Reţetă

Gătit, coacere, rețete

Bogat în vitamine (vitaminele A, B1, B2 și C) și minerale (calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc). La fel ca fructele de pădure, conține cantități remarcabile de flavonoide, care au un efect antioxidant.

Sucul de căpșuni (care merită diluat cu suc de mere datorită densității sale) este, de asemenea, bogat în vitamina C, fosfor, potasiu și calciu și este un calmant natural datorită conținutului său de acid salicilic (care este unul dintre ingredientele active din aspirină). De asemenea, este eficient în tratarea problemelor biliare și renale, reumatismului, diabetului, hipertensiunii arteriale, constipației și gutei. De asemenea, reduce riscul bolilor cardiovasculare. Dizolvă depunerile de grăsime hepatică, are un efect bun asupra pacienților cu hepatită.

Efectele benefice ale căpșunilor:

- recomandat în special persoanelor cu hipertensiune arterială
- recomandat celor care se luptă cu gută
- poate ajuta cu probleme articulare
- poate ajuta cu eczeme
- vederea se energizează și ea
- stimulează circulația sângelui
- îmbunătățește procesele de detoxifiere
- o dieta excelenta de curatare a sangelui bogata in vitaminele C si E.
- reduce șansele de a dezvolta boli de inimă
- reduce șansa de a dezvolta inflamație a țesutului conjunctiv
- reduce șansa de a dezvolta calcificare cerebrală
- reduce șansa de a dezvolta cancer
- are efect de întinerire datorită compușilor pe care îi conține
- te protejează de efectele nocive ale soarelui
- scapă de celulele epiteliale moarte dacă o freci în piele
- răcește pielea după plajă
- excelent pentru albirea dinților