Cheesecake la caise la dieta

Dieta cu tort de brânză cu piersici - o rețetă indestructibilă!

Duo-ul de piersici și brânză de vaci este invincibil, mai ales atunci când este asociat într-un tort dietetic!

Pentru că acesta este tortul cu brânză fără zahăr, fără făină albă făcut, se potrivește perfect în dieta carbohidraților. Este recomandat și pentru începători, deoarece este indestructibil!

Conținutul de proteine din cauza cașului remarcabil. Un tort dietetic bine conservat, nu există nici o pată cu ea. Din acest motiv, îl recomand și pentru călătorii!

brânză
Prajitura de branza cu piersici la dieta

Rețetă de brânză cu piersici:

Ingrediente pentru cheesecake de caise (pentru cutii de tort de 22 cm, dar și coapte sub formă de pâine pentru biscuiți sau într-o tavă mică de copt):

  • 25 kg de caș de vacă (sensibil la lactoză și lapte)
  • 3 ouă mai mici
  • 15 kg de făină de orez brun (poate fi înlocuită cu făină de ovăz)
  • 6 dkg sferturi de îndulcitor
  • 1 linguriță de eritritol vanilat
  • 4 grame de coajă de patlagină
  • 2 lingurite praf de copt
  • 1 dl de grăsime de cocos topită
  • 20 + 10 dkg fără sâmburi, curățate, piersici tăiate cubulețe mici

Prepararea unui tort de brânză cu piersici:

  1. THE brânză de vaci și ouă fântână robotică amestecăm.
  2. Într-un alt castron, amestecați ingrediente uscate: făină de orez brun, coji de pătlagină, praf de copt și îndulcitori, apoi totul amestecați cașul de ou.
  3. În cele din urmă încetul cu încetul amestecați grăsimea de nucă de cocos topită și fructele tăiate cubulețe.
  4. Căptușit cu hârtie de copt tort formează aluatul uniform distribuim.
  5. Presărați blatul cu restul de 10 kg de piersici și puneți-l într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade.
  6. În 40 de minute gata de coacere.
  7. Înainte de a-l scoate din cuptor, faceți un test cu acul (introduceți un ac de carne sau o scobitoare și, dacă nu-l scoateți, este prăjit tortul).

Mai multe rețete de prăjituri fără zahăr AICI!

Conținutul de calorii și carbohidrați al cheesecake-ului cu caise:

  • Într-o formă de tort de 22 cm (așa cum am făcut-o) tăiată în 9 felii egale 1 felie 157 calorii și 17 g ch!

Pofta buna!

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de rețete dietetice Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!

Comentarii

Buna ziua
Făină de orez brun ce pot folosi dacă nu este sensibil la gluten vok? Spuneți că făina de reducere a vmi ch este de asemenea bună?

Bună Floare!
Se poate prepara cu orice făină dietetică! 🙂

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

CE REȚETĂ DIETICĂ CĂUTI?

Opinia cititorului

„Draga Reya, am dat recent peste pagina ta, care la prima vedere a fost o dezamăgire atât de plăcută printre numeroasele bloguri consumatoare pe care mi le-am spus, dacă aș scrie, exact asta vreau să scriu! Îmi place în rețetele tale că de obicei nu ai nevoie de ingrediente speciale, greu de obținut! ” (Csáky Csinger Alexandra)