Cum să mănânci mai sănătos? Noul nostru consultant în nutriție vă va sfătui în acest sens

Rețetele și articolele noastre despre alimente sănătoase vor fi mult mai sănătoase! Vă prezentăm pe Zuzana Pavelková Šafářova, consultant în stil de viață sănătos.

La Hello Tesco, ne străduim să oferim informații autentice și reale. De aceea am abordat-o pe Zuzana Pavelková Šafářova, specialistă în viață sănătoasă, care a devenit consultant la articolele noastre despre alimentația sănătoasă.

Zuzana Pavelková Šafářová este consultant în nutriție din 2010. Îi ajută pe clienții săi să-și îmbunătățească nu numai obiceiurile alimentare, ci și întregul lor stil de viață, se angajează în diete de reducere și îi ajută pe sportivi să își sporească performanța. De asemenea, oferă programe de reducere și condiționare, care se adresează în special mamelor care doresc să revină la vechea lor formă.

De ce Zuzana?
Zuzana Pavelková Šafářová lucrează ca nutriționist în Federația Cehă de handbal și în legendarul echipă de fotbal AC Sparta Praha, unde mulți sportivi de elită își aplică sfaturile. Mai mult, el a fost implicat și în producția de scenarii pentru emisiuni TV de gătit. Ține în mod regulat cursuri și publică pe această temă. Participă la conferințe internaționale și completează toată experiența practică valoroasă cu noi tendințe și rezultate științifice.

Zuzana gătește pentru întreaga familie în privat, cultivă flori și ierburi sănătoase, se bucură de sport și se plimbă la munte alături de câinele ei, îi place să cunoască aromele altor țări în timpul călătoriilor sale.

Puteți găsi sfaturile lui Zuzana în articolele noastre despre alimentația sănătoasă, mâncarea copiilor, ea oferă câteva idei de rețete și va stabili în mod regulat o dietă sănătoasă săptămânală din alimente disponibile care nu vă împovărează corpul sau portofelul.