Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU TOȚI MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	AFLAȚI-LE CU UN STIL DE VIAȚĂ SPORTIV LEGAT DE PRODUSELE UTILIZATE! PUNEȚI ÎN NOUL NOSTRU SITE WEB!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Cocktailuri de fitness

E seară de vară. O briză moale îmi înconjoară rochia albă, lungă, din in. O băutură delicioasă, ușoară în fața mea. Mă cufund în gânduri pentru o clipă. Auz de departe râsul vesel al iubitelor mele. ma simt bucuros.

Totul ar putea fi un detaliu ușor, roman de vară, deși este vorba despre o "petrecere de cocktail" și nu atât de greu de realizat. Desigur, există câteva elemente de recuzită de care trebuie să aveți grijă pentru seară, dar voi împărtăși un cocktail Cu toate acestea, ar trebui să știți că cocktailurile din baruri sunt bogate în calorii, cel mai adesea îmbogățite cu zahăr sau sirop, ca să nu mai vorbim de sucuri, despre care mulți oameni nici măcar nu știu că pot acoperi o treime din aportul zilnic de calorii.
Iată câteva idei care pot fi un plus excelent pentru o adunare de fete sau orice petrecere.

Magia piersicii

Ingrediente (pentru 4 persoane)

• 150 g caise coapte (fără sâmburi)
• 300 g de piersici coapte (fără sâmburi)
• 3 g îndulcitor
• 1 pachet de fructoză vanilată (fructoză)
• un suc de lămâie
• Arzător de 500 g
• 2 cl miez de caise
• 4 linguri de înghețată cu vanilie

Pregătire:
Se spală fructele, se curăță și se toacă. Așezați îndulcitorul, fructoza de vanilie și sucul de lămâie într-un mixer electric și amestecați. Adăugați scriitorul și lichiorul de caise la cea mai mică setare. Umpleți în patru pahare de desert mai mici și adăugați 1-1 găluște de înghețată.

Agitație de pepene și lapte

Ingrediente (pentru 1 persoană)
• 2 cl rom alb
• 0,2 l de lapte
• 50 g de pepene galben
• 1 lingură de înghețată cu vanilie

Pregătire:
Se amestecă ingredientele cu 2 lingurițe de pepene galben și se toarnă într-un pahar lung de băutură.

Romantism

Ingrediente (pentru 4 persoane)

• 3 filtre pentru ceai de fructe
• 3/4 l apă
• îndulcitor
• 8 cl coniac de zmeură
• 1 cană de zmeură
• 4 caise

Pregătire:
Aduceți ceaiul la fierbere, îndulciți-l după gust și lăsați-l să se răcească. Se amestecă zmeura și caisele tocate cu coniacul de zmeură și se lasă să fiarbă timp de o jumătate de oră. Puneți gheață zdrobită în patru pahare, puneți fructele pe ea și turnați peste ceaiul răcit.

Smooth de piersică de fitness

Ingrediente (pentru 4 persoane)

• 3 pahare de chefir
• 30 dkg de piersici
• 0,5 suc de lămâie și coajă rasă
• câteva picături de îndulcitor
• putina sare

Pregătire:
Piersicile spălate, decojite, fără sâmburi sunt tăiate în bucăți și apoi așezate într-un blender. Se toarnă 1 cană de chefir deasupra și se zdrobește până devine destul de pastos. Apoi adăugați puțin îndulcitor, presărați coaja de lămâie rasă și turnați toate celelalte chefiruri și suc de lămâie. După ce ați amestecat timp de un minut sau două, se toarnă în pahare și se servește imediat. Este bine să răciți chefirul și piersicile bine în prealabil. Se ornează cu cuișoare de piersică și frunze de mentă.

Menta dulce

Ingrediente (pentru 1 persoană)

• 0,2 l ceai de mentă
• 2 cl rom rom
• 60 g ananas
• 4 cl zahăr
• 1 cl suc de lămâie

Pregătire:
Puneți bucățile de ananas într-un pahar lung de băut. Se amestecă celelalte ingrediente într-un pahar cu gheață și se filtrează într-un pahar. Îl oferim foarte rece.

Ingrediente (pentru 1 persoană)

• 1/2 măr
• 1 buc. suc de lămâie
• Arzător de 150 g
• îndulcitor
• un vârf de scorțișoară

Pregătire:
Curățați merele, curățați-le și tăiați-le în bucăți mici. Se pune piure cu zeama de lamaie si jumatate din zeama, apoi se adauga si zeama ramasa. Îndulciți, completați într-un pahar și presărați scorțișoară.

Zmeură beată

Ingrediente (pentru 4 persoane)

• 40 dkg de zmeură
• 2 suc de lămâie
• 10dkg zahăr pudră
• 1 sticlă de șampanie uscată
Pregătire:
Zmeura se spală, se scurge, se zdrobește într-un blender și se filtrează printr-o sită. Sucul este combinat cu suc de lămâie, zahăr pudră și șampanie răcită în gheață. Mănâncă în pahare de șampanie cu cuburi de gheață!

Vă doresc seri de vară plăcute și distracție bună! Simțiți-vă liber să le oferiți iubitelor orice băutură, cu siguranță veți reuși.