Ardeți grăsimea cu ceai de holly

Iarna, ceaiul fierbinte poate face minuni, bine, chiar dacă este însoțit de un efect benefic, de exemplu: pierderea în greutate. Datorită conținutului ridicat de cofeină din ceaiul de Holly, acesta are un efect metabolic și de ardere a grăsimilor, dacă nu îl cunoașteți înainte, citiți-l cu atenție acum.

„Provine” dintr-o familie numeroasă

Familia tufișurilor de holly include mai mult de 400 de specii. Diferitele sale tipuri sunt utilizate în grădinile cu flori, în principal în Europa și America, dar pot fi găsite și în părți din Asia și Africa. Este cunoscută de indieni din America de Sud de secole și a fost folosită pentru a trata o mare varietate de boli. Tufișurile de Holly sunt veșnic întunecate, cu boabe de culoare deschisă - atenție, unele culturi sunt otrăvitoare! Dacă nu îl cunoașteți din decorațiunile de Crăciun oriunde altundeva, este un ingredient foarte popular.

Conținutul de vitamine și cofeină

Ideea este în frunzele arborelui. Prin conținutul de cofeină al plantei, are un efect de stimulare metabolică și de ardere a grăsimilor în corpul dumneavoastră. De asemenea, este ușor diuretic și antiinflamator. Este bogat în vitaminele A, B1 și C și conține minerale precum fier, magneziu și calciu. De asemenea, conține 20 de aminoacizi diferiți, care sunt esențiali pentru construirea corectă a mușchilor.

potrivi

Cercetare - impact dovedit

Ceaiul este, în orice caz, o băutură foarte sănătoasă, deoarece are multe efecte benefice, iar aceste efecte benefice au fost dovedite prin cercetări. Ceaiul de Holly este, de asemenea, bogat în compuși antioxidanți, care sunt moleculele generale care protejează sănătatea corpului uman. Adică joacă un rol important în lupta împotriva bolilor. Acești antioxidanți blochează efectele efectelor radicalilor liberi, care duc la cancer, boli cardiovasculare și multe alte boli, de aceea se recomandă consumul regulat chiar dacă nu te lupți cu un strat de grăsime deranjant.

Secretul pregătirii

Unul dintre trucuri este să turnați apă fierbinte sau rece pe frunze sau iarbă de ceai. Pentru a crește arderea grăsimilor, puteți amesteca 200 de grame de suc proaspăt de ananas cu 300 ml de ceai de holly, astfel încât nu numai tratamentul dvs. să fie mai gustos, dar va fi și mai eficient, iar seara - sau micul dejun - beți.