Hamei - un somnifer natural

Hameiul comun - Humulus lupulus, nu numai un ingredient esențial pentru o bere bună, ci și o plantă foarte utilă, care este excelentă pentru tratarea multor boli și simptome.
Hameiul este o plantă din familia cânepei care este acum cultivată aproape în toată lumea.

Substanțele sale active sunt în principal humulona, lupulona și alte acil fluorogucide, cum ar fi metilbutenolul.
Conține uleiuri esențiale, miren, humulen și carofilă, precum și taninuri, flavonoide și xantohumol, de asemenea. Până în prezent, chimiștii au descoperit 150 de ingrediente diferite în hamei.

Utilizarea medicamentoasă a hameiului

Hamei în special anorexie și tulburari de somn a fost folosit și este folosit și astăzi. Efect sedativ extrem de bun, cu rădăcină de pisică, cu iarbă de lămâie combinate pot fi îmbunătățite.
Excelent sedativ și somnifere putem prepara ceai din el.
Făcut din hamei arde obsesie înmuiere poate fi un agent de clătire excelent inflamația gurii pentru tratarea infecțiilor, sturz și gingivită este.
Cu fierberea sa ne descurcăm stomac deranjat, infecție gastrică și îmbunătățește digestibilitatea stomacului.
Îmbunătățiți epe operație și îmbunătățește miscarile intestinului de asemenea, ajută la golirea intestinului, ameliorează tensiunea abdominală și parbrizele. Ameliorează crampele intestinale, benefic a intestin fungic de asemenea împotriva bolilor. calmează sistemul nervos, reduce ritmul cardiac și ritmul cardiac excesiv.

De asemenea, hameiul poate fi preparat sau înmuiat. Florile sale fructate merită colectate la sfârșitul verii și toamna, când au devenit deja galbene și întărite.
Conurile de hamei trebuie uscate într-un cuptor la 60-70 C cât mai curând posibil și depozitate etanșe la aer. Florile și frunzele hameiului verde pot fi, de asemenea, consumate proaspete. De asemenea, putem face o folie din el, deoarece este o piele extrem de bună, liniștitoare și hrănitoare, caz în care merită să o tocați bine.

Contraindicații

Nu este recomandat femeilor însărcinate și femeilor însărcinate. Inhibă producția de lapte, dar atunci când este consumat în bere (sau bere) are efectul opus.

Alte plante cu efecte similare

În primele trei părți ale seriei pe dureri de cap a migrenă era un tip de cefalee extrem de încăpățânată și o boală foarte complexă. În aceste articole, am descris mai multe informații despre durerile de cap.
În secțiunea actuală privind durerile de cap generale sau altfel cunoscută sub numele de cefalee de tensiune va fi.

Caracteristicile unei cefalee de tensiune

Printre durerile de cap, așa-numita durere de cap de tensiune (tensiune = presiune, tensiune) este cel mai frecvent tip de durere de cap.
Femeile sunt puțin mai susceptibile să apară decât bărbații, dar, în general, în lumea occidentală, 70 până la 80 la sută dintre oameni întâmpină acest tip de durere de cap în timpul vieții.
Se poate dezvolta de la vârsta de 2 ani, dar apare de obicei între anii 20 și 50.
Poate să apară rar, într-un anumit stadiu al vieții sau într-o situație de viață, dar este de obicei o durere de cap comună, care este rezultatul unui management inadecvat al stresului și al problemelor încorporate în personalitate, o atitudine care provoacă tensiune excesivă sau dacă preferați simptomele .

Această boală, sau mai exact, boala, are de obicei un fundal psihosomatic, deci există cauze psiho-psihologice, care este cel mai adesea o problemă asociată cu stresul.

Dezvoltarea durerilor de cap este strâns legată de obiceiurile de gestionare a stresului unei persoane.

Tipuri de dureri de cap tensionate

Durata unei cefalee de tensiune poate varia de la 30 de minute la o săptămână. Durerea poate apărea doar din când în când, dar poate apărea și aproape continuu în acest timp. Dacă cefaleea se dezvoltă mai mult de 15 zile pe lună timp de câteva luni, este considerată cronică (cronică). Durerile de cap cu tensiune cronică pot dura uneori ani de zile.

THE cefalee de tensiune ușoară sau moderată, de obicei contondent, de prindere obsesie durere dureroasă, care a frunte, sau între cele două temple apare. Mulți oameni raportează dureri de presare asemănătoare cu anvelopele.
Uneori, durerea, începând de la cap, prin gât, radiază până la umeri. Mulți oameni raportează că durerile de cap se dezvoltă încă dimineața, dar există cei care o experimentează doar atunci când sunt expuși la stres la locul de muncă sau acasă. Durerea poate varia de la o perioadă la alta și de la pacient la pacient.
Pacienții cu dureri de cap tensionate se caracterizează prin sensibilitate a scalpului, umerilor și gâtului - tensiune, probleme de somn, oboseală, iritabilitate, pierderea poftei de mâncare, concentrare afectată.

Tratamentul cefaleei tensionate

Pacienții cu această durere de cap răspund de obicei bine la diferite analgezice.
THE analgezic esența medicamentelor pe scurt este că aceste medicamente nu tratează cauza principală, ci doar ameliorează simptomele durerii.

Durerea, pe de altă parte, este un mecanism de semnalizare care, prin stimularea sistemului nervos, indică faptul că există o problemă de rezolvat, a cărei nerezolvare poate avea consecințe grave pe termen lung.
Anxietatea, traumatismele neprocesate sau strategiile fixe și slabe de coping pot duce cu ușurință la boli cardiovasculare, digestive sau chiar canceroase.
Așadar, durerile de cap ar trebui privite ca o indicație și pentru cei cu acest simptom comun, asigurați-vă că începeți să abordați cauzele profunde și să nu căutați soluția în analgezice.
Ar trebui să se acorde atenție tratării durerilor de cap tensionale obișnuite și a problemelor psihologice care le provoacă. Poate fi găsit pe această pagină Arta autovindecării În această serie de articole, voi încerca să ofer tuturor cititorilor noștri o mulțime de sfaturi și informații pentru tratamentul general al bolilor. Acesta poate fi, de asemenea, un bun punct de plecare pentru tratarea unei dureri de cap tensionate.

Tratamentul simptomelor medicamentoase trebuie evitat sau redus, ceea ce înseamnă că medicamentul nu ar trebui să fie primul lucru de făcut dacă aveți dureri de cap.

Importanța gestionării stresului

După cum sa discutat mai sus, o durere de cap de tensiune este rezultatul unor trăsături de personalitate fixe proaste și asociate, gestionarea defectuoasă a stresuluiprovine de la. Nimeni nu trebuie să fie jignit aici, pentru că este nici o eroare de caracter. Mai degrabă, este vorba despre fiecare persoană care învață comportamente diferite, reacții și stăpânește un set de valori de-a lungul vieții.
Atâta timp cât nu cauzează o boală sau o situație de viață despre care credem (adânc) că nu este bună pentru noi, nimeni nu schimbă de obicei aceste obiceiuri fixe, moduri învățate de a vedea și de a gândi.
Cu toate acestea, dacă în viața noastră apare ceva, fie că este vorba de o durere de cap obișnuită sau de alte simptome sau boli, sau situația noastră din viață ne spune că nu facem ceva corect, merită să mergem până la capăt și să găsim și să încercăm să ne schimbăm problemele nervii pe cont propriu sau cu ajutor.
Acest concept de sănătate înseamnă nu numai sănătatea noastră fizică, ci și mentală și socială și, în același timp, fericirea și o viață semnificativă.

Ierburi pentru dureri de cap

Printre ingredientele active naturale și ierburile care pot fi utilizate pentru durerile de cap, merită încercat, pentru prevenirea a lemongrass sau asta Sunătoare, care sunt plante sedative extrem de bune.
De asemenea, poate fi utilizat bine pentru a trata durerea rădăcină angelică, lemn de santal, de asemenea iarbă erbacee.
Deși nu este legală în Ungaria și interzisă și în multe țări, marijuana medicală sau canabisul devine din ce în ce mai permisă în tot mai multe țări.
Se știe de multă vreme că această plantă este interzisă în majoritatea țărilor datorită consumului de plante și droguri foarte versatil din lumea occidentală, dar cânepa este unul dintre cele mai bune analgezice naturale și plante relaxante și relaxante, făcându-l un remediu excelent pentru durerile de cap. Și acest lucru este menționat de toate cărțile de plante și profesioniști, cel puțin la nivel informal.
Pentru a ameliora în mod natural durerea de cap, putem turna oțet de mere în 3dl de apă în apă fierbinte și inhalând acest lucru (prin nas), durerea de cap poate fi, de asemenea, ameliorată.