ANTIBIOTIC: Provoacă diaree la 30% dintre adulți

Medicamentul minunat este antibioticul. Penicilina a salvat peste 200 de milioane de vieți. Cu toate acestea, împreună cu agenții patogeni letali, din păcate ucide și bacteriile prietenoase cu intestinele care fac parte din sistemul nostru digestiv și imunitar.

diaree


Funcționarea corectă a tractului intestinal depinde în mare măsură de schimbul de mesaje între intestine și creier - înregistrare Shutterstock

Consecința dezechilibrului este diareea, care este experimentată de 30 la sută dintre pacienți după tratamentul cu antibiotice. Deși compoziția bacteriilor intestinale la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani începe să semene cu cea a adulților, diareea afectează 40% dintre acestea. Probabilitatea acestui disconfort crește după administrarea unui antibiotic cu spectru larg și în paralel cu durata tratamentului cu antibiotice. „Diareea este o complicație foarte epuizantă pentru boală și organismul slăbit de antibiotic. Aceasta dăunează în continuare mediului microbian din intestin și prelungește recuperarea ”, a explicat dr. Adriana Šimková. Reînnoirea microbiomului intestinal este mai dificilă decât prevenirea „morții” bacteriilor protectoare.

DE CE ANTIBIOTICUL DAUNE INTEGRUL?

CARE ESTE CEL MAI BUN?

Adesea, medicul dumneavoastră vă va recomanda un probiotic, dar nu vă va spune care. Iată câteva sfaturi. Trebuie avut grijă să luați probioticele două treimi din timp dintre administrarea celor două antibiotice, odată ce substanța activă a fost absorbită în sânge. Probioticele pot ajuta la atenuarea efectelor negative ale antibioticului. Produsul trebuie să conțină cel puțin un miliard de microorganisme probiotice vii. Concentrația este indicată de denumirea CFU (Colony Forming Unit), care trebuie să fie de minimum 109. Dacă luați un antibiotic, se recomandă un probiotic mai puternic, adică unul care conține 20 de miliarde de bacterii probiotice vii, mai multe tulpini probiotice (9 și mai mult). Ambalajul este, de asemenea, important, și anume datorită permeabilității conținutului de umiditate al aerului. Ambalajul din aluminiu este cel mai bun, iar plasticul este cel mai rău. Depozitarea necorespunzătoare poate activa prematur prebioticele „adormite”. Este bine să combinați probiotice și prebiotice. Acest lucru garantează că probioticele vor avea suficienți nutrienți până când vor ajunge la misiunea lor (prebiotic = partea nedigerabilă a alimentelor, fibrele, care este „nutrientul” probioticelor).

Cele mai comune trei mituri

ADOPTAREA PROBIOTICELOR EXCESIVE CÂND TRATAMENTUL ANTIBIOTIC

NEADEVARAT
S-a demonstrat că 30% dintre adulți și 40% dintre copii au diaree atunci când iau antibiotice.

SUFICIENT BĂT LAPTE ȘI NU MĂ USC

EROARE
Antibioticul pune presiune pe corp, astfel încât produsele naturale probiotice, cum ar fi produsele lactate murate, varza sau castraveții nu sunt suficiente. Este bine să folosiți probiotice care conțin cât mai multe tulpini și bacterii bacteriene posibil.

ÎN TIMPUL TRATAMENTULUI ANTIBIOTIC, NU SUCCESĂ SĂ LUAȚI UN PROBIOTIC DEoarece UN ANTIBIOTIC ESTE DISTRUIT

NEADEVARAT
Probioticul trebuie luat atunci când substanța activă a antibioticului a fost absorbită, adică două treimi din timpul dintre administrarea antibioticului.