Crucifixele pentru sală de gimnastică, prima parte: antrenori personali auto-nominalizați

Pur și simplu nu mai pot lăsa lucrurile fără un cuvânt. a continuat să se adune, să se adune în mine, a trebuit să scriu eu însumi, pentru că în fiecare zi când mă duc să mă antrenez, măcar o dată reușesc să experimentez cât de mari antrenori personali este plină țara noastră.

Nu mă înțelegeți greșit, nu vorbesc despre antrenori personali de renume care au pus deja ceva pe masă, dar despre cei care au decis acum un an sau doi că acum se vor antrena, vor merge pe hol sincer, chiar s-au îmbunătățit și, după aceea, vor decide peste noapte să devină antrenori personali.

Hârtia lor nu este despre asta sau este posibil să fi reușit să o cumpere pentru că este bine știut că în zilele noastre banii vorbesc, dar sunt folosiți indiferent, pentru că ceea ce contează hârtia pentru oaspete, trebuie să fie cunoștințele. Ei bine, da, cunoștințe, dacă am cumpărat hârtia, cunoștințele nu sunt prea adăugate sau nu este adesea posibil să o cumpărăm pentru bani. Aveți nevoie de un fund, trebuie să vă așezați, să ajutați cu materialul, apoi să-l dezvoltați mai departe, să câștigați experiență în acest domeniu și, după aceea, vom putea să ne folosim cunoștințele despre potențialii pacienți, dar nu este anual. proces ... deși mulți oameni cred.

Chiar dacă mă antrenez de câțiva ani acum, și câțiva spun: „frate, dar cine ești educat fizic”, asta nici măcar nu mă face să mă gândesc la un antrenor personal. Ce mă pune în poartă, zi de zi și atât de greu să plec fără un cuvânt (dar ce să spun, nu am nimic cu ei, evident că nu spun cine face ce, ce face, el crede ca este) așa-numiții „personal trainer” delincvenți se confundă cu un partener de conversație/prieten/prieten. Ca un precedent, aș menționa că am fost la câteva săli de sport în ultimele 2 luni și, din păcate, experimentez FACTul menționat mai sus peste tot.

Te antrenezi în cameră, te concentrezi sau pur și simplu încerci să te concentrezi, cât de mult poți, pentru că muzica merge, pe care puțini o ascultă în timpul liber (majoritatea, prin urmare, se antrenează cu urechi, inclusiv cu mine). ). În plus, muzica sună atât de tare încât trebuie să-mi ascult muzica aproape de maxim, ceea ce notoriu nu este bun pentru auz. Oricine mai ascultă muzica pe care o cântă în cameră, vorbește, flutură, nu vrea să se îmbunătățească, doar expiră pentru a avea numele copilului și a-l bifa la sfârșitul zilei.

Așadar, încercați să vă concentrați asupra muzicii, dar nu puteți, deoarece procesul se confruntă cu întrebarea „mai folosiți asta, cât este?” - ca răspuns la ceea ce primești de la mine, „intră calm”. După aceea, el ocupă mașina împreună cu oaspetele său cu confortul domnului, din care nu mai poate fi aruncat în aer, apoi începe exercițiul cu toată forța, bineînțeles complet neregulat, dar nimănui nu îi pasă, pentru că între timp antrenorul personal își împarte toată viața pacientului în timp ce suferă.de durerea cauzată de exerciții efectuate necorespunzător.

Apoi se odihnește puțin și continuă să facă același lucru, chiar invers, deoarece acum, când se antrenează, începe să-și spună viața ca răspuns la antrenorul său personal.

Sau pur și simplu nu puteți ajunge la mașina respectivă, deoarece și ei își povestesc reciproc despre viața lor, reducând pregătirea celorlalți. Pentru că atunci ai întreba degeaba. Sunt antrenori, își antrenează oaspeții, astfel încât să nu mai intrați în el și poate folosiți greutățile în mod corespunzător.

Aș adăuga, nu este nimic în neregulă cu asta, doar că NU trebuie făcut în timpul antrenamentului. Simțiți-vă liber să vorbiți, dar fără să vă răsturnați și să îi țineți pe cei care vor să se antreneze. Nu mă înțelegeți greșit, nu vreau să spun nimic nimănui, dar sunt sigur că scriu despre un sitemap cu care sunteți familiarizați și aici.

Din păcate, nu există adesea o soluție la această problemă, cel puțin eu nu o văd, dar dacă veți întări tabăra „antrenorilor personali” menționați mai sus și ați citi acest lucru, tot ce v-aș cere este să încercați să vă păsați puțin de oaspetele dvs. (dacă își lasă deja un sfert din salariu la voi) explicându-i cum ar trebui să facă această practică, faceți ceea ce faceți corect, cum să o faceți, cum să o mâncați, la ce să acordați atenție și să nu mă învățați cum să scot ouăle din fundul găinii în găina mătușii Mari.