Ce este a fi vegan?

„Nimic nu va avea un impact atât de mare asupra sănătății și supraviețuirii umane pe Pământ, cât progresul către o dietă vegetariană.” - Albert Einstein

Cel mai probabil, tu, ca mine și majoritatea tovarășilor mei vegani, ai fost crescut pentru a fi omnivori. Obiceiuri învechite, jumătăți de adevăruri și credințe au umbrit întrebările pe care le avem despre nutriția conștientă. La fel ca multe alte schimbări din istorie care au afectat o mare parte a umanității, acest proces progresează încet, dar sigur în lume. Este dificil să acceptăm că este necesar, deoarece acest lucru este posibil doar prin punerea în discuție a obiceiurilor noastre anterioare și discernerea posibilelor greșeli. Din fericire, umanitatea a dovedit în repetate rânduri că poate face progrese, datorită cărora nu mai trăim în peșteri, femeile au dreptul la vot și sclavia nu este acceptată.

Întrucât dezvoltarea gândirii critice nu face parte din sistemul de învățământ maghiar, este foarte dificil să regândim situația, totuși vă rog să fiți deschiși la ideea unei diete vegetale și a unui stil de viață vegan. Nu vei regreta, există viață dincolo de obiceiuri și are chiar sens. ?

acel

Sensul veganismului:

Urmarea unui stil de viață non-violent care ia atitudine împotriva exploatării animalelor de orice gen. Acest lucru se reflectă atât în ​​alimentație (lăsând carne, produse lactate, ouă, gelatină, miere etc.), cât și în pansament și divertisment. Empatie pentru animale, protecția mediului nostru și dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos.

Potrivit acestui fapt, se poate alege un stil de viață vegan din mai multe motive:

  • Vegan pentru sănătate sau dietă:

„70% din bolile umane cunoscute astăzi pot fi legate de creșterea animalelor”.

Raportul Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO), 2013

S-ar putea ca cineva să fi trecut la o dietă vegetală „numai” din cauza sănătății sale și nu din cauza unei reduceri a poverii asupra mediului înconjurător sau a dragostei față de animale. Apoi putem întâlni oameni care mănâncă vegani, urmează o dietă vegetală, dar poartă piele, blană, cumpără lucruri din lână sau pene, mergem la o grădină zoologică, circ, caz în care mierea poate fi și un subiect de discuție.

Acest lucru este probabil mai puțin obișnuit, deoarece oricine este informat despre beneficiile unei diete pe bază de plante și mănâncă conștient este conștient de impactul pe care îl au de obicei produsele de origine animală pe Pământul nostru, s-ar putea să nu poată purta pielea originală, blana, și să rămână pe cont propriu sau în piele artificială sau vegană. 🙂

Aceste multe modificări sună greoi la început, dar puteți intra în curând și nu veți avea probleme cu motivația după ce citiți mai jos. Am mai încercat o mulțime de diete, diete, stiluri de viață, este cu siguranță cel mai bun pe care l-am făcut vreodată, nu trebuie să mai încerc nimic altceva.

„Corpul meu nu va fi mormântul altor creaturi!” - Leonadro Da Vinci

Ce puteți preveni, vindeca cu o dietă vegetală? Puteți citi lista mea aici.

De ce este sănătoasă o dietă cu plante? Pierderea în greutate fără eforturi mari? Există riscuri? Faceți clic aici pentru un răspuns.

  • Stil de viață vegan pentru reducerea stresului, pace, cruzime:

„Cu cât mâncăm mai multă mâncare vegetariană, cu atât vom fi mai pașnici!” - Ziggy Marley

Și este cu adevărat, produsele de origine animală nu sunt doar periculoase din cauza efectelor lor inflamatorii grave acidifiante, dar dacă ne gândim exact prin ce trece animalul al cărui lapte matern și carne îl mâncăm, apetitul nu va veni. Nu poți (literalmente) să arzi acea teroare, hormoni de stres, sedative, antibiotice, puroi din mâncare.

Este foarte obișnuit ca o persoană să fie copleșită de un anumit nivel de pace și reasigurare după ce a devenit vegan. Am avut norocul să ascult spectacolul lui Norbert Németh „Purificarea inconștientului, aspecte spirituale ale veganismului” la Festivalul Vegetarian, unde a rezumat frumos acest sentiment. Cel mai expresiv cuvânt pentru mine a fost „sosirea” de la el. În prezentarea sa, el a explicat că în zadar se încearcă suprimarea conștiinței contribuind la suferința și moartea altor ființe simțitoare, acest lucru ne rănește încă în subconștient. Omul se poate simți vinovat chiar și subconștient, iar acest lucru se întâmplă de fiecare dată când o persoană altfel benignă scoate un produs animal de pe raft. Când acest proces încetează cu veganismul, se aruncă și o povară spirituală. Dacă ar fi să aleg, aș spune asta schimbării mele pozitive preferate din viața mea, pe care o datorez stilului de viață vegan.

Este un sentiment fantastic să te numești sincer iubitor de animale de companie, nu doar un iubitor de câine sau pisică. Porcul este un animal mult mai inteligent decât câinele, deci doar atitudinea noastră este cea care decide că unul dintre prietenii noștri pe care îi iubim va fi dus la medicul veterinar dacă suntem îngropați, îngropați și inimile ne sunt durute mult timp. Celălalt își pierde inutil viața la 6 luni în loc de vârsta naturală de 12 ani. A trăi cu cât mai puțină suferință pentru ceilalți este un sentiment infinit înălțător. Acest stil de viață oferă mult mai mult decât s-ar spera mai întâi.

Puteți citi mai multe despre reducerea stresului aici.

  • Mediu, durabilitate, oameni din cauza veganului:

Am avut norocul să lucrez cu editorii documentarului Cowspiracy (-Secretul durabilității, îl recomand cu tărie!)

Animalele sunt cel mai dăunător lucru pentru Pământul nostru.

Ucidem 57 de miliarde de ferme pe an. Sună grosolan, nu? Dar ce legătură are asta cu Pământul și bunăstarea oamenilor?

Hrănim 57 de miliarde de animale pe an. Aproximativ 7,6 miliarde de oameni vor trăi pe Pământ în 2018. Potrivit Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură, aproape 1 miliard din acestea mor de foame

- Procesele zootehnice poluează aerul mai mult decât toate mijloacele de transport combinate.

- 1/3 din Pământul nostru este deșertificat datorită creșterii animalelor.

- O persoană vegană poate susține 674 m2 de teren timp de 1 an (hrană), o persoană carnivoră folosește 18x mai mult teren.

- 45% din pământul planetei este dominat de creșterea animalelor.

- 91% din Amazon a fost exterminat din cauza creșterii animalelor. (550 miliarde m2 pentru animale, 100 miliarde m2 pentru uleiul de palmier)

- 110 specii de animale pier în fiecare zi. Creșterea animalelor este principala cauză a dispariției speciilor de animale, distrugerea habitatelor lor naturale, formarea zonelor moarte în ocean și poluarea apei.

- Dieta plantelor reduce la jumătate amprenta dvs. ecologică.

- Un hamburger costă 3.000 de litri de apă (s-au efectuat cercetări în care acest număr a fost estimat la 10.000 de litri.) Este suficientă apă pentru ca cineva să facă duș timp de 2-6 luni.

- 55% din apa folosită pe uscat se duce la animale, doar 5% este folosită în gospodării.

- 2.500 de vaci produc la fel de multă murdărie pe o fermă de lapte ca un oraș de 411.000 de oameni.

- În fiecare minut, 3,2 milioane kg de fecale sunt produse numai în fermele de animale din SUA.

- Procesele de creștere a animalelor sunt responsabile pentru 51% din efectul de seră (doar 13% din transportul nostru)

- 65% din gazele cu efect de seră cu 296x mai distructive decât CO2 provin din creșterea animalelor.

- Pentru fiecare kilogram de pește pe care îl prindem în mod intenționat, 5 kg de animale acvatice sunt capturate ca „moarte concomitentă”

- Prindem 80,4 milioane de tone de pești din ocean în fiecare an, ceea ce înseamnă că există deja mări complet goale pe Pământ.

În istoria scrisă (pe baza dovezilor scrise găsite până acum), am ucis până acum 660 de milioane de semeni din războaie și vărsături de sânge similare. Ucidem același număr de animale în 3,5 zile.

  • Vegan pentru animale:

Cel mai sexy dintre vegani! Nu contribuie la abuzul și sacrificarea animalelor din compasiune sau compasiune. Adevăratul iubitor de animale.

„Dacă pereții abatoarelor ar fi din sticlă, am fi cu toții vegetarieni!” - Paul McCartney, Beatles

Majoritatea animalelor au un sistem nervos central, receptori ai durerii, capacitatea de a experimenta agonie fizică și emoțională, frică, la fel ca tine sau ca mine. Nici eu nu cred că uciderea animalelor de câmp liber este mai acceptabilă, deoarece concluzia este una: nu poți ucide uman un animal care nu vrea să moară.

„Cu toții iubim animalele. De ce, atunci, numim unul „favorit” și celălalt „cină”? K.D.

După cum am menționat, acestea sunt adesea animale mai inteligente decât câinele. Cu toate acestea, datorită obiceiurilor noastre, unul este doar un „husi”, celălalt membru al familiei. Avem și această logică?

Vă mulțumim pentru timp și atenție!

Vă doresc să aveți deschiderea de a aprecia masa informațiilor menționate mai sus, curajul de a vă pune la îndoială propriile acțiuni și puterea de a le schimba, dacă este necesar.

Sper că ți s-a părut utilă postarea, împărtășește-o dacă da. ? Dacă doriți să încercați un stil de viață vegan, iată câteva informații utile despre cum să faceți acest lucru.