a rămas niciodată singur. În timpul săptămânii, pompierii veneau din toate stațiile din oraș și aduceau alimente pentru întreaga familie. În weekend, membrii clubului de triatlon Matt au venit și au adus masa de prânz.

Reabilitare
Era încă în spital când un bărbat necunoscut - un prieten al unui prieten - i-a scris o scrisoare. "Nu iti face griji. Vei fugi din nou. Te pot ajuta. Lucrez cu sportivi cu dizabilități. ”Matt s-a înroșit când a citit cuvântul„ cu handicap ”și și-a sunat prietenul comun. „Ce naiba vrei să spui cu asta? Ce este dezactivat?! "Câteva luni mai târziu, când era acasă, și-a amintit scrisoarea de multe ori. Matt a încercat apoi să-și întărească mușchii mergând 90 de minute pe zi pe o bandă de alergat și întărindu-și brațul drept mișcător cu antrenamentele cu greutăți. Dar abia a realizat ceva. Cum ai de gând să înoți, să alergi, să mergi din nou cu bicicleta așa? Matt a devenit din ce în ce mai disperat și încuiat. A început să-și evite prietenii. Încet, nici nu a vrut să-și vadă familia. El nu și-a putut accepta noua viață, nu a văzut rostul luptei.

Schimbarea a necesitat și ajutorul unei familii și a unui psihiatru, dar poate că una dintre prietenele sale a ajutat cel mai mult. Shane McKeon a scris e-mailuri și a lăsat mesaje pe înregistratorul lui Matt, cerându-i să-l ajute să se pregătească pentru o cursă ironman. Matt nu a răspuns. În cele din urmă, Shane i-a lăsat mesajul că, indiferent dacă era sau nu interesat, acum îi va descrie în fiecare zi ceea ce antrenase și va aștepta sfatul lui Matt. Trei zile mai târziu, Matt l-a sunat și l-a tras la răspundere pentru raportul de antrenament ratat pentru ziua respectivă. La scurt timp, Matt vorbea cu fratele său despre faptul că un bărbat nu are destule obiective pe care să și le propună, trebuie să lucreze pentru ei. Și apoi Matt a spus brusc: „Am să fug. Voi alerga la maraton. "La 22 decembrie 2007, cu doi ani de reabilitare și un total de 40 de operații în spate, Matt a reușit în cele din urmă să-și schimbe cârja cu un băț. Câteva zile mai târziu, a intrat în Maratonul New York City din 2008. Astfel a început a doua viață a lui Matt Long.

Matt avea 10 luni să învețe să alerge din nou. În februarie, a călătorit la un centru de reabilitare din Arizona, unde făcea câteva ore de terapie pe zi. Șase săptămâni mai târziu, își folosea bastonul mult mai puțin și se sprijinea mai tare de piciorul drept. Pe 14 martie, Matt a parcurs primul kilometru. 17 minute 24 secunde.

Câteva săptămâni mai târziu, Matt s-a întors la New York, unde, cu ajutorul unui kinetoterapeut care lucra la sportivi, și-a întărit și mai mult mușchii trunchiului și a încercat să pună în funcțiune mușchiul șoldului drept rănit. Kinetoterapeutul a făcut, de asemenea, un plan de antrenament de 16 săptămâni pentru Matt.

Prima practică de alergare a fost de un kilometru și jumătate, pe care Matt a finalizat-o în 24 de minute pe 1 iulie. Pe lângă alergare, Matt a înotat în mod regulat, a lucrat la un antrenor eliptic și s-a întărit cu greutăți. Datorită multor întăriri, partea superioară a corpului ei a devenit mai musculară decât înainte de accident. De asemenea, avea nevoie de acești mușchi, deoarece aceștia ar putea ajuta foarte mult la alergare. A alergat cinci mile într-unul pentru prima dată la mijlocul lunii august. În septembrie, a alergat mai întâi 9 și apoi 14 mile. Cu toate acestea, în următoarea perioadă lungă de durere, durerile de șolduri, așa că a redus distanțele de aici, la sfatul medicului său.

Alergarea
Suntem în noiembrie 2008, în dimineața cursei de maraton. Matt a căutat un start de lungă durată pentru sportivii cu dizabilități la ING New York City Marathon. În urmă cu trei ani, el nu ar fi visat că va trebui vreodată să concureze între sportivi orbi și cu scaune cu rotile care l-au pornit la distanță cu trei ore înainte de startul obișnuit. Matt este ajutat de-a lungul alergării de doi prieteni buni: Frank Carino, un coleg de pompieri care îl împinge pe ironman în 11 ore, și Noel Flynn, care conduce maratonul în trei ore. Dar vor fugi cu el astăzi, foarte, foarte încet. Poate dura până la opt sau chiar nouă ore pentru ca aceștia să alerge.

Matt se împiedică de o balustradă pentru a se întinde puțin. Își reglează capacul. Strângeți-vă din nou șosetele până la genunchi. Speră că șosetele vor da o forță suplimentară picioarelor sale. Prietenii tăi observă mișcarea și încep să glumească:

„Hei, Frank”, spune Flynn. - Uită-te la picioarele lui Matty!
„Foarte drăguț, Matty”, spune Carino. - Arăți ca Paula Radcliffe.

Matt râde de ei, dar gândurile sale merg în altă parte. El va începe cea mai lentă cursă de maraton din viața sa imediat. Chiar dacă reușiți să vă atingeți obiectivul, va fi o luptă mare. El se pregătește de parcă viața lui este pregătită pentru această cursă. Și poate că este.

Nu încep. Aleargă. Ajungând la Podul Verrazano-Narrows, celelalte plecări timpurii sunt cu mult înaintea lor. Matt se mișcă la jumătatea drumului, trunchiul său muscular înclinându-se într-o parte, iar cealaltă urmând ritmul pașilor. Se mișcă încet, în pași mici. În timp ce-și sare din piciorul stâng umplut cu titan, celelalte trei degete ale piciorului său deformat aproape se aruncă în pământ. Piciorul drept mai scurt este răsucit înainte și răsucit înainte.

În câteva ore, fanii vor parcurge traseul cursei de maraton pentru a-i încuraja pe alergători. Cu toate acestea, Matt merge încă pe străzile goale. Doar o singură echipă de aproximativ patruzeci așteaptă la semnalul de trei mile. Îl așteaptă pe Matt. Prietenii și familia lui au venit să se bucure. Iată frații săi, copiii lor și au venit și câțiva veri ai săi. Pe măsură ce vă apropiați de ei, sunetele vesele și subtitrările inspiratoare se ridică. „Îl iubim pe Matt.” „Tu ești”. Matt le-a spus părinților săi în avans că se va opri doar 90 de secunde. Făcând câteva fotografii rapide, Matt primește câteva îmbrățișări încurajatoare și a mers mai departe.

La nouă mile, Matt se uită înapoi și vede primele curse profesionale care se apropie de el rapid. Paula Radcliffe și Kara Goucher vin, de asemenea, acolo. Matt a reînviat imediat: „Noel, ascultă, continuă și fă fotografii în timp ce trec pe lângă mine. Vreau o poză cu Kara ".

La mila 15 a venit Podul Queensboro, unde cei trei alergători au trecut la mers. Matt plănuise de la început că va merge doar pe pod. Cea mai lungă cursă pe care a realizat-o în timpul pregătirii sale a fost de 14 mile. De aici, merge pe un teren necunoscut. Trec peste pod în tăcere. Apoi încep să alerge din nou la marca de 16 mile.

Pe strada 65th, celor trei alergători li se vor alătura mai mulți membri ai clubului de triatlon al lui Matt și, la scurt timp, antrenorul lui Matt. Părăsind milei 18, Matt se oprește și a spus că piciorul stâng îi doare foarte mult. Urmând sfatul antrenorului său, el încearcă să-și întindă piciorul puțin și începe să meargă mai departe. Nu mai este vesel, nu râde de glume. El doar luptă, combate durerea, pas cu pas, mai departe, înainte.

În sfârșit ajung în Central Park. Scopul este la doar două mile distanță. Parcă aleargă puțin mai repede acum. În cele din urmă ajung la linia de sosire și Matt trece prin poarta de sosire în șapte ore 21 minute 22 secunde, apoi chiar și apasă rapid pe zece flotări.

Pentru Matt, maratonul nu a reprezentat doar parcurgerea distanței de 26 de mile. Însemna că în sfârșit se putea întoarce să fie printre oamenii cu care se bucurase de viață atât de mult timp. Printre oamenii care aleargă, merg cu bicicleta și înoată ore în șir în fiecare zi - nu pentru că vor să câștige un maraton sau un ironman, ci pentru că adoră antrenamentele grele, luptele, curse. Matt s-a întors printre prietenii lui care îl văd din nou pe sportiv, nu omul care a fost lovit de autobuz acum câțiva ani.