Sindromul intestinului iritabil: ce îl provoacă, ce se poate face în legătură cu acesta?

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este probabil cea mai frecventă tulburare a intestinului, iar cauza sa nu este organică. Tratamentul cu medicamente nu este rezolvat, cu toate acestea, avem la dispoziție mai multe metode naturale pentru a reduce reclamațiile.

Sindromul intestinului iritabil produce mai multe simptome cu care este foarte greu de trăit, deci poate fi tolerat psihologic de cineva care suferă de această problemă a intestinului. Uneori este însoțită de dureri abdominale semnificative, iar terapia sa este complexă. Dacă puteți, ar trebui să nu vă luați medicamentele.

Ce este IBS? Care sunt cauzele?

Originea sindromului este în prezent necunoscută. Se crede că această boală intestinală funcțională este cauzată de o perturbare a comunicării între sistemul nervos central și tractul intestinal. Termenul iritant sugerează că simptomele de bază sunt modificate și funcționarea anormală a tractului intestinal. Acest lucru provoacă tulburări de stomac și o senzație de disconfort abdominal, care este însoțită de balonare și crampe. În plus, pot apărea dureri abdominale sau abdominale, uneori de natură foarte severă. De fapt, este o tulburare pe termen lung a golirii colonului care apare în majoritatea cazurilor în timpul adolescenței și adolescenței. Conform statisticilor, IBS are probleme la aproape o zecime din populația europeană. Sindromul este de două ori mai frecvent la femei. O cauză frecventă de stres. Cauzele includ stresul, alergiile alimentare, infecțiile, obiceiurile alimentare slabe, modificările hormonale și utilizarea pe termen lung a antibioticelor sau a altor medicamente.

Se poate dezvolta la orice vârstă, dar apare de obicei la vârsta de 20-30 la primele simptome. Cele mai multe simptome ale oamenilor se schimbă în timp. Unele se pot îmbunătăți, iar altele se pot agrava.

Ce plângeri apar?

În IBS, intestinele devin sensibile, textura și frecvența scaunelor se schimbă, iar diareea sau constipația, care durează zile, îi torturează pe cei care suferă. Plângerile includ crampe intestinale și stomacale, greață, în timp ce mucusul apare pe scaun de multe ori. Dacă este neglijat, simptomele se pot agrava. Scaunele devin sângeroase, convulsiile pot deveni permanente și pot apărea alte plângeri chinuitoare, cum ar fi inflamația gastro-intestinală.

Încă nu am 30 de ani și torturez IBS de un an și jumătate. Sindromul colonului iritabil, boala cumplita. Băuturile carbogazoase, mâncarea picantă sunt interzise, nici măcar nu pot mânca carne și mă duc la toaletă de 10-15 ori pe zi. Adică este un lucru din trecut, pentru că de când am luat programul Clean Inside, starea mea s-a îmbunătățit foarte mult, chiar dacă sunt abia în a treia săptămână.
După câteva zile, acele formațiuni ciudate au apărut în scaunul meu. Între timp, am vrut să beau din ce în ce mai mult și nu sunt la fel de obosit ca înainte. Suficient pentru a merge la toaletă de 2-3 ori pe zi și a mânca orice, chiar și carne, nu am nimic în neregulă cu asta.
Am făcut deja o mulțime de detoxifiere, dar fără rezultat. Doar NaturalSwiss Intestinal Cleanser a funcționat, nimic altceva nu a ajutat. O recomand tuturor celor care suferă de IBS, ei nu vor regreta!

Durerea abdominală cronică sau acută este, de asemenea, un simptom principal. Disfuncția intestinală se caracterizează prin saturație crescută, crampe dureroase, greață, dureri de spate și slăbiciune generală. Un simptom obișnuit este oboseala, care este însoțită de mai multe simptome, inclusiv simptome gastro-intestinale și anxietate. Acest lucru degradează calitatea vieții. Această afecțiune este, de asemenea, o mare povară din punct de vedere psihologic, poate provoca depresie și depresie.
Este bine de știut că prezența diferiților paraziți și a ouălor acestora pot produce în multe cazuri reclamații care amintesc de IBS, deci este esențial să examinați scaunul pentru a exclude acest lucru. Testarea alergiilor alimentare poate fi, de asemenea, necesară deoarece anumite intoleranțe alimentare și alergii pot seamănă cu aceasta. Examinarea endoscopică trebuie efectuată și la tinerii cu antecedente familiale de cancer de colon. Acest lucru se datorează faptului că unele dintre simptomele acestei boli amintesc de sindromul intestinului iritabil.

Ce teste pot fi utilizate pentru a pune un diagnostic?

În plus față de examinările gastroenterologice de bază, alte metode de examinare, cum ar fi ultrasunetele sau oglindirea intestinală, sunt deseori necesare și pot fi prescrise de medicul dumneavoastră. De ce ar trebui efectuate aceste teste? Pentru a exclude alte boli grave ale organelor sistemului digestiv, cum ar fi bolile inflamatorii ale colonului, tulburările digestive și de absorbție, sensibilitatea la gluten și bolile pancreasului și pentru a diagnostica sindromul intestinului iritabil. Acest lucru se datorează faptului că diareea și constipația sunt adesea un semn de cancer sau colită.

În ce constă tratamentul? Există multe alternative

Mai multe studii au arătat că compoziția florei intestinale la pacienții care produc semne ale sindromului intestinului iritabil se modifică și că flora intestinală afectează în mod direct funcția anumitor organe.

Atunci când numărul bacteriilor intestinale probiotice scade, creierul procesează, deci comportamentul, este diferit de normal. Cercetările care au găsit o corelație între compoziția florei intestinale și dezvoltarea tulburării pot fi cruciale. Flora intestinală joacă un rol în reglarea digestiei și funcționarea eficientă a sistemului imunitar. Dar dezechilibrul este poate provoca și boli mintale, cum ar fi depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă, anxietatea și atacul de panică.

Dacă proporția de tulpini bacteriene probiotice din colon scade, apare indigestia. Eficiența absorbției se deteriorează, mucoasa intestinală este deteriorată și mișcarea intestinală importantă pentru boală devine, de asemenea, anormală. Mai multe studii au arătat că compoziția florei intestinale a persoanelor cu boală se schimbă într-o direcție negativă. Există mult mai puține bacterii probiotice benefice în corpul lor.

Odată diagnosticat, această afecțiune poate fi bine tratată prin modificarea proporției tulpinilor bacteriene care alcătuiesc flora intestinală. Acest lucru este cauzat de faptul că atunci când numărul bacteriilor probiotice colonizate din colon scade, apare indigestia. Eficiența absorbției este afectată și mucoasa intestinală poate fi afectată. Apar probleme de scaun și mișcările intestinale devin, de asemenea, anormale. Aportul de bacterii probiotice îmbunătățește metabolismul și mișcările intestinale pot fi organizate, mucoasa intestinală este regenerată. Restaurarea florei intestinale are un efect benefic asupra digestiei. De asemenea, promovează absorbția nutrienților și a diferitelor minerale, inclusiv magneziu și fier. Împreună, pre- și probiotice îmbunătățesc și mai mult eficiența digestivă. Ele ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv și a funcționării sistemului imunitar. În absența lor, corpul devine mai vulnerabil la agenții patogeni.

Diverse medicamente ajută la îmbunătățirea în continuare a stării pacientului, dar este posibil și cu ceaiurile din plante. Cu toate acestea, să ne străduim să găsim soluții naturale.

Poate înceta?

Apariția acestuia poate dura 2-4 zile, după care simptomele se pot ameliora sau chiar dispar complet. Semnele și simptomele variază semnificativ de la individ la individ. Ele sunt adesea similare cu alte boli și afecțiuni.

Dieta sindromului intestinului iritabil. Cum se vindecă inflamația intestinală acasă?

O parte din tratament este dieta IBS. Păstrați un jurnal al dietei, astfel, este mai ușor să vă dați seama ce alimente provoacă simptomele bolii. Produsele lactate, inclusiv laptele și brânza, trebuie evitate (simptomele intoleranței la lactoză pot fi similare cu cele ale IBS.) Anumite legume cresc producția de gaze (cum ar fi conopida, broccoli, varză, varză de Bruxelles, cum ar fi fasolea) și nu ar trebui să fie consumat. De asemenea, nu sunt recomandate alimentele grase sau prăjite, alcoolul, cofeina și băuturile carbogazoase. Acordați o atenție specială alimentelor care conțin gluten și lactoză. În timpul dietei, evitați ceapa, leguminoasele, varza și legumele crucifere în general.

Fibrele ajută la reducerea constipației, dar pot crește producția de gaze și crampele abdominale. Evitați alimentele cu probleme și eliminați-le din dietă pe cele care pot declanșa plângeri. Mâncați regulat și nu ratați nici măcar o masă. Încercați să mâncați la aceeași oră în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă funcționați intestinul. Exercițiul regulat este important.

Diverse sucuri de fructe (nu citrice) sunt recomandate de medicul dumneavoastră, atâta timp cât nu conțin sirop de glucoză. Sucurile de legume, cafeaua și ceaiul decofeinizat sau ceaiurile din plante sunt bune. Băuturile cu ghimbir și laptele fără lactoză sunt de asemenea potrivite.

Persoanele care trec prin curățarea intestinelor nu raportează doar o reducere a simptomelor. În majoritatea cazurilor, încetarea completă a durerii abdominale, balonării și constipației este justificată. Curățarea intestinală se poate face cu fibre, suplimente alimentare și un program de curățare intestinală bine conceput, în special acesta din urmă este benefic și eficient.

Legumele bogate în fibre, fructele, cerealele integrale ajută la funcționarea intestinului, leagă apa, dar acordă atenție proporțiilor. Deși consumul de fructe și legume de sezon este recomandat cu tărie, în timpul dietei acestea sunt mai degrabă aburite și fierte. În loc de carne, alege pește, aburit. De asemenea, excludem din dieta noastră alimentele prăjite sau grase, precum și alimentele gata preparate, semifabricate, bogate în aditivi. Dieta, de asemenea, nu patronează arahide, ciuperci proaspete și citrice.

Luați doze mai mici de 5 ori pe zi. Este extrem de important ca alimentele să fie pregătite și consumate corespunzător: evitați alimentele prea răcite sau fierbinți și petreceți suficient timp pe mese. Mestecați fiecare mușcătură bine.

Prof. Katarína Horák a publicat o carte de mare succes scrisă de profesor de biologie, Departamentul de Biochimie și Microbiologie, Facultatea de Industrie Alimentară, Universitatea din Bratislava. „Detoxifierea organizației”. Cartea vă prezintă

Suplimentul de fibre de curățare intestinală folosește fibrele pentru a curăța colonul de depozitele acumulate și pentru a preveni formarea de noi depozite.

O combinație de 13 plante special selectate. Promovează funcția intestinală normală și mișcările intestinale regulate. Nu conține cofeină.