De ce sunt mereu obosit?

1. Anemie Această problemă afectează în principal femeile care au menstruație sau au deficit de fier, ceea ce duce la anemie. Anemia poate fi chiar cauzată de probleme precum pierderea de sânge, sângerări interne, unele boli cronice sau insuficiență renală. Anemia cu deficit de fier este însoțită de oboseală crescută, slăbiciune, tulburări de somn, lipsă de concentrare, cefalee și dureri toracice. Chiar și atât de simplu [...]

1. Anemie

Această problemă afectează în principal femeile care au menstruație grea sau deficit de fier, ceea ce duce la anemie. Anemia poate fi chiar cauzată de probleme precum pierderea de sânge, sângerări interne, unele boli cronice sau insuficiență renală. Anemia cu deficit de fier este însoțită de oboseală crescută, slăbiciune, tulburări de somn, lipsă de concentrare, cefalee și dureri toracice. Chiar și lucrurile simple, cum ar fi oboseala care urcă la primul etaj, sunt obositoare.

După efectuarea unui test de sânge, medicul dumneavoastră va efectua o analiză amănunțită, va determina numărul de celule roșii din sânge și va prescrie suplimentul de fier adecvat, dacă este necesar. Dar o poți face și tu. Consumând alimente bogate în fier, precum legume cu frunze, carne de vită, pește, fasole.

2. Diabetul

An de an, din ce în ce mai multe persoane sunt diagnosticate cu diabet de tip 2. Primele semne de avertizare ale diabetului includ oboseala, precum și sete constantă, urinare frecventă, foame, scădere în greutate, iritabilitate, infecții fungice vaginale și vedere încețoșată.

Pentru a determina dacă diabetul este la baza problemei, se efectuează un test oral de toleranță la glucoză. Testul se efectuează pe stomacul gol după un post de cel puțin 10 ore. În test, 75 g de dextroză se dizolvă în 2,5-3 dl de apă, trebuie consumată în 5 minute, iar după două ore are loc evaluarea.

3. Tulburarea tiroidiană

Hormonul tiroidian, care este, de asemenea, responsabil pentru metabolism, este produs de glanda tiroidă. Sub-funcționarea și supra-funcționarea glandei tiroide poate fi, de asemenea, asociată cu diferite simptome neplăcute.
Hiperactivitatea se numește hipertiroidism și este asociată cu dureri musculare, scădere în greutate, bătăi rapide ale inimii, perioade mai scurte și mai puțin frecvente și sete frecventă.
În contrast, punctul de hipotiroidism indică hipotiroidism. În acest caz, oboseală, concentrare afectată, febră musculară, creștere în greutate, menstruație mai frecventă și intensă, constipație și retenție de apă.

Anomalia tiroidiană poate fi detectată și printr-un test de sânge. Merită să o faceți, deoarece acest lucru poate fi remediat, trebuie doar să consultați specialistul potrivit.

4. Depresie

Depresia este una dintre cele mai frecvente cauze de oboseală, depresie și tulburări de somn. Netratată, situația se înrăutățește. Deși depresia poate fi însoțită de o varietate de simptome, oboseală, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare, probleme de memorie și concentrare, sentimente de lipsă de valoare, gândurile negative sunt destul de frecvente.

Deși nu există teste de sânge pentru depresie, după ce ați pus câteva întrebări, este relativ precis să stabiliți dacă suferiți de depresie. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre obiceiurile dvs. de somn și alimentație, cum vă simțiți, dacă sunteți neliniștit, dacă aveți simptome fizice (cum ar fi constipație, cefalee) sau gânduri despre sinucidere. Dacă aveți simptome de depresie, asigurați-vă că consultați un specialist, deoarece starea se va agrava și numai după un anumit nivel este aproape imposibil să ieșiți din ea.

5. Artrita reumatoidă

În artrita reumatoidă, sistemul imunitar se întoarce împotriva sa și poate provoca leziuni ireversibile oaselor și cartilajului, de exemplu, dacă nu este tratat. Boala este însoțită de simptome precum oboseală, pierderea poftei de mâncare, artrită.

Dacă aveți aceste tipuri de simptome, poate doriți să vedeți un reumatolog care vă poate examina cu ușurință RA pentru un test.

6. Apneea de somn

În timpul apneei de somn, insuficiența respiratorie apare în timpul somnului. Creierul tău răspunde la această întrerupere, trezindu-te. Acest lucru se poate întâmpla de mai multe ori într-o singură noapte, deci există atât de mult pentru un somn odihnitor, odihnitor. În timpul apneei de somn, adesea apare sforăitul, urmat de oboseală constantă pentru zilele următoare. Apneea de somn poate duce, de asemenea, la insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și hipertensiune arterială.

Poate doriți să faceți check-in la o clinică de somn, unde modelele dvs. de somn vor fi monitorizate în timpul unei examinări pentru a vedea dacă suferiți cu adevărat de această boală.

7. Oboseala cronica

Acest tip de oboseală te lovește brusc și inexplicabil. Ești mult mai greu să faci activitățile cu care ești obișnuit până acum. Pe lângă oboseală, este însoțită de dureri de cap, dureri musculare și articulare, slăbiciune, ganglioni limfatici dureroși și dificultăți de concentrare. Motivul formării sale este încă necunoscut.

Medicul dumneavoastră va exclude mai întâi alte condiții, cum ar fi lupusul sau scelroza multiplă, pentru a declara că aveți această problemă. După aceea, depinde de el să știe ce poate face cu acest mic fenomen mistic.