Arsuri la stomac; remedii casnice ajuta; Insula naturală

Arsurile la stomac sunt încet un simptom și tot mai mulți oameni suferă de acesta. Este într-adevăr o senzație foarte inconfortabilă atunci când acidul stomacului încearcă „înapoi”, caz în care nu contează ce mâncăm sau băem. În loc de vindecările miraculoase „rezistente la bombe” văzute în reclame, alegeți metode naturale.

Mulți oameni trăiesc cu boală de reflux, din ce în ce mai mulți oameni suferă de simptomele sale, dar puțini o fac. În Ungaria, în mod similar cu țările occidentale, apare într-o proporție foarte mare din populația adultă, afectând aproximativ una din trei persoane. Refluxul este întoarcerea lichidului gastric acid în esofag spre faringe. Dacă sunt neglijate, pot apărea probleme severe, ulcere gastrice și duodenale, deoarece acidul clorhidric din stomac erodează membranele mucoase ale acestor organe. Cu o alimentație adecvată, refluxul poate fi prevenit sau controlat.

Împotriva acidificării: mestecați!

După ce ați mâncat în stomac, începe producția abundentă de acid. Dacă gura stomacului se închide prost, acidul se va ridica în esofag pentru un timp mai lung sau mai scurt și îl va coroda. „Căptușeala”, membrana mucoasă a esofagului nu este potrivită pentru a rezista efectelor corozive ale acidului, deci protestează cu durere arzătoare. Plângerea cauzată de refluxul acid se numește arsuri la stomac, deși nu își are originea în stomac, ci în esofag.

Celulele noastre sunt obișnuite cu pH alcalin, ceea ce ar fi firesc pentru ele. PH-ul lichidului amniotic, de exemplu, este în jur de 8,5, care este considerat foarte alcalin, iar urina unui copil sănătos alăptat este, de asemenea, alcalină! Prin urmare, este ușor de văzut că bolile asociate acidificării, inclusiv refluxul, sunt toate legate de dietă și stilul de viață. Consumați alimente mai simple și neutre, cum ar fi legume, fructe, cartofi, lapte crud, smântână, produse din soia, gălbenușuri de ou, apă minerală, ceaiuri din plante. Evitați sau reduceți consumul de carne, cârnați, brânzeturi, dulciuri, prăjituri, alcool, cafea, ceai negru, bere. Este important să știm că, deoarece saliva este alcalină, mestecarea temeinică și amestecarea alimentelor cu saliva crește semnificativ dezacidificarea.

Arsurile la stomac apar cel mai adesea din cauza malnutriției. Mușcăturile înghițite prea repede sau mesele prea abundente pun o presiune pe stomac. Arsurile la stomac deseori dispar pur și simplu, dar poate deveni cronică și în cazul în care sfincterul circular dintre stomac și esofag nu mai funcționează perfect. În special alimentele grase, dulciurile, cafeaua, alcoolul sau sucurile acide pot provoca hiperaciditate la stomac, arsuri la stomac.

Metode de casă împotriva arsurilor la stomac

Apa călduță necarbonatată este potrivită pentru diluarea acidului gastric. Se bea cu înghițituri mici.

Cerealele, fulgii și muslii sunt buni pentru a lega acidul stomacal, precum și pentru a mânca o bucată de pâine uscată (mestecată bine!) Sau o înghițitură de lapte. Masticarea biscuiților sau fulgi de ovăz pot ajuta, de asemenea.

Remedii casnice pentru calmarea stomacului:
- se toarnă o linguriță de gentiană (rădăcină galbenă de gențiană) cu o cană cu apă fierbinte, se lasă să stea 10 minute, apoi se sorbește. Cantitățile mici de substanțe bioactive din gentiana galbenă stimulează secreția de salivă și suc gastric. Putem încerca cu ușurință toate acestea: dacă dărâmăm rădăcina, începe saliva, ne vine pofta de mâncare.
- putem încerca și supa Kyla Lei Wa, care este recomandată ca medicament popular asiatic, pentru a calma stomacul. Gatim 2-3 bucati de cartofi necojiti, spalati, tocati, 2 lingurite de seminte de in si 2 lingurite de seminte de chimen in 2 litri de apa. Supa filtrată, călduță, se întinde pe tot parcursul zilei cu înghițituri mici - prima ceașcă înainte de micul dejun.
- se toarnă o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și se bea încet, sorbind.
- beți un pahar mic de suc de sfeclă proaspăt stors, păstrați înghițiturile în gură o vreme înainte de a înghiți.
- țelina singură sau ca garnitură ajută împotriva arsurilor la stomac prin neutralizarea acidului gastric.
- ceaiul de mușețel este de asemenea eficient: bea nu prea fierbinte și încet.
- Ceaiul de anason sau ceaiul de chimen poate ajuta, de asemenea.
- Nucile (în special migdalele și alunele) leagă și excesul de acid gastric - dar sunt eficiente numai dacă le mestecăm bine!