Detoxifiați cu morcovi!

Și ce altceva este bun și mai mulți morcovi?

Printre altele, pentru tratamentul astmului, pentru bolile de piele, pentru ameliorarea simptomelor ulcerului gastric, pentru tratamentul artritei, pentru afecțiunile hepatice, pentru prevenirea cancerului, pentru a întări sistemul imunitar, pentru a preveni dezvoltarea orbirii lupului, pentru a trata problemele oculare și pentru a stimula digestia. Nu ezita! Luați în considerare sfaturile Sunshine Life House și preparați mâncăruri delicioase din morcovi!

Din moment ce a morcov este disponibil pe tot parcursul anului, deci tot ce trebuie să faceți este să găsiți cea mai apropiată piață de dvs. și să cumpărați cele mai bune și mai proaspete mărfuri. Și cum reușiți? Acest lucru este deja lăsat pe seama imaginației voastre! Cu toate acestea, cu câteva rețete delicioase, vă vom ajuta.

Morcovii sunt buni atât crudi, cât și fierți.

Dacă doriți o gustare sau doriți să vă potoliți foamea, mestecați morcovi tăiați felii. Dacă doriți să-l aruncați puțin, radeți-l, radeți un măr, adăugați puțin ulei de măsline și ați terminat cu o salată ușoară. Îmbogățit cu fulgi de ovăz, puteți face o cină consistentă, dar ușoară și sănătoasă.

Dacă mănânci doar morcovi din bulionul delicios, este deja foarte delicios. Dar puteți face chiar și din aceasta supă cremă delicioasă și legume. Aburit, îl puteți servi drept garnitură ușoară cu carne la grătar sau prăjite. Spre deosebire de alte legume, morcovii sunt foarte sănătoși atunci când sunt fierți și poate chiar mai hrăniți decât cei cruzi.

. iar morcovii sunt, de asemenea, excelenți când sunt prăjiți.

Gândiți-vă la delicioasa prăjitură de morcovi făcută cu alune, migdale, miere și scorțișoară. Puteți avea un desert sănătos după o cină plăcută cu prietenii. Dacă împărtășești rețete, poți face data viitoare un tort delicios.

Faceți cocktail-uri delicioase și sănătoase din morcovi

Organismul nostru poate prelucra cel mai rapid și mai eficient vitaminele obținute din sucurile proaspăt stoarse. De asemenea, puteți prepara cocktail-uri delicioase din suc de morcovi, asociindu-le cu alte sucuri de fructe sau legume. Dacă îl amestecați cu mere, tuberculi de sfeclă roșie, tuberculi de țelină, pere, chimen de tuberculi și le stoarceți sucul, obțineți un răcitor sănătos.

Salată ușoară de morcovi și mere

Ingrediente:

60 dkg mere
4 mere mai mici
aproximativ 2 dl iaurt
2 linguri suc de lamaie
5 sâmburi de nucă de kg
2 lingurite concentrat de mere.

Pregătire: curăță merele și morcovii, apoi rade. Tăiați nucile împreună. Se amestecă iaurtul cu sucul de lămâie, se adaugă concentratul de mere și puțină sare, apoi se presară nucile. Se toarnă sosul pregătit pe aceasta peste fructele rase, apoi se amestecă bine. Puneți-l la frigider timp de o jumătate de oră, apoi îl puteți servi drept garnitură, dar îl puteți mânca chiar singur.