Aromaterapie: așa se vindecă uleiurile esențiale

În plus față de uleiurile esențiale, uleiurile vegetale, apele aromatice și extractele de plante sunt utilizate și în aromoterapie.

- Evaporarea este una dintre cele mai frecvente utilizări, dar putem folosi și arome prin inhalarea sticlelor de parfum sau a inhalatoarelor de aromă, și prin piele, de exemplu sub formă de masaje, băi, creme, unguente, produse cosmetice .aromaterapist. - Unele dintre uleiurile esențiale au un efect puternic asupra ficatului, sistemului nervos, sistemului hormonal, așa că nu recomand deloc utilizarea orală a aromoterapiei! Pe lângă faptul că este periculos, nu este permis în Ungaria. Cu toate acestea, este de prisos și pentru unele probleme, deoarece putem livra uleiuri esențiale mult mai eficient prin piele sau prin inhalare. Acest lucru permite ingredientelor active să pătrundă în sânge în câteva secunde.

- Mirosul ocolește creierul conștient, deci este procesat direct de creierul emoțional, deci nu putem influența ce efect are asupra psihicului nostru. Acest lucru explică de ce problemele psihologice pot fi tratate în mod eficient cu uleiuri esențiale prin aromoterapie, continuă aromaterapeutul.

Extern, ca remediu la domiciliu

Problemele minore pot fi tratate fără pregătire profesională - cu ajutorul manualelor - chiar și la copiii cu metoda aromoterapiei. De exemplu, răceli, probleme de somn, dificultăți de învățare, răni, tăieturi, arsuri. Aflați care sunt uleiurile esențiale care pot fi utilizate în siguranță chiar și la copii. Cu toate acestea, pentru probleme mai grave, consultați un profesionist.

Aruncați amestecul pe articulația cotului și așteptați 24 de ore. Dacă acest lucru nu se face și se dezvoltă erupții pe piele, îl aplicăm cu un ulei vegetal de bună calitate (cum ar fi măslinul, floarea-soarelui). Fără diluare, utilizați doar lavandă medicală, de exemplu în caz de arsuri, în toate celelalte cazuri utilizați uleiuri esențiale diluate.

Aveți grijă, poate lăsa o pată!

Anumite uleiuri esențiale sunt fotosensibile, cum ar fi uleiurile citrice, cum ar fi bergamota și uleiurile esențiale de chimen. Dacă sunt aplicate pe piele în timpul aromoterapiei și apoi merg la soare sau la patul de bronzare în 24 de ore, vor lăsa o pată maro. Există uleiuri care afectează sistemul nervos, tensiunea arterială și există unele care afectează ficatul. De asemenea, trebuie să aveți grijă cu uleiurile care afectează sistemul hormonal. Maceratul de sunătoare, denumit ulei vegetal, poate slăbi efectul contraceptiv.

La copii, precum și în timpul sarcinii și alăptării, trebuie acordată atenție contraindicațiilor și, desigur, calității uleiului esențial.!

Doar cu atenție!

Putem folosi anumite uleiuri esențiale sau vegetale în diferite stadii ale sarcinii, dar aveți grijă! Puteți obține amestecuri gata preparate în farmacii pentru prevenirea vergeturilor, combaterea convulsiilor, depășirea fricii, înmuierea barajului, plângeri hemoragice.

Aromaterapia poate fi aplicată și prin piele, de exemplu sub formă de masaje, băi, creme, unguente și produse cosmetice.
Foto: Shutterstock

Acordați atenție calității

Principala caracteristică a uleiurilor esențiale terapeutice de calitate este că uleiul este extras din plante aromatice. În schimb, orice ulei esențial poate fi produs sintetic, cum ar fi uleiul esențial de mere, deși merele nu sunt o plantă aromată. Uleiurile esențiale produse de industria chimică nu au efect terapeutic și pot fi chiar dăunătoare. Potrivit expertului, reglementările actuale nu sunt suficient de stricte, așa că, dacă dorim să cumpărăm ulei esențial de calitate, trebuie să fim atenți la mai multe lucruri:

Prețul uleiurilor esențiale de calitate nu este același.
Citiți eticheta de pe etichetă. Dacă este doar lavandă, de exemplu, este aproape sigur că uleiul esențial este sintetic - multe tipuri de lavandă sunt folosite în aromoterapie. Este important ca eticheta să includă denumirea botanică completă a plantei în limba maghiară și latină, locul de origine, numărul producției, data expirării și, de asemenea, ca uleiul să fie pur 100% (din păcate, acesta din urmă nu acoperă întotdeauna realitate).
Uleiul esențial extras în timpul primei distilări este de cea mai bună calitate.
Uleiurile esențiale trebuie păstrate într-o sticlă întunecată.
Cumpărați numai de la mărci de încredere!

Deci, testați-l!

Putem testa uleiul esențial achiziționat. Aruncați-l în apă și, dacă picătura este continuă, deoarece uleiul esențial este insolubil în apă, este probabil de bună calitate.