Antrenamentul picioarelor cu vene varicoase, Picioare frumoase fără vene varicoase? Începeți să vă antrenați venele din interior (x)

Varice și sport - Ce sport ne dăunează picioarelor?

Edina Bodnár, dermatolog Varice și plângerile cauzate de acestea se dezvoltă încet și treptat. În plus față de tratamentele medicale, apariția plângerilor și dezvoltarea complicațiilor ulterioare pot fi influențate și întârziate de stiluri de viață și sport adecvate.

Creșterea presiunii venoase joacă un rol proeminent în dezvoltarea varicelor, pe baza căreia este de înțeles că sporturile care provoacă efort fizic ridicat sau cresc presiunea venoasă ar trebui evitate la pacienții cu vene varicoase. Vene varicoase Extinderea venelor superficiale este cauzată de presiunea crescută în venele superficiale, ceea ce face dificilă golirea varicelor.

Datorită golirii dificile, stagnarea apare în secțiunile venoase subiacente. Datorită stagnării, celulele albe din sânge aderă la peretele venei, care distruge peretele varicelor prin producerea anumitor substanțe vătămătoare, rezultând dilatarea peretelui venei.

Astfel de sporturi includ culturism, haltere, alergare intensă și exerciții cu sărituri constante, obositoare, obositoare, antrenament la picioare și vene varicoase. De asemenea, este important să menționăm că exercițiile fizice într-un mediu cald nu sunt recomandate persoanelor cu varice, deoarece în acest caz varicele se dilată și mai mult.

Înotul este cel mai bun sport pentru varice Cu toate acestea, pentru varice este foarte important exercițiul regulat, non-obositor și funcționarea regulată a pompelor musculare din picioare pentru a circula sângele în vene. Sporturile nautice sunt deosebit de bune pentru persoanele cu varice. Înotul este, de asemenea, cea mai bună alegere pentru persoanele cu varice în patru moduri.