Noroc

Cele mai îngrășătoare feluri de mâncare ale verii

Vara este sezonul petrecerilor la grătar, cocktail-uri răcoritoare, evenimente sportive, înghețată, hot-dogs, fast-food și bere.

Academia de nutriție: semințe oleaginoase

Gama de semințe oleaginoase este largă. Să vedem în ordine alfabetică cele mai cunoscute semințe din Ungaria: nuci, arahide, caju, nuci de macadamia, migdale, alune, semințe de floarea-soarelui, roșii, fistic.

Date nutriționale și concepții greșite despre hipertensiune arterială

Terapia curativă pentru pacienții cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) este de obicei medicamentoasă, dar este de asemenea nevoie de modificări ale stilului de viață pentru a reduce factorii de risc. Exemple de astfel de factori de risc alimentari includ obezitatea, niveluri ridicate de grăsimi din sânge, aport ridicat de sare și aportul deficit de potasiu, magneziu și calciu.

Poate creierul nostru să moară de foame? - Sfaturi nutriționale de protecție a memoriei

Demența sau demența la bătrânețe este în creștere la nivel mondial și poate fi adesea cauzată de boala Alzheimer.

Salate variate

Natura, care a început să înflorească primăvara, ne răsfață și mai mult în lunile de vară cu fructe și legume colorate, proaspete, variate. Un element deosebit de important al unei diete echilibrate este consumul de legume, în cadrul căruia selecția și cantitatea de salate crește în mod satisfăcător. Cu toate acestea, pentru mulți, cuvântul salată îmi vine în minte doar salata consumată alături de nokedli de ou. Ai auzit de radicchio, andive, batavia sau acadea? În articolul nostru, prezentăm cititorilor diversele salate.

Maghiari obezi: Să ne uităm în spatele cifrelor!

Ungaria ocupă locul al patrulea în țările OCDE și pe primul loc în Europa pe lista pe baza proporției persoanelor obeze - potrivit unui sondaj realizat de Societatea Maghiară de Obezitologie și Terapie a Mișcării. Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din regiunea europeană.

Este sănătos să mănânci carne roșie și organe?

Corpul nostru are nevoie de proteine pentru a se dezvolta, crește și funcționa sănătos.

O formă distractivă de exerciții pentru pierderea în greutate

După iarnă, un mic exercițiu este bun, toată lumea vrea să se formeze, dar, în plus, exercițiul regulat este esențial pentru menținerea echilibrului energetic, a bunăstării și a menținerii unei sănătăți bune. Una dintre cele mai distractive forme este dansul, care, însă, concurează cu alte sporturi în ceea ce privește arderea caloriilor.

Există o penalizare pentru câteva înghițituri de apă minerală? Am urmărit contextul reglementării transportului public

Recent, au ieșit la iveală mai multe zvonuri scandaloase conform cărora unele companii de transport public au impus condiții de călătorie care interzic consumul de lichide pe vehicule, altfel un pasager care altfel ar călători în mod regulat ar putea primi amenzi semnificative la fața locului. Această condiție poate fi îndeplinită în toate cazurile? De asemenea, am întrebat un dietetician și un expert juridic despre această chestiune.

MEFS și HÖOK lansează o campanie pentru sportul studenților din învățământul superior

Asociația sportivă universitară-universitară maghiară (MEFS) și Conferința națională a guvernelor studențești (HÖOK) lansează o campanie pe scară largă „Mergeti pe ea! Vă schimbă viața de trei ori pe săptămână timp de 45 de minute! cu un slogan.