Dacă rezistența la insulină este reversibilă?

O afecțiune asociată rezistenței la insulină ar putea fi în mare măsură prevenită, dar ar putea fi chiar inversată cu o atenție atentă și o schimbare completă a stilului de viață sub supraveghere medicală.

În cazul rezistenței la insulină, odată cu creșterea nivelului de insulină, celulele devin insensibile, iar nivelul glicemiei crește. Nivelurile ridicate de insulină cresc pofta de mâncare, ducând la un aport și mai mare de carbohidrați și obezitate. Acest cerc vicios ar trebui oprit cât mai curând posibil înainte de apariția diabetului sau a oricărei alte complicații.

Este foarte important să recunoaștem și să avem grijă de starea deja stabilită, deoarece procesul poate fi chiar inversat! Șansele acestui lucru depind de mulți factori:

s-a dezvoltat gradul de rezistență la insulină - atâta timp cât răspunsul celulelor la insulină este mai mic, dar insulina este încă produsă corespunzător, rezistența revine mai ușor;
durata existenței - cu cât recunoaștem mai repede o stare rezistentă, cu atât sunt mai mari șansele de stabilire;
numărul și amploarea altor discrepanțe - de ex. măsura în care afecțiunea este asociată cu obezitatea;
comorbidități (hipertensiune arterială, gută, sindrom metabolic, ficat gras)
vârstă - la o vârstă mai mică șansele de recuperare sunt mai bune, terapia este mai eficientă;
factori ereditari;
și una dintre cele mai importante: voința și determinarea pacientului - dacă pacientul este partener în schimbarea stilului de viață, terapia este întotdeauna mult mai eficientă.

Dar ce trebuie făcut pentru a inversa rezistența la insulină?

1. o schimbare a obiceiurilor alimentare,
2. schimbarea completă a stilului de viață, terapia mișcării,
3. în unele cazuri medicamente.

La ce rezultate ne putem aștepta dacă facem tot ce putem pentru a ne recupera?

Dacă putem trata în mod eficient afecțiunea asociată rezistenței la insulină, fie de noi înșine, fie cu ajutorul unui dietetician, medic, antrenor personal, ne putem aștepta la îmbunătățirea și rezolvarea simptomelor și complicațiilor dezvoltate.

Deși rezistența la insulină în sine nu provoacă neapărat simptome sau simptome, dacă există, ele se rezolvă în ordine metabolică. Acestea pot include obezitate, supraponderalitate, căderea părului, foamete sau sete crescută, nervozitate, oboseală, tensiune.

Diferențele asociate cu rezistența la insulină se îmbunătățesc, sau chiar dispar. Hipertensiunea arterială, ficatul gras, ateroscleroza crescută, multe simptome ale pielii (de exemplu achantosis nigricans) și creșterea creșterii părului datorită supraproducției hormonului androgen se pot opri, de asemenea.

Rezistența la insulină este astăzi o problemă într-o proporție tot mai mare de adolescenți și femei aflate la vârsta fertilă. Rezoluția inițială poate oferi o soluție la tulburările de sângerare, anomalii hormonale, sindromul ovarului polichistic sau chiar la infertilitate.

Dar atunci rezistența la insulină poate dispărea?

Da. Modificările stilului de viață, alimentația adecvată, exercițiile fizice regulate și, dacă este necesar, medicamentele (numai terapia adjuvantă care nu vindecă singură) pot elimina starea de rezistență la insulină. Numeroase studii internaționale au arătat că, chiar și în unele cazuri de diabet de tip 2 nou dezvoltat, rezultatele pot fi atât de favorabile încât nu numai că tratamentul nu va fi necesar, dar chiar și boala în sine este reversibilă.

Pe lângă normalizarea producției de insulină, răspunsul celulelor la insulină (sensibilitatea la insulină) se îmbunătățește, ceea ce înseamnă că, din nou, vor fi necesare niveluri mai mici de insulină pentru ca celulele să preia glucoza. Desigur, acest proces poate fi inversat doar pentru o perioadă de timp, în timp ce producția de insulină pancreatică este la un ritm adecvat.

Condițiile rezistente la insulină pot reveni, în special în cazurile de depistare precoce fără complicații sau comorbidități, pe lângă modificările necesare ale stilului de viață.

Terapia stilului de viață

Prin urmare, se recomandă insistent ca tuturor celor implicați să li se ofere informații atente și, dacă este posibil, utilizarea cât mai largă a ajutorului profesioniștilor care pot ajuta la schimbarea stilului de viață.

Recomandarea articolului

Al treilea lot de vaccinuri a ajuns și în Ungaria.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Rezistența la insulină (IR) înseamnă că efectul insulinei asupra celulelor țintă este slăbit, deci este nevoie de mai multă insulină pentru a obține nivelul corect de zahăr din sânge.

Rezistența la insulină (IR) este practic o boală a metabolismului zahărului, dar poate avea foarte multe consecințe. Simptomele sale sunt, de asemenea, foarte variate.

Creșterea crescută a părului, pielea predispusă la acnee, supraponderalitatea și tulburările menstruale sunt toate simptome ale rezistenței la insulină, deși nu.

A existat mult timp o dezbatere cu privire la relația dintre consumul de soia și funcția tiroidiană și legat de tiroidă.

Tulburările tiroidiene afectează un număr mare de persoane, inclusiv marea majoritate cu boala Hashimoto autoimună. Starea este de obicei ușoară.

Simptomele caracteristice ale rezistenței la insulină atrag atenția asupra necesității investigării. După diagnosticarea se face la mulți pacienți.

Dezvoltarea unei diete bazate pe principiile dietei de rezistență la insulină și a sportului și pierderea în greutate realizată cu acestea sunt.

Astăzi, nenumărate femei și bărbați se luptă cu rezistența la insulină, cu un accent puternic pe tratamentul adecvat al stilului de viață. Că IR.