Calendarul lunar de dietă

Greutatea corporală ideală și bunăstarea ideală pot fi legate. Alimentația necorespunzătoare poate cauza nenumărate probleme de sănătate. Luna îți afectează și corpul. S-ar putea să nu te apropii de greutatea ta râvnită în ciuda tuturor încercărilor tale, deoarece corpul tău funcționează ciclic în armonie cu Luna. Să vedem ce propune Luna săptămâna aceasta în ceea ce privește nutriția și ceaiul.

Luna Plină va sosi joi, dar încă de miercuri disciplinat bakba pași. Merită să vă examinați obiectivele și să le suprascrieți, dacă este necesar. Zile potrivite pentru a lua putere în tine și pentru a-ți lua la revedere de la unul dintre obiceiurile tale proaste. Schimbați-vă zahărul alb, mâncați legume, fructe sau reduceți consumul de cafea de mai multe ori pe zi ... oricare ar fi lucrurile mici, Luna Plină vă va ajuta să luați decizia cu succes. Se recomandă consumul de rădăcini, dar acordați o atenție deosebită cantității și, de asemenea, reduceți sau omiteți sărarea. Corpul tău se află într-un depozit de trabucuri în acest moment. Vă puteți ușura munca cu o mulțime de lichide, mese ușoare. De asemenea, puteți încorpora ceai de ciulin de lapte, care vă poate ușura lucrurile pentru ficat în aceste zile de depozitare. Dacă simți că trebuie să te odihnești, fă-o. Oboseala este deosebit de periculoasă la luna plină.

Vineri și weekend promite super momente. Oboseala poate ieși din tine Vărsător efect lunar, dar poate începe în cele din urmă o detoxifiere mai activă. Corpul tău poate dori mișcare, spațiu liber. Poate fi bine să fii activ, să dansezi. Se recomandă consumul de legume înflorite în timpul aerului primordial. Acestea includ cicoarea, broccoli, conopida. O caserola este o idee bună, deoarece acestea ar trebui evitate atunci când sunt prăjite în grăsimi și ulei. Ceaiul de floare de bătrân, siropul, limonada sunt sugestia lunii. Poate avea un gust bun și poate avea un efect benefic asupra sistemului respirator.

Ridicați-vă pentru sfârșitul săptămânii, în timp ce Zilele alergătoare miraculoase așteaptă!

Ascultați luna:

Gândire verde, îngrijire verde

Alăturați-vă grupului Moon Listeners de pe site-ul nostru de socializare AICI !

Abonați-vă la buletinul informativ HOLD AICI. (Vă rugăm să bifați grupul HOLD. Informațiile dvs. vor fi păstrate secrete și vă puteți dezabona în orice moment.)