Ananas la grătar cu creveți și sos de chili dulce - începeți anul cu un fel de mâncare ușor, dar foarte interesant!
Chiar și o captură ușoară după sărbători, care nu este nici sfeclă cu țelină, nici supă de legume. Nu există nici măcar 100 de calorii în 10 decenii de creveți și nu numărăm doar sosul picant, cu unt.
Ingrediente pentru 2 persoane:
Pentru frigarui
- 30 de cozi de creveți curățați deca (varietate mai mare)
- 30 de cuburi de ananas deca
- 1 banană în cerc
Pentru sos
- 3 linguri de unt topit
- 0,5 ketchup cană
- sare și piper după gust
- 0,5 linguri de mocha de ghimbir măcinat
- 0,5 linguri de mocha de pudră de usturoi
- 0,5 linguriță de mocha praf de chili
- 1 suc de lămâie și coajă
- 1 lingură sos de soia
- timp de pregatire: 10 minute
- timp de pregatire: 25 min
Pregătire:
Se amestecă ingredientele sosului, apoi se rulează banana, cuburile de ananas și mușcăturile de creveți decongelate, la temperatura camerei. După ce ați terminat cu acestea, pot merge pe frigărui și le pot prăji moale într-un grătar de contact (sau puțin ulei) pentru câteva minute, de preferință. Timpul de coacere depinde și de mărimea creveților, dar odată ce este destul de roz și moale, nu mai coaceți. Dacă amestecați și o porție de unt de arahide, praf de ardei iute și sos de soia cu orezul făcut cu acesta, va fi un fel special de mâncare în stil indonezian pe masă după abia o jumătate de oră. Se serveste presarat cu alune prajite si arpagic proaspat.
- Chifteluțe prăjite într-un sos cremos cu usturoi - Preparat ușor, dar foarte gustos - Rețetă Femina
- Este foarte recomandat să faceți acest cookie! Ușor, delicios și acum cu adevărat actual! Rețete Viață gustoasă
- Calmar la gratar cu creveti si somon - Kitsimono
- Iaurt ușor și delicios Danone Calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați cu gust de zmeură
- Carne de vită fiartă cu sos de roșii și cartofi fierți în păr rețetă și conținut de calorii