Ce se întâmplă toamna? Când copacii cad de pe frunze, oamenii își pierd și mai mult păr

Căderea sezonieră a părului este o problemă pentru mulți dintre noi. De ce părul nostru este mai predispus să cadă în octombrie și noiembrie decât în ​​restul anului?

Perioada normală de creștere a firelor de păr poate fi între 2 și 6 ani înainte de intrarea în stare latentă, cunoscută și sub numele de faza telogenă, când poate cădea. Aproximativ 10 la sută din firele de păr se află în acest stadiu, dar mai multe studii sugerează că rata fazei telogene la femei va crește ușor în luna iulie. Firele afectate cad peste 100 de zile mai târziu, la mijlocul lunii octombrie sau noiembrie. Studiile din Journal of Dermatology sugerează că acest lucru poate fi declanșat de stresul cauzat de soarele de vară și de radiațiile UV. Dacă pierderea părului crescută este o problemă pentru dvs. în toamnă, iată 5 sfaturi despre cum să vă mențineți frumusețea părului, indiferent de anotimpuri:

scrisorile

1. Evitați să vă trageți părul. Pieptănați mai des și mai ușor - nu udați niciodată părul, care este mai flexibil. Alegeți o coafură slăbită în locul celor complicate, care pot trage părul până la capăt de la rădăcini.

2. Importanța aportului de fier. Multe femei anemice se confruntă cu o pierdere crescută a părului. Sursele bune de fier sunt peștele gras, gălbenușurile de ou și legumele cu frunze, cum ar fi spanacul.

3. Îmbunătățiți aportul total de nutrienți: Trichological Society subliniază faptul că foliculii de păr obțin substanțe nutritive din sânge și recomandă o dietă bogată în acizi grași omega-3, proteine, vitaminele B12, A și C, pe lângă fier, scalp uscat și pentru a preveni palirea, subțierea. păr.

4. Instalați un filtru de apă pe trandafirul de duș. Substanțele chimice din apa de la robinet și apa dură pot avea un efect de uscare a pielii și a scalpului. Zgârierea repetată a pielii capului mâncărime poate deteriora foliculii de păr.

5. Folosiți un șampon, balsam și loțiune de păr foarte blândă. Noul program anti-pierdere a părului Vichy Aminexil Clinical 5 a fost dezvoltat de dermatologi pentru a întări părul de la rădăcini, a spori microcirculația și a echilibra scalpul.

Testează sugestiile noastre și fă-ți părul frumos și în toamnă!