Apa, leagănul vieții
Bea apă și lasă cola !
Având în vedere datele menționate, este foarte surprinzător faptul că acest corp de apă Orias
doar aproximativ 0,1% din aceasta poate fi utilizată în apa potabilă, care devine din ce în ce mai populară datorită contaminanților industriali, agricoli și de uz casnic cunoscuți.
Este un fapt care provoacă gânduri că mai mult de jumătate dintre oameni suferă de pierderi cronice de apă și nici măcar nu își dau seama, deoarece emoțiile nu sunt clare pentru toată lumea.
Este ciudat, dar sete nu este adesea recunoscută și, în loc să bem, mâncăm adesea din cauza momelii momelii - foarte des în domeniul obezității, acest aport suplimentar de energie datorat senzației de momeală.
Palatul despicat brusc, cefaleea, concentrarea afectată pot indica, de asemenea, deficit de apă .
Consumul de 2,5 litri de apă curată pe zi este mai important decât exercițiile fizice adecvate. Cu toate acestea, există o diferență uriașă între apa curată și apa curată, deci acest lucru va fi discutat mai târziu.
Un adult are 65-70%, un nou-născut are 80% apă.
Conținutul de apă variază, de asemenea, de la organ la organ. 78 la sută din creier, 77 la sută din inimă și 84 la sută din apa din ficat.
Apa curată este o componentă vitală a corpului nostru, care este indispensabilă pentru buna funcționare a corpului nostru. Ajută la absorbția toxinelor, dizolvă și elimină excesul de produse metabolice.
În organizația noastră, cea mai importantă funcție a întregii ape este să funcționeze ca un „dispozitiv de transport” în procesele noastre metabolice.
Pe baza celulelor, a bătăilor și a fluidelor digestive, apa ca purtător transportă toxinele din sistemul nostru digestiv către celule, apoi îndepărtează deșeurile din organism prin organele excretoare.
Alte sarcini ale apei în organizația noastră:
- parazitează aerul pe care îl inspirăm de cele mai multe ori;
- ajută la reglarea temperaturii corpului prin paralizia transpirației;
- elasticitatea face articulațiile;
- formează teaca flexibilă care poartă cele mai importante organe ale noastre;
- reglează nivelul de electroni și protoni al celulelor;
- cumpărați din razele cosmice și alte raze;
- și, de asemenea, stochează razele.
Apa poate fi nu numai o materie primă importantă, ci și un echilibru stabilit foarte sensibil - reținerea apei - un jucător cheie în organism.
Erupte fără hrană câteva săptămâni, dar fără apă până la 3-4 zile.
Aproximativ 75-98% din preorganisme sunt apă. Am cele mai multe meduze și cea mai puțină apă, de exemplu, dinții mei.
Pentru buna funcționare a corpului uman în fiecare zi greutate corporală Este necesar cel puțin 15 litri de apă curată la 15 kg, dar căldura ridicată și sportivitatea intensă pot dubla nevoia.
În toate cazurile cu 2% pierderi de lichide performanța fizică și mentală este, de asemenea, redusă semnificativ.
Credem că avem nevoie de apă doar dacă deja avem sete !
Trebuie să știm asta setea este deja un semnal de pericol pentru corp pentru a preveni pierderile de lichide mai severe.
În plus, anumite lichide au un efect deshidratant specific ne iau apa din corpurile noastre. Exemple de astfel de lichide sunt băuturile răcoritoare kave și cu conținut ridicat de zahăr.
Calitatea apei
Trebuie să știm că calitatea apei curate consumate este, de asemenea, foarte importantă, dar oamenii de astăzi trebuie să facă față și poluării apelor. !
Apele de origine naturală conțin, de asemenea, contaminanți care nu dăunează, ceea ce face dificilă utilizarea ființei umane a apei din motive de sănătate sau igienă.
Aceste materiale pot fi împărțite în trei grupe principale:
1. Poluanți fizici în apele noastre:
- solide suspendate (nisip, nămol, coloizi),
- gaze (metan, dioxid de nisip, hidrogen, gaze nobile),
- uleiuri și grăsimi,
- materiale organice etc.
2. Poluanți biologici în apele noastre:
- bacterii,
- algak,
- amibă,
- viruși,
- ciuperci.
3. Poluanți chimici în apele noastre:
- nitrați, nitriți, amoniac,
- metale (arsenic, mercur, cadmiu, olom, fier, mangan etc.),
- acid humic,
- fenol,
- conținut ridicat,
- reziduuri de agenți de însămânțare etc.
Apa de la robinet poate conține materiale de pârghie pentru sănătatea operatorului sau din cauza contaminării secundare. Exemplele includ:
1. clor, compuși ai clorului,
2. trihalometani,
3. solide suspendate,
4. arome și mirosuri
(fire de plastic),
5. bacterii,
6. ciuperci,
7. paraziți,
8. fier și mangan, eventual olom
(conductori metalici),
9. potasiu și magneziu, apă dură etc.
Sar trebui să bem apă de izvor fără murdărie, care ne-ar ajuta corpul să funcționeze corect.
Dar, din păcate, apele de calitate nepotrivite ne pun doar o povară suplimentară asupra corpului.
Calitatea resurselor de apă Fold (inclusiv atât resursele de apă de suprafață, cât și cele de sub suprafață) arată o deteriorare continuă a activității noastre industriale în ultimele decenii. evacuarea apelor uzate din gospodării este, de asemenea, foarte gravă deoarece contribuie la poluarea apelor noastre.
Gândiți-vă la numeroasele substanțe chimice (pulberi de spălat, agenți de rindit, geluri de duș etc.) cu care ne poluăm singuri apele în fiecare zi.
În țările Europei, inclusiv Ungaria, apele uzate sunt deversate în râuri. Râurile sunt poluate industrial și de cele mai multe ori folosesc apa pentru a produce apă de la robinet.
Apele uzate tratate sunt deversate din nou în râuri, iar apoi undeva în secțiunile inferioare, o altă țară sau așezare extrage apă potabilă din apa purificată cu clor.
În practică, substanțele chimice dezinfectante re-produc apă potabilă din apele uzate !
Este un fapt șocant că există 55% din apele uzate și în Budapesta se varsă necurat în Dunăre!
În cursurile de apă naturale, aproximativ jumătate din agenții antiinflamatori au fost găsiți până acum, iar opt dintre aceștia au fost deja detectați în apa de la robinet, din cauza contaminanților din cămine și fabrici farmaceutice.
Tehnologiile de tratare a apelor uzate, utilizate și utilizate în prezent, nu sunt adecvate pentru filtrarea reziduurilor de medicamente prezente în concentrații mici, dar este adevărat că numai în Budapesta eveniment 20 tone Novamidazofen (celălalt ingredient activ din novamidazofen) pătrunde în apele noastre naturale. În plus, acestea sunt rămășițe ale hormonilor sexuali feminini și analgezice pot fi găsite și în cursurile noastre de apă.
Statistici asemănătoare tamburului
La începutul anilor șaptezeci și optzeci, fermierii europeni se luptau deja cu faptul că era un cizmar pentru pește.
Evek ota răspunde la suspiciunea că aceasta este cauza reală a problemelor de fertilizare din ce în ce mai frecvente cu tinerii Reziduurile de contraceptive și alte preparate hormonale au revenit în apele noastre potabile.
Peste 100.000 de alte substanțe chimice sunt utilizate în țările UE, dar doar 20.000 dintre ele au fost testate în în ceea ce privește efectele lor potențiale asupra sănătății. Din 20.000, doar 50 de substanțe au fost testate pentru a vedea dacă pot fi detectate în apele noastre potabile. !
În ultimii 10 ani, experții de gen au examinat poluarea apelor noastre, precum și pentru că.
31 de jumătate din compuși medicinali și cosmetici au fost găsiți în apele celor 40 de râuri studiate. De la compuși analgezici, antiinflamatori, colesterolici, antitusivi și antibacterieni 8 era deja detectabil în apa de la robinet numită ihato!
Care este situația din Ungaria? ?
Potrivit cercetărilor FMI, în Ungaria abia în 2004 ingredient activ antidepresivdin care s-au vândut 7 tone și mai mult tone de ingrediente farmaceutice active s-au vândut cantități care sunt returnate râurilor noastre prin sistemul de canalizare de la an la an.
Un extras din articolul „Hormonul din apa de la robinet” publicat în Nephabad la 1 decembrie 2005:
„La Budapesta, aproximativ 20 de tone de novamidazofen, ingredientul activ din algopirină și alte medicamente, intră în cursurile de apă naturale. În plus, rămășițele hormonilor sexuali feminini și analgezicele înoată pe râu.
Nici una dintre tehnologiile de utilizare a apelor uzate în prezent nu este adecvată pentru filtrarea reziduurilor de medicamente cu concentrație scăzută. (.) Mai mult decât atât, examinările microbiologice efectuate pe kulfold fac probabil ca derivații de droguri și hormonii care intră în apele anterioare să poată avea un efect asupra organismelor produse în apă, impalanța, influențând echilibrul ecologic.
Reziduurile de antibiotice pot afecta creșterea bacteriilor și pot provoca răspândirea speciilor bacteriene care sunt rezistente la antibiotice utilizate în medicină. "
Și ce zici de metalele grele ?
Am văzut mai sus că doar jumătate din substanțele chimice sunt cu siguranță prezente în apele noastre. Problema este în continuare agravată de faptul că apa de la robinet intră în apartamentul nostru prin conducte realizate din diferite materiale și agravează situația în care conductele de fier vor fi corodate și ruginite în câțiva ani.
Țevile care conțin ulei sau azbest sunt, de asemenea, utilizate în multe locuri până în prezent. Substanțele chimice din apă dizolvă cealaltă jumătate a conductelor, iar conductele din polietilenă sunt cele mai periculoase în acest sens.
Olom este deosebit de periculos pentru copiii mici, iar azbestul sa dovedit a fi de ani de zile provoacă cancer. Azbestul a fost deja interzis și eliminat în mai multe locuri (mai ales acolo unde poate fi infectat). În schimb, înlocuirea conductelor de apă ar costa foarte mult, deci este sigur că o puteți face singur.
Apă limpede.
Astăzi, încerc să neutralizez poluanții apei cu clor. Clorarea apelor este o practică obișnuită în lume, dar din fericire se luptă din ce în ce mai multe locuri.
Unde îl folosesc (inclusiv în Ungaria) am stabilit o cantitate minimă de clor care poate fi adăugată în apă, dar uită de cantitatea maximă de clor care poate fi adăugată, iar vara, la căldură puternică, se luptă împotriva creșterii mai rapide a clorului.
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, atunci când apa este stocată, clorul se evaporă și clorul este adăugat în apă în încercarea de a-l potența, astfel încât, în unele locuri, clorul este concentrat în special în apa de la robinet. !
Ca o consecință a celor de mai sus, apa noastră de la robinet are valorile specificate în standardele de sănătate valabile în prezent. vrea cu 30% mai mare poate conține și clor.
Adevărata problemă este cea a clorului atacă flora internă naturală și probioticele prezente în sistemul nostru digestiv - foarte util.
Bacteriile carteziene, patogene, virusurile și ciupercile au o rezistență mai mare la clor, dar în timp sunt rezistente la clor, rezultând suprimarea ușoară a unor bacterii utile.
Consumând accidental apă de la robinet putem provoca deficit de vitamine, deoarece ne putem surprinde cu reacții chimice cu vitamine, eliminându-le astfel din organism.
S-ar putea să credeți că, după atâta dezinfectare, puteți obține apă curată. !
Conform standardelor relevante în vigoare în prezent, un litru de apă de la robinet poate conține și insecticide și erbicide, dar ceea ce este cu adevărat dramatic este că, dacă găsim 50 de bucăți de raia pe litru în apă, ne aflăm în limitele corespunzătoare.
Este important de menționat că clorul este unul dintre cei mai puternici compuși oxidanți.
Principala cauză a oregedanilor din organism este oxidarea organismului. Prevenirea sau inversarea oxidării, irită organul, întinerește corpul !
În organele care eliberează energie ale celulelor progenitoare, în mitocondrii, radicalii peroxid și superoxid se formează în mod natural în timpul procesului de eliberare a energiei (fosforilarea oxidativă). Aceste celule sunt inactivate de proprii lor antioxidanți.
Pentru efectele externe, cum ar fi stresul, bolile sau consumul de apă clorurată, numărul de radicali liberi crește, iar organismul este incapabil să producă suficienți antioxidanți, iar efectul și cantitatea de antioxidanți la vârstnici, corpul bolnav scade.
Efectul distructiv al radicalilor liberi s-a dovedit științific că joacă un rol în dezvoltarea multor boli:
- Pacienții cu boli cardiovasculare
- Mai mult, pistruii și alunițele sunt, de asemenea, consecințele prezenței radicalilor liberi.
THE ape îmbuteliate
S-ar putea să credeți că am eliminat cu ușurință setul de probleme de sănătate descrise mai sus, deoarece consumăm apă îmbuteliată de ani de zile.
Recent, au fost publicate statistici, potrivit cărora consumul de apă potabilă în Ungaria a crescut în 1990. Magazinele sunt în ruină, cu jumătate din apa îmbuteliată, ceea ce reprezintă o scară largă în ceea ce privește calitatea și prețul.
Pot găsi tot felul de ape de izvor excelente, dar, din păcate, acestea sunt mult mai populare - datorită prețurilor lor favorabile - apele care sunt preponderent făcute din apă de la robinet cu un fel de curățare și desalinizare. Putem spune cu siguranță că, având în vedere procesele, consumul de apă potabilă a devenit la modă în zilele noastre.!
Este incontestabil că apa subterană este o alegere mult mai bună cu apa de la robinet, deoarece apa din care nu conține clor și alte substanțe chimice.
Vă putem întreba cum tolerează corpul numeroasele substanțe anorganice găsite în apele subterane pe termen lung.!?
Astăzi, din ce în ce mai mulți medici și dietetici atrag atenția asupra diferenței importante dintre mineralele organice și cele anorganice.
Putem obține materie organică numai din pelete organice - de la verdețuri, fructe, cereale integrale.
Substanțele anorganice din apele subterane sunt utilizate de corpul uman, astfel încât acestea se acumulează în deșeuri, împovărând sistemele excretoare.
În special, conținutul de minerale din apele foarte bine forate este ridicat.
Corpul nostru absoarbe materialele necesare asvanyi din taplalek, nu din apă. Prezența cenușii sau a altor substanțe dizolvate în apă nu este necesară pentru a îndeplini niciuna dintre funcțiile sale. Datorită primului, o persoană mănâncă 80 kg de rocă sub formă de cenușă, care traversează doar corpul, ceea ce poate crește pietrarul, în timp ce, de exemplu, apele de cenușă ale glauberului (sulfat de sodiu) sunt cunoscute pentru efectele lor de dizolvare a pietrei .
Apa de la robinet este utilizată „numai” pentru gătit, ceai, cafea și băi.
Când apa este fiartă, se eliberează vapori de clor, care conține un nămol foarte puternic, un gaz numit trihalometan.
În timpul gătitului, clorul reacționează cu alte substanțe organice din apă, cum ar fi brom, fluor și iod. Puteți fierbe apă de la robinet clorată se eliberează de trei până la patru ori mai mult nămol, parcă consumat fără a fierbe.
Cu fierberea, substanțele chimice și metalele grele rămân în apă și chiar au o concentrație mai mare decât fără fierbere. Căldura distruge doar virusurile și bacteriile !
Din păcate, îl putem cita pe Dr. Robert D. Morris despre apa de la robinet clorată:
„Cei care au băut 40 de ani de apă clorurată sau au făcut din ea mâncare și băutură, Sunt cu 70% mai predispuse să se îmbolnăvească într-un depozit, decât cei care au folosit apă pură fără clor. "
Cunoscuta lucrare a medicului, microbiologului și cercetătorului american Dr. Robert D. Morris a Blue halal - boală, dezastru și apa pe care o bem carte.
Pe baza fonntiek, dacă vrem cu adevărat să o facem de dragul sănătății noastre, atunci totul trebuie să evităm apa de la robinet!
THE purificarea apei cu clorurare non-centrală, dar trebuie rezolvate la locul de consum prin curățare individuală. Completarea sub rețeaua de conducte poate fi eliminată numai cu această metodă.
Soluția.
În Ungaria, calitatea apei de la robinet este, ca să spunem așa, un subiect tabu. În Occident, folosesc în mod conștient apa de la robinet doar pentru spălare și spălare.
Despre purificarea apei noastre trebuie să avem grijă de noi înșine!
Poate fi o soluție pentru aproximativ zece mii de forinți utilizarea purificatoarelor de apă cu filtru de cărbune activ, care, cu toate acestea, nu filtrează nimic. Clorul și contaminanții vizibili cu ochiul liber sunt eliminați din apă.
Celălalt este un veglet accesibil un filtru de o magnitudine suficientă pentru a produce apă de calitate aproape distilată. Nici aceasta nu este soluția reală, deoarece ar trebui să consumăm această apă curată numai în timpul cursului de detoxifiere.
Soluția potrivită este, de asemenea, mijlocul: utilizarea microfiltrului de 0,1 microni și a ultrafiltrului de 0,01 microni.
Dintre purificatoarele de apă disponibile astăzi se remarcă cele care nu numai că purifică apa, ci într-o procedură specială. De asemenea, pot produce apă acidă și alcalină.
Apa acidă este excelentă pentru curățare și curățare, în timp ce apa alcalină poate fi utilizată pentru gătit și băut și pentru consumul uman.
Dacă nu ați auzit de importanța salivației, atunci ar trebui să știți că, în multe cazuri, înclinarea echilibrului acido-bazic din corpul nostru poate fi cauza dezvoltării bolilor.
Primul pas pe drumul către păstrarea și, eventual, redobândirea sănătății este restabilirea echilibrului acido-bazic al corpului. Consumul de apă alcalină ionizată pură va ajuta, de asemenea, în acest sens.
- Cure de curățare de primăvară - Fundația Sunny Life
- Beneficii sau dezavantaje ale dietei vegane pe care le-ați înfometat Mod
- Pâine de secară; dietă; Viață cu adevărat dulce, și dietă!
- Viața vegetariană prin ochii unui specialist
- Top 10 cereale fără gluten; n-ai fi crezut că sunt atât de multe! Revista Viață gustoasă -