Ce ar trebui să mănânc, astfel încât să nu am pietre la rinichi?

Creat: 6 noiembrie 2015 11:19

Publicat: 27 iulie 2017, 10:57

Pietrele la rinichi sunt de fapt formate din minerale excretate și depozitate în rinichi. Pietrele mai mici, de obicei, părăsesc corpul fără probleme, dar pietrele mai mari pot provoca dureri grave. Ce alimente pot provoca pietre la rinichi?

Merită să consumi mult mai puțin bogat în oxalat Din mâncare. Oxalatul de calciu este unul dintre componentele pietrelor la rinichi. Plantele cu frunze de culoare verde închis, cum ar fi spanacul, acelea, sfecla roșie, dar și rubarba, căpșunile și țelina conțin multe oxalați.

Simptomele rinichilor

Rinichii sunt o complicație care se dezvoltă în rinichi și adesea ne lasă corpul fără simptome. Cu toate acestea, dacă piatra se mărește, poate înfunda conductele și poate provoca dureri severe. Cu toții ne putem referi la rinichi?

De asemenea, poate crește riscul de insuficiență renală o purină, Astfel, alimentele bogate în purină ar trebui, de asemenea, evitate. Acestea includ, de exemplu, sardinele, măruntaiele, midiile și crabii, precum și carnea roșie și slănina. Deoarece conțin și multe proteine, pot „ataca” rinichii dintr-o altă direcție, deoarece descompunerea lor necesită o muncă suplimentară.

THE compuși găsiți în băuturile alimentare carbogazoase (cum ar fi acidul fosforic) poate irita rinichii și vezica urinară, iar aceste băuturi pot crește riscul de pietre la rinichi. Din nou, indiferent dacă sunt aromate cu îndulcitori artificiali sau naturali. Îndulcitorii artificiali pot deteriora singuri rinichii, perturbându-le funcționarea normală.

Consumul excesiv de pietre poate provoca, de asemenea, pietre la rinichi

THE în glucide rafinate dieta bogată predispune, de asemenea, la insuficiență renală (desigur, pe lângă o serie de alte boli), deoarece răspunsul corpului nostru la capturile de carbohidrați, insulina Aciditatea crescută are, de asemenea, un efect asupra metabolismului calciului. Calciul poate intra în rinichi pentru a forma pietre care alcătuiesc oxalatul de calciu.

În mod similar, poate interfera cu metabolismul calciului a prea multa cofeina, În plus, poate avea un efect diuretic. Creșterea excreției urinare și deshidratarea ușoară sunt cei mai serioși factori de risc pentru formarea calculilor renali. alcool (în principal consumul inadecvat) are, de asemenea, efecte diuretice și deshidratante, iar consumul excesiv de alcool are un efect extraordinar asupra rinichilor. De asemenea, sunt.

În lupta împotriva pietrelor la rinichi cea mai bună armă pentru multe fluide, precum apa pură sau ceaiul fructat fără aromă. Proteinele, păsările de curte și peștele gras, precum și produsele lactate și ouăle sunt preferate pentru proteine. Prin consumul de alimente bogate în acid citric (cum ar fi citricele), acestea pot stimula producerea unei enzime care previne formarea calculilor renali.