Detoxifiere de primăvară cu burghezie

În tradiția Ayurveda, problema detoxifierii joacă un rol central. Rezumatul substanțelor de diferite origini și compoziții, care dăunează funcționării sănătoase a corpului, se numește amam, a cărui eliminare vizează bolile nedetoxifiante.

Una dintre principalele surse de apariție a materialelor goale este evident exemplarele. Alimentele nedigerabile (răceli, alcool, plăceri, dulciuri), transportul necorespunzător al alimentelor (de exemplu, cu legume) și cantități excesive de alimente vor avea ca rezultat un consum excesiv de alimente. migrează sub formă de radicali liberi anormali în mediul intercelular.

Condițiile meteorologice nefavorabile, stresul și lipsa exercițiului fizic cresc și mai mult proliferarea toxinelor, care sunt depuse în principal în țesuturile genetic mai slabe, ducând la apariția nenumăratelor boli. Prin urmare, medicul ayurvedic evaluează prezența și distribuția materialelor detoxifiante, în special pe baza pulsului și a limbii, și prescrie terapia de detoxifiere. Perioada de primăvară este potrivită în special pentru aceasta, întrucât în frigul de iarnă canalele corpului se blochează, corpul formează rezerve și astfel procesele naturale de detoxifiere pot fi și mai limitate.

Debutul terapiei complexe de detoxifiere a ayurvedei, în special în cazul pacienților supraalimentați, este o dietă de post sau hipocalorică pentru câteva zile, urmată de trezirea unui foc digestiv. În acest scop se utilizează mixere Triphala și ierburi digestive (de exemplu, piper negru, piper lung, fructe filtrate). În timpul celei de-a doua faze de preparare, pacientul trebuie să consume unt purificat sau ulei vegetal în fiecare dimineață timp de 5-7 zile. Grăsimile pătrund în țesuturi și dizolvă substanțele toxice, o parte semnificativă din care este un compus care este solubil în grăsimi și nu în apă. Acesta este urmat de un masaj cu ulei, urmat de încălzire și aburire. Acest preparat este urmat de principalul proces de detoxifiere propriu-zisă, colorare apoasă și uleioasă, laxativ, vărsături și curățare a sângelui, care se efectuează în conformitate cu o dietă strictă.

Ne putem pregăti mai ușor pentru schimbarea sezonului de primăvară cu următoarele două săptămâni de detoxifiere la domiciliu:

În timpul ciclului de o săptămână, o dată pe zi, în repaus, combinăm un amestec de fasole mung și orez cu bob lung, la care am adăugat următoarele condimente, prăjite în ghine sau ulei: turmeric, turtă dulce, chimen. De asemenea, putem adăuga timp.
Bea multe lichide calde, în special ceaiuri medicinale și ceaiuri de condimente.
Dimineața să facem un masaj cu ulei cu ulei de cocos, dacă putem, mergem la baia de aburi, la saună să transpire.
Luați o porție de trifalat cu ceai cald în fiecare seară!
În seara zilei a șasea, luați 1-2 lingurițe de ulei de ricin, ceea ce va provoca diaree. Să ne odihnim și să scăpăm de el zilele trecute.
Pentru săptămâna următoare, ar trebui să ne facem o infuzie în fiecare seară timp de aprox. 1,5 litri de apă fiartă și răcită, în care amestecăm 1 linguriță de ulei de susan, sare, suc de lămâie și miere.
În a treia săptămână, putem introduce treptat cerealele și produsele lactate în dieta noastră. Cu toate acestea, se recomandă continuarea urmării dietei vegetariene.

Ierburi detoxifiante: Triphala este un detoxifiant pentru sistemul digestiv, iar neem (Azadirachta indica) este un detoxifiant pentru ficat și sânge, precum și pentru piele. Neem este un copac de dimensiuni respectabile, ale cărui frunze și piept sunt folosite pentru vindecare. Datorită aspectului său foarte amar, stinge febra, inflamațiile, are un puternic efect dezinfectant, viral și bactericid. Distruge și promovează secreția de nenumărați agenți patogeni din sânge, sistemul limfatic, tractul gastro-intestinal sau tractul urinar. Deoarece nu numai că calmează membranele mucoase inflamate, dar are și un efect benefic asupra bolilor de piele, acestea sunt de asemenea preferate sub formă de uleiuri și produse cosmetice. Datorită efectelor sale curative de peste 40 de tipuri, este una dintre cele mai apreciate plante din Yurveda.