Este cauzată de stilul de viață sau de boală? Ar trebui să știi asta despre creșterea în greutate a burții

Mănâncă-te subțire! Mâncăruri de calitate superioară, adaptate tipului dvs. de metabolizare: Metodic Food a fost reînnoită

Sunteți aici: Acasă »Articole» Boli și remedii » Este cauzată de stilul de viață sau de boală? Ar trebui să știi asta despre creșterea în greutate a burții

Este cauzată de stilul de viață sau de boală? Ar trebui să știi asta despre creșterea în greutate a burții

Pentru majoritatea persoanelor cu probleme de greutate, obezitatea abdominală este principala problemă și sunt mulți care, deși practic sunt subțiri, au o zonă abdominală deasupra lor. Nu este o coincidență faptul că majoritatea oamenilor ajung din urmă cu acest tip de obezitate, deoarece cauzele sale principale pot fi atribuite caracteristicilor stilului de viață de zi cu zi. Articolul prezintă, de asemenea, acestea și bolile din spatele obezității abdominale.

Tipuri de obezitate abdominală

Distingem două tipuri de obezitate abdominală: unul este stratul de grăsime de sub piele, acesta este „cauciucul plutitor”, adică tampoane tactile și moi. Cealaltă este grăsimea viscerală, cunoscută și sub denumirea de grăsime abdominală, care în multe cazuri nu oferă nici măcar o greutate extra spectaculoasă, cel mult implică proeminența abdomenului. În acest caz, stratul de grăsime este situat între organe, inhibând astfel procesele normale de excreție, funcția metabolică, adică activitatea organelor abdominale. În plus, chiar și substanțe toxice sunt eliberate din aceste grăsimi. Grăsimea abdominală este mai periculoasă dintre cele două variante, dar nu este neglijabil faptul că proliferarea tampoanelor de grăsime abdominală subcutanată duce la îngrășare viscerală în timp, deci nici pe termen lung nu este inocentă.

Cauzele fizice ale obezității abdominale

Nutriție

Evident, nu vine ca o surpriză, deoarece poate fi o problemă cu greutatea, poate avea și legătură cu consumul de grăsimi abdominale. Mai presus de toate, nutriția modernă poate fi învinovățită pentru faptul că a consumat prea mulți carbohidrați rafinați, alimente fast-food, alimente cu zahăr. Acestea declanșează un răspuns intens la insulină, nivelul zahărului din sânge, astfel încât și nivelul de energie fluctuează constant.

În plus, dominația hormonală din corpul dvs. determină, de asemenea, dacă kilogramele în plus urcă pe abdomen. Despre locul în care fiecare tip tinde să se îngrașe, Aici puteți citi mai multe.

Boli care cauzează adesea obezitate abdominală

În multe cazuri, obezitatea abdominală se datorează SOP, sau sindromului ovarului polichistic. Este o boală feminină în care echilibrul hormonal al organismului este supărat, ovulația este întârziată și se formează chisturi în ovare. Dacă nu este tratată, se poate dezvolta rezistență la insulină și apoi diabet de tip 2.

Luat cu sau fără PCOS, rezistenta la insulina (IR) indică și obezitate abdominală. Este o afecțiune pre-diabetică sau un vestibul al diabetului. Țesuturile sensibile la insulină sunt capabile să absoarbă mult mai puțină glucoză din sânge și este necesară o cantitate mult mai mare decât cea normală de insulină pentru un răspuns biologic adecvat.

Unul dintre simptomele sindromului metabolic este și obezitatea abdominală. Această boală este alcătuită din mai multe tulburări metabolice conexe, bazate pe rezistența la insulină și alte tulburări ale metabolismului carbohidraților din organism.

Cauze mentale și spirituale ale obezității abdominale

Kilogramele în plus, în special creșterea în greutate abdominală, se dezvoltă adesea din motive psihice. Cea mai frecventă cauză a unei astfel de obezități abdominale, de exemplu, este stresul: corpul începe să producă prea mult hormon croticotropin sub influența tensiunii, ceea ce încurajează glanda suprarenală să producă cortizol. Organizația în ansamblu vede acest lucru ca pe o situație de urgență și se pune în standby. Din această cauză, te va pune în depozit și te va încuraja să mănânci din ce în ce mai multe alimente pentru propria ta integritate fizică. Energia suplimentară produsă în acest mod nu este risipită, ci este stocată și de corp. Fricile și abstinența din lumea exterioară sau acțiunea respingătoare sunt adesea menționate ca fiind cauzele spirituale ale obezității abdominale.

„Am slăbit și am căzut pe grăsimea de pe burtă. Dar s-a întors. De ce?"

Deoarece dieta nu este o soluție la obezitatea abdominală (nici una). Deoarece burta ta poate părea mai plată în acest moment, corpul tău va pierde apă. Multe „cure laxative” la modă se bazează exact pe propulsia apei. Pe de altă parte, grăsimea rămâne acolo. Sau, la fel ca stresul, pierderea drastică în greutate este interpretată de corp ca o situație de urgență și, temându-se de o altă posibilă, începe să crească depozitarea. De aceea nu merită să le alegi dacă pierzi burta, de exemplu. Mai mult, nici ele nu reprezintă o soluție la problemele de sănătate. Dacă aveți o tendință specială de a vă îngrășa pe stomac și vă este teamă că pot exista motive de sănătate în spatele acestuia, Programul nostru metodologic vă poate ajuta să găsiți o soluție.