Dezavantaje ale unei diete vegetariene în copilărie - răspunde medicul

Băiețelul meu de 4 ani și jumătate nu mănâncă carne, sub nicio formă. Medicul nostru de familie spune că nu este nimic în neregulă, sunt îngrijorat inutil, dar sunt îngrijorat de asta, nu veți avea vreo boală deficitară mai târziu? Doctorul răspunde.

"Copilul nu mănâncă carne - ar putea fi ceva în neregulă mai târziu din cauza asta? "

Stimate întrebător!

Vegetarianismul dăunează dezvoltării oaselor

A fi vegetarian nu este chiar bun pentru un copil mic, deoarece carnea oferă o sursă de proteine, fier și minerale pentru organism.

Consumul de lapte și ouă este foarte bun, deoarece poate umple multe proteine și minerale. Nu știu dacă fiul meu mic mănâncă pește pentru că ar fi minunat.

La ce merită să fim atenți este că de ex. oferiți-i în mod regulat un preparat de vitamine, unul în care sunt prezente vitaminele B6, B12, vitamina D, în care se găsesc zinc (Zn), calciu (Ca) și trebuie să aveți grijă să nu aveți anemie feriprivă, deoarece sursa principală de fier este carne.

Cerealele întărite cu fier sau siropul Krauter Blut sunt o sursă excelentă de fier, pe care micul îl poate obține pentru prevenire. Disponibil fără prescripție medicală și are un gust bun.

Dacă băiețelul nu mănâncă pește, vă recomand să luați omega 3, care oferă acizi grași esențiali pentru dezvoltarea creierului, cum ar fi Immunotabs cu omega 3.

(WEBPatient - Dr. Andrea Balogh, medic pediatru)

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

În legătură cu certificatele școlare, el a rezumat cele mai importante informații practice în ultimul său buletin informativ, dr. Katalin Bogdányi este medic pediatru.

La copii, preputul penisului după naștere nu este de obicei retractabil, astfel încât această afecțiune este denumită stenoză congenitală a prepuțului.

Vegetarienii ovo-lacto consumă ouă și produse lactate, dar lactovegetarii nu consumă ouă. Veganii, pe de altă parte, nu sunt animale de niciun fel.

Dieta vegetariană din cauza lipsei de produse de origine animală în proteine, fier, calciu, zinc și vitaminele B12, B2 și D.