Corpul masculin perfect: așa rămâne Leonardo DiCaprio în formă maximă!

Femeile sunt acolo pentru ea și, în secret, poate bărbații vor să cadă în ceea ce este secretul magiei lui Leonardo DiCaprio. Poate că este atât de convingător și irezistibil pe ecran, deoarece vrea să se identifice perfect cu fiecare personaj cinematografic pe care îl modelează? În orice caz, este adevărat că fiecare rol este pregătit cu o dietă și un program de antrenament diferit. Leul este bine cunoscut pentru entuziasmul său nu doar pentru supermodele, [...]

Femeile sunt acolo pentru ea și, în secret, poate bărbații vor să cadă în ceea ce este secretul magiei lui Leonardo DiCaprio. Poate că este atât de convingător și irezistibil pe ecran, deoarece vrea să se identifice perfect cu fiecare personaj cinematografic pe care îl modelează? În orice caz, este adevărat că fiecare rol este pregătit cu o dietă și un program de antrenament diferit.

Se știe că Leul nu este doar un

acesta
entuziasmat de supermodele, dar și de mediu și alimente organice. Potrivit unui site web străin, dacă o vedetă de film nu va pierde în greutate din cauza unui rol de film, el susține o masă obișnuită, echilibrată și sănătoasă.

Cu toate acestea, în 2009, înainte de filmarea filmului Origin, s-a angajat într-o dietă dură: consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii, care, combinat cu antrenamentele regulate, l-au ajutat probabil să-și atingă obiectivul rapid și să slăbească cel puțin 15 kilograme.

Leo consideră oricum antrenament regulat, asistat de un antrenor personal. Actorul își modelează în principal carisma, trunchiul și picioarele în sala de sport. De obicei, face exerciții de forță și de ridicare a greutăților.

Vedeta în vârstă de 36 de ani a lui Romeo și Julieta, Titanic, Masca de fier, Aviator, Căile libertății și Insula furtunii este fericită să facă exerciții cu gantere sau să apese pe bancă, iar unul dintre exercițiile sale preferate nu este în esență decât un scaun și ceva carismă.

Așezați-vă pe marginea unui scaun, țineți-vă cu ambele mâini la spate. Coborâți încet până când umerii și coatele sunt aproape în linie. Apoi așteptați câteva secunde și apoi trageți-vă înapoi.

De asemenea, puteți viziona exercițiul video aici. Interesant este faptul că omul împușcat, Gregory Joujon-Roche, a fost antrenorul personal al lui Leo în pregătirea filmului The Bricks din 2006.