Ce depinde de sănătatea sistemului nostru intestinal?

Pielea și părul sănătos și frumos sunt un semn al sănătății florei intestinale. Dar dacă echilibrul florei intestinale este supărat, poate duce la balonare, plinătate, diaree sau constipație. Pot apărea acnee și inflamații recurente pe piele.

Suprafața totală a tractului intestinal uman este de 400 m 2, buna funcționare a acestuia este ajutată de milioane de cheaguri intestinale, iar diametrul intestinelor este de câțiva centimetri. Microorganismele utile și inofensive care trăiesc în intestin formează flora intestinului. Dacă funcția intestinală este sănătoasă, aceasta stă la baza sănătății întregului corp.

În timpul digestiei, componentele valoroase ale alimentelor consumate sunt absorbite din intestine în sânge. Moleculele mici, cum ar fi glucoza, intră în sânge imediat și neschimbate. Mâncarea consumată durează în medie 24 de ore în corpul uman: stomacul digeră timp de patru ore, mâncarea merge în intestinul subțire timp de șase ore, colonul timp de șapte ore și rectul încă șapte ore, în timp ce substanțele nutritive utile sunt absorbit și reziduul nedigerabil eliminat sub formă de fecale. Glucidele se descompun cel mai rapid, iar digestia grăsimilor durează cel mai mult.

Intestinul este controlat de peste 100 de milioane de neuroni. Acest sistem nervos autonom se extinde de la esofag la anus și seamănă cu sistemul nervos central în multe moduri: exact funcționează aceiași neuroni, mesageri și receptori. Această rețea neuronală analizează compoziția alimentelor, „organizează” protecția împotriva bacteriilor, controlează secreția hormonală și trimite alerte către creier dacă au intrat toxine în organism.

Sistemul imunitar, flora intestinală, probiotice, prebiotice - Cu ochii medicali despre concepte

Sistemul intestinal face parte din sistemul imunitar

Plângerile gastro-intestinale sunt adesea cauzate de o perturbare a transmiterii alimentelor consumate. Dacă sistemul digestiv este prea lent, poate apărea constipație, dacă este prea rapid, diaree. Oamenii de știință fac ipoteza că stresul, lipsa exercițiilor fizice sau malnutriția vor interfera cu funcția acestor neuroni. Primul semn al acestui fapt este durerea abdominală și balonarea. Simptomele tipice ale sindromului intestinului iritabil, precum starea de rău, convulsiile, diareea și disfuncția nervilor care inervează sistemul digestiv, sunt, de asemenea, asociate cu.

Majoritatea celulelor imune ale corpului se găsesc în mucoasa intestinală. Acestea includ imunoglobuline, care sunt proteine speciale, anticorpi. Acestea sunt utilizate în principal pentru a proteja împotriva substanțelor străine care au intrat în contact cu membranele mucoase.

În ce constă flora intestinală?

Miliardele de microorganisme trăiesc în tractul intestinal, câteva sute de specii diferite. Ele formează flora intestinală și pregătesc mâncarea, produc substanțe nutritive importante și susțin sistemul imunitar. Medicamentele puternice, cum ar fi antibioticele, cortizonul, alți hormoni, substanțele nocive din alimente și toxinele din mediu afectează flora intestinală. Ei ucid nu numai bacteriile dăunătoare care cauzează boli, ci și bacteriile care au funcții utile de protecție.

Dacă flora intestinală este deteriorată, funcția intestinală își poate pierde complet echilibrul: poate duce la dureri abdominale, plinătate, etanșeitate. Iar problemele intestinale au un efect negativ asupra întregului corp.

Ciuperci și paraziți

Atunci când echilibrul bacteriilor bune și rele este supărat, sistemul intestinal devine un mediu ideal pentru ciuperci și paraziți care pierd nutrienți din bacterii, eliminând astfel vitaminele și mineralele vitale din corp și slăbind sistemul imunitar. În plus, produc toxine care intră în vasele de sânge prin peretele intestinal. Sistemul imunitar este în continuare slăbit și permite dezvoltarea bolilor, alergiilor și a problemelor pielii. De fapt, unele ciuperci sunt constituenți naturali ai florei intestinale și fecalelor. Ciupercile sunt hrănite zilnic în corpul fiecărei ființe umane. Pe de altă parte, nu mai este normal ca ciupercile să se înmulțească în intestin, deoarece acest lucru poate provoca boli și simptome neplăcute.

Cum ne pot ajuta probioticele?

În procesarea rapidă a alimentelor consumate.

În producția de aminoacizi și acizi grași esențiali.

Pentru protecția mucoasei intestinale sensibile.

În curățarea tractului intestinal.

Menținerea sănătății corpului și a pielii noastre.

Sursă: WEBPeteg
B. M., traducător profesionist; NetDoktor.de
Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

În timp ce simptomele gastro-intestinale predomină la tinerii cu infecții enterice, o proporție mai mare la vârstnici.

Datorită antibioticelor, multe boli infecțioase au devenit ușor de tratat în secolul trecut, dar la fel ca toate medicamentele.

Dacă suferiți și de probleme gastro-intestinale sau digestive, constipație, probabil v-ați gândit la probiotice sau.

Probioticele sunt benefice pentru activitatea florei intestinale a corpului nostru. Cu toate acestea, la fel ca în cazul oricărui preparat (indiferent dacă medicamentul sau.

Ați experimentat vreodată că abia coborâți câteva mușcături la micul dejun înainte de un examen sau un interviu de angajare? Sau când este dificil să ieși din apartamentul atacatorului brusc.