tema dietei

Vă arde stomacul? Vă ajutăm să o depășiți

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

O alimentație adecvată va ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de arsurile la stomac ușoare. Iată câteva sfaturi.

Coacere, gătit, abur, grătar - Ce să alegi, ce să eviți?

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Majoritatea oamenilor știu bine ce alimente sunt bune pentru sănătatea lor și ce sunt dăunătoare: adesea ne auzim mâncând broccoli, ardei, morcovi, dovlecei, multe legume și fructe. Dar nu contează cum le facem, deoarece, de exemplu, prăjirea lor în ulei ușor și sănătos de dovlecei poate deveni o bombă cu calorii mai mică.

Dieta pentru boli tiroidiene

Centrul endocrin Buda - Dr. Judit Bérczy, endocrinolog

În plus față de medicamentele pentru boala tiroidiană, pacientul poate face și multe pentru a-și îmbunătăți starea. Cu atenție conștientă și schimbări dietetice, eficacitatea terapiei poate fi crescută.

Pierderea în greutate sănătoasă fără efect de yo-yo

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Tot mai mulți oameni supraponderali și obezi, inclusiv mulți copii. Lipsa exercițiilor fizice, munca sedentară, multă vizionare la televizor și informatică, mâncarea rapidă nu ușurează lucrurile pentru cei care doresc să slăbească. În astfel de condiții, cum poți pierde sănătos kilograme în plus?

Nu contează dacă sunteți alergic sau sensibil la un aliment

Centrul de Alergii Buda - Dr. Krisztina Sárdi, medicină internă, gastroenterolog

Grâu, gluten, ouă, lapte și soia - aceste ingrediente provoacă cel mai adesea plângeri atunci când cineva este alergic sau sensibil la alimente. Cele două sunt boli diferite, una afectează mult mai mulți oameni, simptomele lor nu sunt complet aceleași și modul în care sunt investigați este complet diferit. Am discutat cu dr. Krisztina Sárdi, gastroenterolog la Centrul de Alergii Buda, despre diferențele dintre alergia alimentară și sensibilitatea la alimente.

Pentru diabetici! Ce acoperă o dietă personalizată?

WEBPatient - András Tóth, jurnalist

Introducerea mai multor mese mici reduce creșterea nivelului de zahăr din sânge după masă - a spus Dóra Varga, dietetician la Centrul pentru Diabet, în prezentarea ei despre terapia nutrițională și noutățile sale.

Dieta care economisește bila - Ce este permis și ce nu?

Dóra Henn, dietetician, Centrul de Sănătate Vanderlich, Veszprém

Bila este produsă de ficat, apoi depozitată în vezica biliară și apoi excretată din intestine în timpul meselor. Substanțele biliare efectuează digestia grăsimilor în tractul intestinal subțire. Plângerile cauzate de bilă pot fi ameliorate printr-o dietă adecvată și o nutriție regulată.

Să analizăm cu atenție ce tendință urmăm

Mai mult decât un bodyguard

Când vine vorba de sănătatea noastră, urmărirea anumitor tendințe poate fi chiar dăunătoare! Nu toate dietele și stilurile de viață sunt la fel de bune la noi, oricât de la modă ar fi acestea!

Tratamentul diabetului de tip 1 (copilarie)

WEBPatient - Dr. Balázs Horváth, medic generalist

Cel mai important lucru este că copilul acceptă și, în măsura adecvată vârstei sale, își înțelege boala. Fără ele nu se poate imagina un tratament eficient!

Rețete cu conținut scăzut de calorii pentru persoanele cu diabet de tip 2

WEBBeteg - Cs.K., traducător, Dovedit de: Dr. Orsolya Vajda, medic generalist

Toate persoanele cu diabet de tip 2 vor să nu fie nevoiți să ia medicamente sau să aibă boli grave (accident vascular cerebral, insuficiență renală, orbire, pierderea membrelor) care sunt factori de risc pentru diabet. Cercetări recente sugerează că, urmând o dietă de 800 de calorii pe zi și pierderea în greutate asociată, boala poate fi inversată în 8-12 săptămâni. Cu cât pierzi mai mult, cu atât ai mai multe șanse să-ți oprești starea!