Aplicațiile pentru sănătate sunt utile sau mai degrabă dăunătoare?

Autor: nuus
2017.05.29 | 06:45 indicele tendinței: 0

Sunteți în permanență la telefon? Ai face ceva pentru sănătatea ta între timp? Am creat câteva aplicații care vă pot ajuta. Cu toate acestea, utilizarea lor atentă nu ar trebui trecută cu vederea, potrivit medicilor. Dar este, de asemenea, adevărat că există aplicații care pot chiar salva vieți.

Șocant, mai mult de 165.000 de aplicații de sănătate pot fi descărcate de pe Apple Store. Și acest număr crește în mod evident doar zi de zi. Este dificil de selectat între ele, evident că există și multe aplicații nebunești, inutile. Mai mult, putem întâlni unele care pot fi deosebit de dăunătoare dacă nu avem cunoștințe de sănătate adecvate sau dacă nu avem un medic pe care îl putem întreba în continuare.

Printre aplicații se numără unele care măsoară tensiunea arterială sau zahărul din sânge, numără câți pași facem pe zi sau câtă apă bem. Există unul care monitorizează cât de mult cheltuim noaptea în timpul fazei de somn profund și unul care vă avertizează asupra exercițiilor fizice regulate, a aportului adecvat de calorii. Există, de asemenea, ceva pe care îl putem folosi pentru a ne compara cu prietenii, cum ar fi kilometrii pe care îi alergăm.

Dar putem folosi bine aceste aplicații?

Există vreunul dintre ei care ne-ar face rău, mai degrabă decât să-i folosească fără sfatul medicului? Opiniile sunt împărțite cu privire la această problemă. De asemenea, printre medici, oameni de știință și utilizatori obișnuiți.

În mod clar, există aplicații care au fost dezvoltate special pentru a trata o anumită boală. În cazul diabetului, este evident că pacientul știe deja care sunt valorile acceptabile pentru el, astfel încât aplicația poate fi un adevărat ajutor suplimentar pentru el. De exemplu, există aplicații care urmăresc și analizează datele cheie despre zahărul din sânge. Acestea apar apoi pe un grafic care poate fi transmis către medic. Așa că se dă control medical.

Dar sunt întotdeauna utile fără un control medical? Și ce se întâmplă cu aplicațiile care, în principiu, servesc la menținerea sănătății? Situația nu este atât de clară. Mulți profesioniști, de exemplu, se opun fundamental acestor aplicații.

Potrivit lui Greg Hager, profesor la Universitatea Johns Hopkins, unele aplicații sunt similare

negustori care vândeau ulei de șarpe contrafăcut în anii 1860.

Într-un interviu cu The Guardian, el a spus asta

aceste aplicații fac uneori mai mult rău decât bine.

El a citat aplicația Fitbit ca exemplu, care prescrie 10.000 de pași pe zi și îl contează. Dar, deoarece nu toți oamenii sunt la fel, acest număr poate fi dăunător pentru cineva.

Ești sigur că cei 10 mii de pași sunt corecți pentru fiecare persoană? Cine știe? Este doar un număr încorporat într-o aplicație pe care toată lumea o tratează acum ca pe un fapt. Dacă o persoană care nu are acest număr corect va urma acest sfat deoarece, să zicem, are un prejudiciu, persoana respectivă poate avea chiar efecte adverse.

Profesorul crede.

John Jakicic, profesor la Universitatea din Pittsburgh, nu mai vede situația ca fiind pesimistă. El crede că trebuie doar să poți aplica aceste aplicații bine și cu atenție.

Nu trebuie să ne bazăm exclusiv pe aceste instrumente atunci când este în joc sănătatea noastră. Au spațiu, dar folosesc aplicațiile cu înțelepciune.

Potrivit lui Simon Leigh de la Universitatea din Liverpool, ar trebui să se acorde o atenție deosebită aplicațiilor care oferă sfaturi cu privire la modul de distribuire a medicamentelor, în special a insulinei.

Posibilitatea de a face o greșeală este foarte mare, deci acestea sunt și surse de pericol.

Desigur, aceasta este doar o parte a monedei

De exemplu, mai multe companii medicale străine au votat special pentru aplicații și chiar au sugerat acest lucru

aplicațiile de sănătate ar trebui, de asemenea, să fie prescriptibile.

Deci, este sigur că utilizarea prudentă este esențială pentru aplicații de sănătate mai serioase, dar nu este nevoie să vă fie frică de ele. Acum vă arătăm încă câteva care ni se par deosebit de utile.

Puteți salva vieți cu Apple Watch

O astfel de aplicație este atunci cu adevărat utilă! Aplicația Cardiogramă prezice tulburări cardiace cu o precizie de 97%, potrivit unor cercetări recente realizate de Hearth Rhythm Society. Aplicația poate fi descărcată de aici.

Bea mai multă apă!

O companie americană de start-up-uri a vizat ventilatoarele de apă îmbuteliată conștiente de eco. Reefill funcționează descărcând aplicația companiei pe smartphone-ul dvs., care vă arată unde există un distribuitor automat lângă dvs.

Măsurarea nedureroasă a glicemiei?

Vestea bună este că deja lucrează la asta la Apple. Scopul lor este de a folosi Apple Watch pentru a vă măsura glicemia. Aproximativ treizeci de persoane, inclusiv mulți ingineri biomedici, fac o soluție de brainstorming.

Cineva are nevoie de prim ajutor?

Această aplicație descărcabilă oferă acces ușor și rapid la informații chiar și în caz de urgență până la sosirea ambulanțelor.

Nu îți înțelegi laboratorul din spital?

Nicio problemă, această aplicație maghiară vă va explica ce înseamnă.

Ai avea nevoie de sarcini de fizioterapie care se pot face acasă?

Această aplicație prezintă sarcini simple, dar foarte utile.

O să mă las de fumat?

„Aveți nevoie de tutun?” Este o aplicație mobilă care vă ajută să renunțați, oferind ajutor concret, practic în situații dificile.

Ți-ai număra caloriile zilnice?

Există mai multe aplicații în acest scop, am ales acum Contorul de calorii, în care nu putem doar să urmărim ce și cât am mâncat în acea zi, ci chiar să ne spunem câte calorii conțineau acele alimente.

Dacă vă interesează ce alte aplicații de fitness există, am scris mai multe despre asta aici.

Vrei să slăbești?

Dacă nu știți cum să începeți pentru el, aplicația Lose it vă va spune.

Și veți obține cea mai bună aplicație de sănătate?