De ce sforăim?

Sforaitul este cauzat de rezonanța pereților și a părților căilor respiratorii superioare. Acest lucru este cel mai adesea legat de vibrația palatului moale sau a vârfului limbii, dar garaturile mai libere și, eventual, amigdalele mai mari pot contribui, de asemenea, la sforăit. Vibrația necesită îngustare, flux de aer accelerat și țesut liber.

În timpul zilei, în timpul trezirii, mușchii tractului respirator superior, mușchii faringelui sunt strânși. Cu toate acestea, după ce au adormit, se relaxează parțial, provocând constricția faringelui. Fluxul de aer care devine mai rapid în acest fel scutură gâtul acum relaxat. Sforaitul este ca atunci când un balon umflat este coborât brusc și aerul care scapă își vibrează gura însoțit de un sunet caracteristic.

Câți oameni sforăie în Ungaria?

"Ce cauzează sforăitul? Există o soluție?" Doctorul răspunde

Într-un sondaj din Ungaria, peste 10.000 de rezidenți adulți au fost întrebați despre obiceiurile lor de somn, printre altele. Pe baza rezultatelor, 50% din populația adultă sforăie (Hungarostudy, 2002). Este împărțit în aproximativ jumătate din proporții în insuficiență respiratorie puternică și silențioasă, chiar și în sforăit. Studiul a arătat clar că, în timp ce 37% dintre bărbați sforăie tare, doar 21% dintre femei. Rezultatele arată, de asemenea, că frecvența sforaitului crește odată cu înaintarea în vârstă: deși este tipic pentru 25% dintre cei de 30 de ani, este deja de 50% pentru cei de 60 de ani. Sforăitul este, de asemenea, asociat cu creșterea în greutate și fumatul. În cazul creșterii în greutate mai mari, proporția de sforăitori este, de asemenea, mai mare. Sforaitul este, de asemenea, mai frecvent în rândul fumătorilor.

Sforaitul este dăunător?

Există mai multe tipuri de sforăit care, prin natura lor, pot fi inofensive sau dăunătoare. Soft, chiar și sforăitul probabil nu este dăunător, mai ales dacă nu îi deranjați pe alții. În acest caz, îngustarea căilor respiratorii superioare nu este de obicei semnificativă. Cu toate acestea, există cazuri în care, chiar și în cazul sforăiturilor moi, căile respiratorii superioare sunt deja înguste și nu intră suficient aer în plămâni, ceea ce înseamnă că alimentarea cu oxigen a corpului nu va fi adecvată. Acest lucru poate provoca o trezire scurtă frecventă, adică o reacție de trezire. Acestea degradează calitatea somnului, întrerupându-l iar și iar. Drept urmare, persoana care sforaie deseori se simte somnolentă atât dimineața, cât și ziua. Acest lucru este deja dăunător sănătății. Prin urmare, dacă suspectăm acest lucru, este cu siguranță recomandabil să consultați un medic. Un test de somn poate măsura cu exactitate aceste discrepanțe și, după discutarea rezultatelor cu un specialist în somn, este posibil să abordăm acest lucru. Sforăitul puternic și inegal este adesea asociat cu apneea de somn, care este deosebit de dăunătoare. Într-un astfel de caz, este important să aveți o examinare adecvată în laboratorul de somn și un tratament adecvat. O descriere detaliată a acestui lucru poate fi găsită în întrebările ulterioare.

Ruda mea sforaie. Ce să fac?

Condiții patologice ale somnului

Indiferent dacă sforăitul unei rude este deranjant sau nu deranjant, este recomandat să-l observăm. Dacă sforăieți liniștit, uniform și nu aveți o somnolență crescută în timpul zilei, atunci cel mai probabil este sforăitul benign. Nu este necesar să ne ocupăm de acest lucru. Dacă, pe de altă parte, sforăitul este deranjant pentru alții, este recomandat să îl trimiteți sau să îl însoțiți la un otorinolaringolog sau să consultați un specialist în somn (somnolog) despre alte opțiuni. Dar chiar și în cazul sforăitului liniștit, este recomandat să consultați un medic, dacă aveți și somnolență în timpul zilei și oboseală frecventă. Dacă ruda sforaie tare și nu respiră uniform, dar uneori încetează să respire și apoi reia, este foarte recomandat să se investigheze acest lucru.

Dacă observați doar sforăit puternic și nu sunteți sigur de respirație, se recomandă, de asemenea, să discutați simptomele cu medicul dumneavoastră. Din acest motiv, trimiteți sau, eventual, însoțiți medicul dumneavoastră de familie și discutați despre reclamații, care vă vor trimite ruda către o ordine de somn de aici, unde va fi efectuată examinarea necesară și vor oferi, de asemenea, informații despre opțiunile de tratament.

Bunicul meu adoarme constant în timpul zilei. Sforaie mereu tare. S-ar putea să nu fie de la acea vârstă?

Tulburări de somn și tipurile sale

Este o veche concepție greșită conform căreia vârstnicii au nevoie de mult somn și este normal ca aceștia să adoarmă frecvent în timpul zilei, așezați pe un fotoliu. Mulți dintre noi am avut experiența că, în timpul unei nopți cu bunicii mei în copilărie, bunicul, mai rar bunica, pufăia puternic și uneori era liniște, urmată de sforăit puternic. În unele dintre aceste cazuri, bunicul ar fi putut avea apnee severă în somn. Respirația de sute de ori în timpul nopții are un efect dăunător asupra corpului, deoarece crește tensiunea arterială, crescând șansele unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Pe de altă parte, insuficiența respiratorie afectează și calitatea somnului, ducând la insomnie și somnolență în timpul zilei. Nu am știut acest lucru în deceniile anterioare.

Astăzi, însă, dacă asistăm la acest lucru, este cu siguranță recomandat să discutați cu medicul de familie și apoi să consultați un centru de somn despre simptomele dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că un test de somn poate măsura cu precizie severitatea unei posibile tulburări de respirație și, cu tratamentul potrivit, putem obține o îmbunătățire semnificativă pentru rudele noastre.

Dr. Rezső Zoller: sforăit, insuficiență respiratorie - apnee în somn?

Textul filei de publicare: „Medicina devine din ce în ce mai complexă, se deschid din ce în ce mai multe domenii de cercetare. Un bun exemplu în acest sens este domeniul cercetării somnului (medicina somnului).
Tânărul autor al cărții a început să se ocupe de tulburările de somn în timpul somnului în Canada. Asa numitul Sindromul de apnee în somn (sforăit, respirație scurtă în timpul somnului, somnolență în timpul zilei) poate indica o serie de pericole, ceea ce duce la accidente legate de somn la locul de muncă și la trafic și un risc crescut de tensiune arterială crescută, atac de cord și accident vascular cerebral în termen lung.
Tulburările respiratorii în timpul somnului pot fi tratate acum pentru a elimina somnolența în timpul zilei, pentru a îmbunătăți performanța la locul de muncă și pentru a reduce pericolele pe termen lung. Ancheta are loc în centrele de somn, iar măsurarea pe timp de noapte relevă problema.
Când să vezi un doctor în somn? Cum se tratează sforăitul și insuficiența respiratorie? Cartea conține 120 de întrebări și răspunsuri, precum și studii de caz și este recomandată tuturor celor care suferă de insomnie și tulburări de deficit de atenție. . "

Editor: SpringMed Publisher
Redactor-șef: Dr. Klára Böszörményi Nagy
Editor: Gergely Kiss
Tipografie și design de copertă: János Németh
Aspect: Andrea Sárközy
Secretar de redacție: Éva Angyal
Distribuție: Rita Végh
ISBN 978 615 5166 22 8
ISSN 1787 1786
2012
www.springmed.hu

Recomandarea articolului

Ce o provoacă? Care ar putea fi simptomele? Cum se tratează calculii biliari?

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

La o vârstă mai tânără, în principal bărbații sforăie, iar apoi, în timp, raportul de gen în jurul menopauzei se uniformizează. Zgomotosul.

Sforaitul poate fi un adevărat coșmar atât pentru sforăit, cât și pentru omologul său mereu adormit. Cu toate acestea, potrivit unei cercetări, nu este vorba doar de relații.

Potrivit unei cercetări, lecțiile regulate de canto nu numai că ajută la obținerea unui sunet clar, ci și la dezvoltarea tehnicilor de cântare și de formare a sunetului.

Aproape fiecare persoană este afectată de o formă de sforăit. Deși tindem să credem că sforăitul este doar un zgomot enervant, este important să știm.

În multe cazuri, sforaitul moale, chiar nu afectează procesul de somn, adică profunzimea și continuitatea somnului. Cu toate acestea, se întâmplă adesea.

Sforăitul nu pare a fi o adevărată problemă medicală, deși poate fi cauza unor boli foarte grave. Când este cuplat cu o stare deficitară în oxigen, în mod semnificativ.

Cauzele tulburărilor de somn ale copiilor sunt examinate în secțiile pentru sugari și copii ale instituției, cu implicarea unui grup profesional.